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想青春永駐?不見得需要花大錢做美容護膚,最新研究指出,「多做愛」不但能使外表看來比實際年齡年輕5至7歲,甚至能降低早死機率達50%。
英國心理學家威克斯(David Weeks)在過去10年間調查了數千名男女,發現外表較年輕者做愛的次數,較平均多50%,例如在40至50歲年齡組別,看來年輕者每星期做愛3次,就較一般人平均每周2次多。威克斯表示,「性愛的歡悅」是保持青春的「關鍵」,身體同時會釋放出多種物質,包括腦內啡(endorphin)及生長激素,可以消除痛楚、焦慮及防止出現皺紋。此外,做愛時的運動量除了有益身心、促進血液循環及燃燒脂肪外,也能強化免疫系統,壓力消除有助提升睡眠品質。專家呼籲要「終生做愛」,指人們到了退休年齡便停止性生活,想法其實並不正確。
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