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月兒-220
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Calvin31
一早就去kiss冷冷的海水精神都來了!
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發表於 2014-10-5 22:06
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10#
Bgrant:31
呃....犧牲@@
好像有點言重了
謝謝學長,一起加油^^
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發表於 2014-10-5 22:09
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Cyijku-22
學長你好棒!!12耶
我希望能向你看齊,我也不知道我多少
反正就持續運動就對了,側腹快拉出來了
人魚線也出來了,還差下面的四塊
再來就是增重,補二頭跟胸肌^^
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發表於 2014-10-5 22:11
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月兒
學姐,不會哦!
初出的太陽很溫柔,會讓海水增溫
不過入秋會愈來愈冷,都洗冷水澡先讓自己適應
能夠天天親吻海洋是一件很幸福的事^^
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Cyijku-22
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發表於 2014-10-6 17:16
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Calvin31
體脂雖然能當作參考,但是在不同人身上顯現的也不太一樣
雖然我測是12%但是 我也沒好上你多少
如果你能順利到12% 說不定比我好看很多
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發表於 2014-10-6 19:24
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Cyijku-22
無論我是多少我都很開心
如果有機會到12再分享照片
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