為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~4 u) {. k+ y' G: H
7 u+ U9 M1 G3 ~0 {2 P7 H" T- L5 H
還是要   穿著短袖  去健身運動7 ^  F+ j8 T4 e1 S+ P( H( d( l: e4 k
+ x5 b5 l+ u2 n* ~9 I1 [
辛苦辛苦 ㄎㄎ
5 o' v( z3 n* ]2 Y3 o  ]" j$ f- }& E: k% Q5 t
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 1 B8 n0 B# l2 }& G
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？# s9 x- z- E& Z+ g0 Q" ?

* ]3 J% g- ~4 U" y
5 W) Z& X& L+ `0 c( X
4 b* y) @3 @% B7 a# g% `" Q" m  H
' \9 m& y' r- P6 s

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
9 J8 r5 O" n' [( F) U* ?0 ]% T% k8 T1 `# l$ \/ y9 B
. s9 J7 G3 L( p2 i( d3 Z
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
3 r  f) w/ f" M0 ^; K那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
, m( ?2 l' B* c$ ~+ V' d8 s/ \& B. D- y# S, D' q6 _% F7 [6 ]  ~# H

Tony28

回覆 4# My-Jason
' J/ }' \! {6 C9 ^: C  W8 I; ^2 G" a
' ?6 R! [, ], b$ @5 c4 n6 s$ z% J1 k
是阿 辛苦累積的  成果
/ \" E$ Z+ w# [- e+ j& M$ v+ u: C, |5 j( a" N* ?
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ* S$ S0 g. i2 _+ r2 Q

  a# ^6 B9 `1 A; h3 f; Q5 ]60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 " d& M$ X) i$ n! w% u( @4 |
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
, f' M- Q* z: g2 m) I
( z. R/ c2 ?/ ?

Tony28

回覆 6# My-Jason
# Y$ c! S6 u9 {# M% q9 i/ V8 ]3 J7 W" L
( X0 [( p/ g5 M& i' ^5 B$ q$ N* @
那要小心  不能上引 ^^"