潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 ) ~8 @( w8 @( i: @
, ?4 J1 O0 V- ]/ B
期間也有加過男會員聊天
, @& a! f8 A9 U4 u2 T: j! F, V; r/ S7 L) J" @5 o+ a
但是大多都是剛加當天有聊一下 " Z. i2 p2 u, q

. t7 M( }: a& @# N7 p+ n後來就靜~~~~~~~ 8 X7 y$ ?1 T1 {; e; @5 X" w0 }
2 K: J) h' T: @' |
有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩 5 \) t. i1 `% A6 U8 y, n: [

! a& F  |% i2 |7 k8 }4 v9 o, L當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 - o# H7 b1 k) B8 |' S& P
) W: Z, a$ p& P% c0 y  H
不過還是決定先清除掉一些
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* V! t3 _$ f1 D$ O上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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$ T" T' x. R* p1 r+ J那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動 3 p* E7 K7 S+ A* J7 S7 @

& y& z7 S7 _3 C食量也是有根據醫生建議再減量了 9 t  k& h) a3 m7 ]

) W: m& A' T8 V, |0 l& o9 W! S也謝謝大家的關心悠~~~8 V. X* K7 G* ]* \3 a0 g
- `. R, S- q$ X0 h8 b' z) h! y
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 4 n% f' p2 @7 x

. n; y+ I, M: X. K& E9 w) v( M以及沒防曬的黑手臂對比
# a: k9 `2 O. a! M
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
1 h/ L+ C2 Q$ \5 J4 H+ g3 O
% i0 U4 G7 C' x: G) Q3 r
. u1 i- u+ N5 A+ {: x9 R4 w加油^^
2 ~3 O+ J, L$ p3 X1 H+ p0 G這是一段辛苦路途, T  h- D/ T2 |) V: F
撐過就妳的囉
7 e( |& {% J: D3 e加油加油
1 e1 y+ F! L( v& y' Q有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 " p4 Z8 n4 V3 y; `
減重真的是條辛苦的路
% t& \, t, p( U+ I; f) J( I但天下無難事，只怕有心人$ Y2 ?5 u8 `$ m
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤6 W/ Y9 x" m" L* C& A1 b* K6 z
但現在又....
9 K  X/ V2 j7 Q, j相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 - i" b) `! w3 [! S$ K
5 T. s2 O* w) F' `0 X
加油唷，每個人都是會為了美而努力2 V  F+ y  F5 l. e+ R. ]
共勉之9 G5 P% ?/ X4 x; y
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
/ [! c9 e# h5 X. n
5 W/ S6 A9 Y; N9 g7 \: j& b4 p# @
哈~好久不見
3 j1 m  @2 Q+ p# k! N" z4 x繼續加油阿!!!