為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
! D' N0 i$ n) c$ z+ m! D# e2 ^4 j4 I* H7 e; [  x
還是要   穿著短袖  去健身運動' z2 S' N4 D- X4 H: T0 O/ D

2 h! q9 e0 X3 @9 `- l5 \+ A/ M$ m0 m辛苦辛苦 ㄎㄎ
" ~- {# h7 ]+ c6 C+ X9 `$ M5 R, n  b" t* u2 Y1 q2 [) t
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
  M1 {8 B) ?+ C3 N% j' `# t好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
4 [! t2 M! J7 m8 v# M" t, h  z9 P- x" K+ s; S5 K

/ \! z* b5 F9 e* K
' P$ M' j$ `) H* Q4 B3 [; j& E' }  i6 p9 L% B8 y7 i; [

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
0 r. H7 J. @8 [3 {9 j3 p$ F( W% W5 h- v$ D. J6 A

9 `& r7 q9 _% g4 l* S我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
8 H& p: _3 P! u那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
. v) V" i; V' I4 g. j# B$ f' v
; z# e% j! e7 S3 t

Tony28

回覆 4# My-Jason ; v2 Y/ V; g; Y8 [8 j
  h: i( k8 b6 u2 ^7 g/ l% J6 g

$ C9 ^9 S( T' O! J) q/ R是阿 辛苦累積的  成果
: i1 `! T) Z* [: p' z+ |) a" v1 M' w4 M6 D  z7 v9 {; \8 t
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
0 Y: t; T4 d7 L$ y) h* r. S( G( f, \0 H
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
* @9 {+ |6 G2 b1 r6 oOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.$ `5 N$ [8 G; b/ u

( t, {. Z0 K* q! H+ F' m, p2 ]

Tony28

回覆 6# My-Jason + V# b8 t8 Z1 W) A' k6 C

  T& Q5 W  o& W5 I3 o0 D
/ n+ m  M7 Q$ w9 R* E那要小心  不能上引 ^^"