潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 5 D, s# E- E8 L9 n3 k* w8 ^
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期間也有加過男會員聊天 3 z8 [7 D7 }& X) ?" I

. {5 e8 A; E8 e+ G/ N) E但是大多都是剛加當天有聊一下 0 A0 \  D2 B3 u# X+ e5 ]  p* e5 G. w& Z

4 K/ r* D7 K  Y/ b後來就靜~~~~~~~
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有點一次定生死的感覺 ; H: g, ^3 V6 a, K8 _
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嘛嘛,話不投機半句多咩
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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: l; E3 d9 H! _不過還是決定先清除掉一些
  e) j$ H$ I! g; L5 q$ J, J" C$ i$ J5 d; s
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 & x8 x1 W  y3 l+ u# F
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目前有根據密友的建議再做小運動 & m' \: O9 e9 u
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食量也是有根據醫生建議再減量了
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- l* K. h; D& X  ]7 ]也謝謝大家的關心悠~~~5 b7 ?* x4 O3 y3 p8 ?8 K+ @9 p
8 N$ t% o$ }- ~$ Q% g
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 . F9 v+ b& l; l! I* ~4 z5 M

, [) G; g' N) E! [以及沒防曬的黑手臂對比 & E  ^: s$ Z$ t! h3 D

0 Z# {1 F" W( C' X6 w* A) Y

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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28
! A9 e! ~) c# B7 J7 l' v
1 X, E, {7 p: d( P5 @) v' n
- Z3 Y6 V1 s8 L* K+ B加油^^
; H. q' n2 D+ E- Y" j& X0 O這是一段辛苦路途% G7 N/ ~6 ]# C- W
撐過就妳的囉
! q& F8 ^, k6 n# G4 S& _加油加油
9 d* ?/ n! `- \: [$ l4 H% Y有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
% z+ [! ]$ c8 r  i, K2 V減重真的是條辛苦的路
% v$ U- p% |6 r; g4 i& y但天下無難事，只怕有心人5 g6 _4 t7 l+ M8 d+ G
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
& i: u- p' K6 u( ^% W" a6 d但現在又....) B. p* B9 x% J
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
! X+ r7 H" }1 `/ J: Z4 ^% ^
: d7 ~0 a+ L2 P# t6 P加油唷，每個人都是會為了美而努力
. c6 g; {1 e2 p# J  [共勉之
0 ]) N. u% ]" _' T( }看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 ; j3 X. q5 F  _" X

: d4 i* ^+ `" P' h' y( }( l7 H6 R9 ~! Y0 _! O  b6 w3 {) l
哈~好久不見
( `" d1 f  a: t6 |3 f繼續加油阿!!!