公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
大家都曉得抗氧化劑有益身體健康,而且天天服用維他命C,奉行不渝,但還有其他袪病延年的撇步嗎?彙整專家的意見,深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。) o8 S1 ?4 E5 G6 d- b7 l: k
, _8 V% i4 V; _5 l# @3 q( l
★深吻(若性致來了,就做愛):沒錯,深吻可以幫你治感冒,殺病毒。藉著互換細菌,你實則增加身體的天然抵抗力,提升免疫系統。當然,這不意味你該四處找人亂親親。: p1 Q: N x3 S% |+ S1 K# `$ K
1 R e# w4 s) T* w: m5 `$ k( N7 v0 h
加把力去做愛吧!經證實,做愛可以增加體內A型免疫球蛋白的產量,協助消滅致病原。& X/ \: ^& B: y# c- U$ A9 S
( B) p1 [- d- H4 p# X' v★聽音樂:研究顯示,聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘,A型免疫球蛋白也會增加,碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻,更是如此。即使關掉音樂,體內還是會再製造A型免疫球蛋白卅分鐘。
* N5 K, Y. \' b+ @- Q0 k- `9 H" [: m, b! C/ `
★快走,但別跑步:研究發現,一星期快走四十五分鐘達四天以上,可以改善免疫系統,而就算生病,病期也會縮到最短。但別跑步,過度使用身體(尤其你已覺得有點不適)真的會讓你發病躺到床上去。
' ` |* Z) P7 K6 `
: s x6 B! Z4 O' t: L$ d. `★別用力擤鼻涕:你已經生病,覺得鼻子裡鼻涕塞住,要提醒自己克制衝動,別一口氣把鼻涕擤掉,不如用解鼻塞藥,或者左、右鼻孔分別小力地擤掉,原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇,病勢有更沉重之虞。. j w0 y7 U |+ [; A5 [
8 }% h% e! e8 R% H★讓身體溫暖:研究指出,生病時坐在三溫暖的烤箱,跟喝大量開水一樣,能把感冒病毒驅出體外。
# k* f/ t, N8 w- [7 ^/ I% d4 } a9 D5 u/ o* R4 I: A. w
★避免乾燥炎熱的環境:沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床,原因是病毒在除濕後的空氣更能存活,因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎?別開除濕機。4 s1 b; N4 }: I3 n
! Y- n3 D" T0 L! [+ l
★喝咖啡等熱飲:病毒會在人體內蟄伏約三天,直到你的身體敗給它為止。喝熱飲(包括咖啡)可以協助把病毒由口部刷進胃裡,胃有胃酸,病毒無法孳生。
: W8 R' ]' E8 m" t6 z0 L' \1 n& _6 [$ g/ H+ `
不喝咖啡嗎?喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子,做鼻管沖洗,甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔,都能先發制敵,殺死病毒。& Z$ E% c F0 p" v) Q
, {& A( n' S3 [% N===============================================
2 b% g( v/ X2 e/ B% ?小弟 最在意 那個做愛可以增加體內A型免疫球蛋白的產量,協助消滅致病原。
1 j4 G S d+ D6 z難怪寒流來 這麼容易著涼 引起龍體欠安
9 S( K+ x8 V" S原來是缺乏了 這部份的滋潤
n6 Q% y3 p9 k% |% r5 {. J# i
3 G1 @) a; B; J& v) u0 ~! v* O- a# W* g3 }! a9 k! d
還有要帶套套 比較安全~ ^^
|