為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~: S# h! ?/ z9 I  D! B( H

  t' ^7 v. J1 H) K' V還是要   穿著短袖  去健身運動
9 ]# V4 p5 ?2 w5 m2 z. `' a) w4 `- i4 [
辛苦辛苦 ㄎㄎ
3 }; z  _, @- M. n
1 O( t. y1 m) B$ F( G( o$ |( g為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
3 m  w: [: ^8 z+ C0 j4 ~$ Q' K1 I好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
/ C- x( }( f8 S: ^" ?: M
# }* f/ s! ?2 ]; L$ [, e : l7 \+ Q7 w9 [; C  t
3 g( x; U) W& N) T

$ C% W9 H; v2 E4 b

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
, H+ m  `' D  [4 i' R, r: R' v& R$ T0 d6 A+ b0 N: z

! s, Q) m7 X7 e4 Q* k$ u5 J我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28 5 d' D9 V- X" S  k' a" y9 t
那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
6 t: Y8 \4 T' j- T5 |
$ z* O( q& D# L, N

Tony28

回覆 4# My-Jason 8 w+ C/ b9 U/ P' L: i' A
. Y/ e( F" I4 `
# B4 o) ?9 [: x) M4 s' r! e$ R
是阿 辛苦累積的  成果
+ L+ q; U; l% i- v+ i, y+ z2 T- {7 ^, O( b( U" ~
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ- J4 B! v- r3 e0 a

4 C. l; |( U' ?0 E8 r60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28   @0 \  e3 M3 p% t. N
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.( J$ @& m. _! d$ |

$ i- q1 l4 ]9 x: k6 D( E- J. @

Tony28

回覆 6# My-Jason
/ L2 Q" ~8 M+ Y# @8 H& j: O9 ]$ t$ T
3 s+ S- \& D3 L; P1 H7 J. s! ^" [
& [. B+ P. o& v那要小心  不能上引 ^^"