潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 - }/ A1 u& v2 w5 ~+ Q4 {- I# q

$ e0 R+ [9 W/ W6 l7 a( r; e& u期間也有加過男會員聊天
' m0 D& h- E# C5 B, X7 p. [9 {2 v: j+ S
但是大多都是剛加當天有聊一下 % X4 i! s+ O6 t3 y3 h
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後來就靜~~~~~~~
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8 v8 \, l  e, N有點一次定生死的感覺   P5 I4 p# e* j  p) K2 n

2 c7 N- h$ }6 x6 o& v& r1 m嘛嘛,話不投機半句多咩 1 }# z4 `  e; b/ n/ u+ Q+ ]! J( ~

' w4 ]8 D0 i( C* P當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 6 a# J3 l, M8 f, {
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不過還是決定先清除掉一些
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7 {' W& S4 Q6 v+ ^6 E上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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2 F/ I0 G4 Z& m( [那是看減肥門診醫生開的藥 ( l/ ]& T: k  M& j) Q* `& _4 i
6 x5 o& f  y1 ?) h. D& `- s5 g! ]) w
目前有根據密友的建議再做小運動
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/ }/ ^, F* f0 @# S1 i% T1 _/ V食量也是有根據醫生建議再減量了
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3 R$ ~$ B; c% @1 h/ Z$ B也謝謝大家的關心悠~~~. ~. U% L( r8 ~( |! }( u* Z
: _2 f  _# _( h1 W6 t
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
5 i/ Q+ a3 T# c5 \* O; P! t4 I! y' ?; F( r7 m" q
以及沒防曬的黑手臂對比 # T4 y$ u  P) A) X

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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 1 q1 B$ N: `9 z2 B! r
2 h; J" g: a) T/ C$ v4 g
0 q+ N+ T6 b/ T
加油^^; O; D# C3 V. H/ L8 p% x# }5 G
這是一段辛苦路途
- L; @7 Z4 u% S4 w) a# ^撐過就妳的囉
1 x# I; Y- {0 f+ V0 d8 M7 N, ?, A加油加油
' {# i4 ]7 x4 W. e有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 0 @6 k) e# L, I/ Q
減重真的是條辛苦的路
+ k* x, g1 \0 R9 Z4 V但天下無難事，只怕有心人
2 \7 H( b% Q* H% s& |  ?, e; o7 \想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
! `$ ^+ i! H" t7 k- o5 r' r6 a; }* ~1 g但現在又....$ u% y9 q) M# q+ y
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
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0 ^9 z1 Y% C7 f% L8 H5 x3 Y+ [加油唷，每個人都是會為了美而努力
0 f2 d, [7 }/ X* v共勉之
3 L( p  U' p9 M$ V: n4 L3 z% e看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 7 }! J7 c% e6 g9 t: p3 J
. x5 d0 Q9 F0 p  R) f$ w' v

# |) Y4 J2 A- D' P( r哈~好久不見
- Q/ e8 J5 S# o% y/ `4 I# @5 c7 q繼續加油阿!!!