潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 . c1 O5 F3 M& s* e8 @/ ?
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期間也有加過男會員聊天 - h* I/ C( H8 K. j" L8 y7 S) b
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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9 A6 ?/ F  V3 z% J2 \0 F( L後來就靜~~~~~~~
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. w* H7 ?+ W$ N4 t5 \有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩 , K$ Y5 ?  y' }' O
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 / [. }- e& M5 F* m, p/ g
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不過還是決定先清除掉一些 7 z1 N& B, q# C' r
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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/ M  }3 a/ [+ Z4 c5 y7 Z, E那是看減肥門診醫生開的藥 1 Q% ^/ c( h4 [0 m) Q
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目前有根據密友的建議再做小運動 & L" M' _9 |0 S( m) y+ V, j, t9 t
9 q' {% `0 u7 a& Z+ C
食量也是有根據醫生建議再減量了 + n& ?( ~4 X+ d+ l8 _9 f9 g/ o

( j& V( m# H) |! R* o也謝謝大家的關心悠~~~. v5 ~3 c& X( Q! Y& u  ], C

$ Q1 C& Q+ v" M' W5 A, `最後根據學姐建議的前傾拍的照片
  ]' ^- j0 X% f! F# z( Z" y6 W4 r8 Q' @) \% {( P: n" j7 p
以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 $ _. r0 W- M: ~

- @9 ~- R( M6 V. x' e1 ]; q' Z1 O8 j
加油^^/ M  U1 h; t3 V; X! {. w0 z
這是一段辛苦路途
, d# H, L8 p5 ?* {* l* ~撐過就妳的囉
  W) n( @4 X8 t* q$ H. I加油加油
6 g, b- ^! |! v! A7 O2 r, J有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
& a2 r: X+ Y' U減重真的是條辛苦的路$ l0 V2 W2 a: ?8 D$ h6 w" t! W
但天下無難事，只怕有心人+ s1 A7 B8 J' [1 p) Z' V: ~) c
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
% U$ W( h9 h. D2 D" \0 t6 F9 y但現在又....) V$ d5 c* k. n- q0 ]! Z! d
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 + j2 u) `4 s6 x/ }3 k- w  q6 t/ |

) q& f1 G! y3 j3 x加油唷，每個人都是會為了美而努力
9 @1 D0 x4 G# R, V1 j8 K: q. a& g共勉之
8 o% X: ?- h$ A' s5 R+ g2 V$ B" K看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 / E" y6 x. ?' b# X

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哈~好久不見! x- ]) o* N9 k9 t- V
繼續加油阿!!!