為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
1 k/ ^: l' l4 H6 x  I" w# r6 Z0 R$ U- J3 |5 r* d8 I2 J
還是要   穿著短袖  去健身運動
; A% A  H, y3 ?2 h; {' s
/ M, i% F+ b$ E: K+ v! h4 {辛苦辛苦 ㄎㄎ
  p* S# C8 I! w& a+ T6 W9 Q: N( t( f
! g4 C' R9 r" Q/ P7 L' [為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 + r# p' r4 g3 v! g6 w6 U- e) H0 c
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？- Z0 @2 l) n8 P; f# v

8 \- q/ }/ S7 [6 z5 K2 s7 X
& R' x. h4 j% \! M; g, P7 E7 a4 }7 ^/ [" J
! [$ h1 J) j6 r9 {8 u

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
% V" ^8 K$ g& a2 c4 ]/ W+ V- r+ v

& c: V1 g6 U. p, w" f; m6 [6 z我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
& T2 V6 J: ?/ u' {7 y1 K那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
' H; h/ `8 B! _7 R; w
% g* r  D) z9 e% U5 J  g" k* w

Tony28

回覆 4# My-Jason % o$ F; O- W6 o$ H( n" Q
$ b) |* G: L/ g

9 Q& K8 d6 X9 h是阿 辛苦累積的  成果
* T2 T( _8 G/ p/ ^5 ]9 k$ W
9 X/ U8 v% z. T; `5 c不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ. o! o7 D& B4 m. r1 T7 [  N
" A0 |& _6 {+ p  {4 H
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 . e( s( V5 K* a# _* U2 X5 y
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
% v$ B7 P5 d0 r! C% ^5 m, G4 D* a+ N  T+ c' Y* m

Tony28

回覆 6# My-Jason ( a" a9 q/ s+ @9 ^$ z

, D6 q1 [, p- k$ X, m1 Y5 X/ u  K5 c8 ~: J: ^
那要小心  不能上引 ^^"