為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
9 f* }; p5 j+ q. A* N
: |( H, @$ ^9 x: J; ~0 W! J& k還是要   穿著短袖  去健身運動
$ g7 r5 l/ B) _5 o) q, A1 r* \0 g2 R9 J% T3 _
辛苦辛苦 ㄎㄎ 3 O6 B6 a6 a* k( I# E
) I( T! G, p+ t, l9 U3 u% x$ }
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
/ k* J, [. d6 n* |& U! E好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？) F( I$ y4 }2 M! ]+ E
) Y0 ?( O6 ]8 L; S* \
/ O* O0 h2 O+ m1 v4 F# ~

7 M, C. o1 M0 t4 @
$ N) Q  [$ G/ X$ {

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
+ K" J$ X8 _+ a. }% Q+ N
6 [) R, j7 {+ c& Z' i8 y! s1 C
+ A6 o0 K9 o: V8 F. z! w! u我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
1 C+ j, w$ L  s6 `4 w2 d那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
& g5 R' S: b1 b! c1 W8 P, o, m3 i8 r+ D, ~/ X

Tony28

回覆 4# My-Jason ) `' P' y* Y; D+ r5 U5 [8 W

, l" ^3 K4 M4 w1 S2 E
) j  b. n) H0 I; u0 b是阿 辛苦累積的  成果6 I5 k7 M3 u+ f0 L! L
, a9 a) k0 B6 p" S( u
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
9 |5 A& c, m2 ~$ B; x5 V, w9 Q3 m$ k' o, x& V- T
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 : G' l/ }9 h  G, T0 k* ~  g+ N6 u
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
8 ]; {( ^* X2 p9 G+ T2 I. z
) q0 U  U" j# @$ D/ ~

Tony28

回覆 6# My-Jason
# y/ D; }$ {0 U0 l0 c
# Z* d# }+ C/ \
7 K& i  i6 G0 W, o) k  m那要小心  不能上引 ^^"