潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 3 F1 g: K# h1 W
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期間也有加過男會員聊天 2 |/ Z3 E8 ^! _3 H. ?0 }

, ~: o/ o8 r$ i- `但是大多都是剛加當天有聊一下 $ V4 l1 t& n, p& M( p8 I$ t

5 ]9 Y- U" @* b! o" }3 q8 @後來就靜~~~~~~~
" x2 w9 A7 ?7 T* L5 Z9 l+ D, h) N: b2 ^4 O8 W
有點一次定生死的感覺
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# H6 K9 f  F, c8 U4 j2 O1 {2 S嘛嘛,話不投機半句多咩
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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; N" k# w) K! Z7 _% ^& a+ ^不過還是決定先清除掉一些
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" p* n) f# A2 \上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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8 x  R/ l) X6 q$ N' C$ Y那是看減肥門診醫生開的藥 5 X7 z# n, \  P3 {9 B- \
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目前有根據密友的建議再做小運動 ' c% O! \, T8 C  V; R% W

: @5 }. ~5 N8 S  }2 T( q食量也是有根據醫生建議再減量了
  e' ]/ @# Q( Z1 D% j) }& q
6 h5 ~3 j( ^5 \) h+ X# y- S8 n也謝謝大家的關心悠~~~3 ^1 M. Y3 S3 f: t9 }; \

& v5 X9 F) D* n最後根據學姐建議的前傾拍的照片 2 S* ?7 l! G4 Q4 ~; c
2 Y$ O$ R7 F. X% f0 z
以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 0 u; ~# F2 M. e/ X8 j8 \
( Q9 D  ^& j# U3 [" d& Y: x

$ ]2 f! B: k; `加油^^
1 O7 n2 e9 V8 ]3 q1 I! P這是一段辛苦路途( u: `) Z' ~, J+ K4 i7 o) O
撐過就妳的囉
4 g/ `, E* Z4 R加油加油
; P2 z3 [& w  k有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 ) O5 G/ L( I" [6 w0 b* G
減重真的是條辛苦的路- Q  U# `/ |- j1 z0 q
但天下無難事，只怕有心人
9 K2 L* e$ n/ C4 a想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤, V$ A  a5 X( q$ h
但現在又....
5 J3 b1 N( o  e: Z) q$ o相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 9 h" @0 Z. w& E8 [  h$ k9 ^' w
/ H+ U4 f9 ?* y8 T9 C
加油唷，每個人都是會為了美而努力
( `! R$ C1 r  a& ]* d( @共勉之) s9 V$ p: Z  \; `6 X1 U
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
6 e  Z  }- |. c& ?/ d- J' _8 a
  x" ^5 Z8 t' U# e& f, H
( k+ h6 w/ Z, j/ [4 `/ Y哈~好久不見2 u8 c' S1 L# K! R
繼續加油阿!!!