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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點6 @/ `! q7 ?$ X9 s% \5 ~2 ?
: L6 L1 ^2 X# l* d) H  n. d* g3 R
有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
- d2 z6 x# E. g/ z
* D; j5 N2 ^: t. Y5 N4 q有人說  讓自己流流汗  維持健康) T! D8 A! j+ }3 {8 F, B. n+ C
7 F: ]+ K) g! g) n5 K- K
健身的理由百百種6 j7 g* g$ `7 V# b% B) Z

3 O+ l) M! t& {) b  X自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦
2 S; l% R+ J# K$ |( M
& _0 ?' q$ |% W" I) x4 o因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= = - o/ l6 l% Q+ D1 l8 n

9 H0 s  w+ z- `( w嗯  發這篇不是想問大家的理由# O4 y5 q# U' M* T' T

- B; m; v% P% j3 f& N* d' m2 x而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌
- a, q' g. N8 b: ^/ v: ?, ~4 |% \; H6 l6 I2 S  J* ^
一定都會把下半身增肌=為了性能力.....
+ [7 n% n+ s% o, M* @$ M; h4 a* h$ @* a2 E, @
每次聽到都笑而不答= =
& Q4 Q3 l* J. S. W
/ {' t  H( b+ r; I6 [6 L' b心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...)
- M  ?4 q. g- S  |. z! V) I
5 G( K) ]: ?: ~: F7 m5 [以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進% ^5 a; {4 I7 u* G% I7 ~3 \% l
' Y. G) W% G9 b4 H) q# X2 s
頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =
' N8 [) |; m* G6 H
5 \% l' `. g, \$ ~4 t6 r我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣
4 O) e8 K; u' d3 Y6 T' l9 F9 E) I! M) c& T
每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎7 H/ s8 k# K  W3 W* g- n# E: Y/ T4 D
8 h5 x$ u1 Y( z" M( s- D0 G0 Q2 s
講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27 / ]. M0 L+ I/ c# h. o
! q# X2 |6 {( V
$ S- A7 J* F% K* z8 v  V
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
. }0 L8 e0 F# x$ Z, R* j他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
2 N# z! _# ?" U: J5 M+ m9 a" Q' n( ~+ Z" [
0 k; Q! f% I2 q. m# x

% k& q+ j$ z' V6 K$ ^我的教練是說,( Z! |+ K& ~; ?- ?4 g, T

2 T. ~" g1 h: C8 \不論什麼運動,都會用到核心肌肉,: Y; t1 r/ J1 J3 l
7 h' a. O# N6 b
而那就是我們的下腹肌,/ P, P- F8 A2 o4 Z" W6 _
* B* P% z, c5 v4 G9 M8 Y
所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),! f( z; B7 M+ L1 I! e: m( H
! m. H9 {  S; Y+ S9 C4 D5 [1 ~# B/ `
會帶來更快的刺激和快感!
/ y5 N$ r1 A3 j" I- \
( v. g; w! ?2 B. P
7 I( s. z+ Z( U' x# {$ _  P% d有個女生曾說過,
6 A* m# p. e8 k* _$ B8 Z) o- f: q* X# D& E, q2 s
你用力硬來的時後,1 M" f( @6 P. P) I/ y. i: A

) _. ?' a4 V8 p5 Q( E( x會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸 $ s* C; |0 B5 A6 t6 ?6 f( Y
4 o$ n6 Y& f* t4 K, R3 B+ A
& [4 ]) E9 o& {/ S. c* T, r) X( z
這教練的說法  我認同( P2 h. Y6 v9 v7 Z4 @

! F8 e8 \2 j( H; _6 u1 |% g, ?我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
% e2 U4 v6 g+ b1 M
8 F' |& k) i8 f/ E: N2 r還搭配淫笑.....
4 [% R6 z, j1 q2 P
( Z3 ^$ B2 h( [  F. \& h+ q真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27
: W& W4 Z: {, b- X& ?! w$ e
  \! `. X6 s: s4 Y# S
+ q9 ]# r$ a3 y( F8 q- h% F如果我的教練這樣問我的話,
+ U) u3 d2 Z( }3 y5 W: {' }我大概會很直接的反問,. [2 E4 i: b% r. j8 T* _6 h, H
, C4 {$ r9 d: X3 z
這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 - q, ]  j& S1 l. L+ m' G( J

; m, J0 J+ c! S# ^1 J; v4 S0 S% P4 f- I7 t' y, d
   
# l, g8 ~8 v& W% d, `我是為了自己高興
4 N1 e. h! j0 G至少我不想全身鬆垮垮的
7 H" b; O( f4 Z; I- ~雖然有部份也是為了運動而做: |) Z' v# n5 L/ _/ ]) R/ h
但是這方面給予的動力其實不多) V! K; t( Y# i2 y; y0 _! u
最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,
9 B0 j' Y& P, H更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,- C. o& t3 H* `  j  p
所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸 # N0 ^' [& W7 ?$ U' a+ U8 H% V
健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!5 _9 R! H  ^2 L3 E% i1 j
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 0 K8 A# l9 r3 F5 P% e3 s

  c- e8 F/ F1 z! m% F9 [+ A, ]  J  ?! d' V4 @" \4 Y; z
原來如此,# H1 E. K  _3 j# Q' _

7 k6 P/ a" O0 F% r腰真的會很帶勁就是,
. C' d1 S2 A( R5 N% f6 J
8 w' C* c& {6 F1 I2 ^( M* [2 X7 d. C以前很多做不久的姿勢,
' x$ R/ U0 Z2 W" u* h; H! t% s
# ^7 W6 V( p9 N5 c* g3 `2 O或做不來的,5 U  y  e: O/ M4 c% h5 _
- e; a; Y, T# d3 k
都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
% M/ R6 o, G5 w# W
/ ?4 K' `) Q+ b  ?$ ?  h雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳( [9 v+ l& ], y5 M% ?3 r+ W
可以增加些肌耐力 跟體力
2 @: G( K1 p, X( q+ }5 J* M
/ o; m7 S' p, c" Y: [' p$ A. u要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27 5 g- R3 X. |0 l; Z
健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙3 f1 o/ [9 ^6 P) i' U
增加你的性能力,所以我就瘋狂的練7 W! b/ a4 k- i: |1 ^( ^
感覺好像有差 可以試試看
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