為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
$ F7 C% l' C7 H7 G1 W- v+ A: K2 @
還是要   穿著短袖  去健身運動. @, I# G3 _. v+ P
! B2 K9 O7 A- t: s3 s
辛苦辛苦 ㄎㄎ
6 c* B2 B9 u4 ~6 r) O
5 y9 g0 Q# H. v% b( Z2 r為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 # l, G) j! G, m% P5 _1 _
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？# r5 P( \7 ^9 v2 `/ T. `- c
- V' s2 ~% M* j4 j$ ~
0 r" I& j/ x) G* ^: j

( @# M1 D5 E2 d+ i+ n% S9 Z* `- B: w; V' @

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
  o, N) I) S$ n% ~
0 z% G9 I/ }% m9 Y4 u0 i! K/ F, X# w3 Y4 |
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
: S4 ?& }' R, _, `) o3 x# k那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！3 Y: x: P8 @6 O: a" s6 _# g

5 ~2 m7 j- j) W  r# z7 M7 N. \: e

Tony28

回覆 4# My-Jason ! z9 @; S  x/ d, ~; P
5 h- _2 V! L/ f- X" ]2 \6 p/ E. Z
0 n6 Y: ]( J% a6 n9 \
是阿 辛苦累積的  成果
8 H1 b0 z; e! u: {/ ~2 b* z9 ]( x0 |6 L1 G/ J$ R5 x
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ9 y! u( i( E# ?  a1 v

$ B1 O% u& x. \6 \6 H  u; ]% _6 [& Y6 D60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
5 E$ j$ a7 g8 U1 fOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
- I& ^* A3 R$ \/ l2 v1 J& R, o! Y9 w, Z7 v3 h$ w

Tony28

回覆 6# My-Jason : }9 Z/ y- L: t
" v- d: K! D0 |; c( f& z
* F1 Q' [4 k7 t) s1 I" x
那要小心  不能上引 ^^"