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19#
發表於 2015-4-29 11:55
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回覆 1# EnvyMe:30
男人其實也是要保養的，男人會因為來自工作上的壓力，經濟上的壓力或者是其他的壓力
使得自身的體力或是性欲下降而造成生理的一些變化。另外就是交感神經跟副交感神經常處於興奮狀態也會有影響。
提供一些小方法給各位前輩參考，小弟本身是有在實行的，效果還不錯
方法是:1.男人在洗澡時，花個幾分鐘的時間，用熱水去沖海棉體跟子孫袋直到像夏天時散熱的樣子，
然後在用冷水去沖，直到像冬天保持體溫的樣子，約做個2到3次，記住每天喔
2.有空時多按摩一下自己的小腿肚
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