潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 " x+ k" R4 o! c1 @! Q
4 o# ^5 U4 g4 r; J
期間也有加過男會員聊天 0 P+ p' c1 \. [+ H2 ]
' J) [' {+ K( X  t5 a" C
但是大多都是剛加當天有聊一下
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9 V, P. K" P# O+ ~" g$ T+ s後來就靜~~~~~~~   O" W$ n; B7 c6 K

- A) x- U4 J1 K( A. D# I: D有點一次定生死的感覺
* z* b  N4 G1 w0 {2 \' {
$ w9 d9 |( j7 \9 ]嘛嘛,話不投機半句多咩
. B; e" x: E  r. i' M+ P
: \; s) ~# C  }# m當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 % S) S6 _) W2 ?: c( f$ c, [% ?

) [( H- v5 k, _6 f( [' |2 V不過還是決定先清除掉一些
; E% t. ~1 g: V/ w  X/ h- [$ R5 p, R
! V& ^4 q+ l4 i  H上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
2 @8 z8 ]& k) [4 ~* `+ i' m: A5 _1 C5 A4 S# u) Q+ ~/ s. T2 l2 g
那是看減肥門診醫生開的藥 + P6 i7 g6 k( U: v) [  u0 r
* u7 k% {( X8 M4 {' u
目前有根據密友的建議再做小運動 / b" s, e8 V3 F1 K1 i

; f- N& ~0 M$ ~: b食量也是有根據醫生建議再減量了 ' P+ C: }4 D3 Y
3 U) p5 f, i, K% p, q
也謝謝大家的關心悠~~~
; A% @! I2 `& l+ u/ c
/ X* x( \" n( |+ U0 B最後根據學姐建議的前傾拍的照片 5 f' t% i+ @- N/ l+ A

+ m; n8 l) E0 L4 a! }1 `- t以及沒防曬的黑手臂對比 ) `, g( v& C/ t) k1 ~& W
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 ! `; i& n" @2 t3 @5 f0 t
& F3 F0 Z" m# Y" E1 c
- F% E2 }, ~/ P: Y
加油^^
( g* \6 U) E* x1 p8 G; G8 \這是一段辛苦路途5 {2 y' d3 U4 P+ z, b9 ?3 @
撐過就妳的囉- V0 F' J8 w4 u! f
加油加油
! d; C! m- y% ^  U7 T4 n0 X9 W有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
5 B& x) v" I: }% l減重真的是條辛苦的路. U7 w7 G6 i8 |7 l" F- B, {
但天下無難事，只怕有心人
0 u1 f# b5 n0 v3 k0 ~" F& e想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
# n1 ~) K& O& ]但現在又....
2 N/ C! U, R/ ^相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 5 |* O; x+ R$ q4 O! p
5 X( v' C! n* d, f& L* H" B
加油唷，每個人都是會為了美而努力. s  r( P0 ]0 h2 s; ~( I
共勉之& J* H! N  s. E% b# |
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 1 ]4 ]0 Y5 w" n5 B3 p

( \0 ^6 u' @. n# |+ G" I& V" M$ I( I5 h
哈~好久不見
) {: i& ], N' h. z6 A& j! s& Y繼續加油阿!!!