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如何展現迷人的身姿與高雅的氣質

覺得現在這個時代談所謂高雅的氣質還很老套嗎?但妳可知道,在朋友相處間,不高雅的動作、沒氣質的姿態雖都被視為理所當然、無所謂,但當我們在社會上工作,或是與其它長輩們共處時,倘如不懂禮貌、姿勢不雅,便可能會大大影響別人對妳的觀感喔!所以優雅的氣質還是很重要的,其可透過正確的儀態、姿勢表現出來,妳可以注意以下幾點並避免一些不良習慣:
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4 K) k6 H  s7 J" E7 q1. 當眾摳鼻子、剔牙齒、挖耳朵、整理內衣和重整髮型:目前有不少女生,雖然很注重自己的穿著打扮,但從不注意小節。如當眾摳鼻子會立刻給人一種邋遢骯髒的印象;剔牙雖是司空見慣的事,但仍為低下之舉。+ y$ L9 H6 D( C1 I
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2. 走路勾肩搭背、騷首弄姿、東倒西歪:走路姿勢要注意端正,向正前方邁步,避免八字腳。走路也應腳尖先著地,腳跟在隨後落地,不宜先後顛倒。
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3. 在眾人面前岔開雙腿:女孩的坐姿雙腿的角度非常重要。一般採用雙腿並行、雙膝並攏的姿勢比較優雅,而雙腿岔開顯得有失風度,不雅觀,尤其是穿迷你裙時,應更加小心4 F0 h& W3 O, J( d& Y% u

/ S6 q1 u3 j- ]; r% g4. 與人交談時坐得太深:整個身子癱成一團或整個倚在椅子靠背或扶手上,會讓人覺得懶散、頹廢,沒有誠意。良好的坐姿給人活潑朝氣的感覺。! b% Z2 S/ U: d2 o
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5. 用餐就坐,或餐畢付帳推來讓去:就座用餐,女生常處於優先被讓位的角色,當別人讓位時,可稍作推辭謙讓,但不可太過,當對方堅持時應大方就座。用餐後付帳也一樣,不要在櫃台前搶來讓去,否則對餐廳氣氛來說實在不雅觀,還會惹來白眼。
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6. 用餐翹二郎腿:用餐姿勢要大方,不可翹起腿,擺出一副漫不經心的樣子。' U- b0 e0 v; M! z1 A- s

0 o8 c$ H0 x1 A" y2 C$ H. O6 _7. 吃飯時出聲:有些吃起飯來很大聲,這樣好像從來沒吃過東西,會給同桌用餐的人留下不好的印象。  O5 e6 }# l8 Z* n% y7 V' U& ~

( c( Z* @# K+ r0 S+ y8. 上茶時姿勢幅度過大、體位過低、翹起臀部,或從脖領處露出內衣。這樣會給客人留下不好的印象。
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9. 忌站立姿勢不挺直,身體彎曲:站立時,必須身體正直,胸部向前略挺,背部向中央凹進,切忌彎腰駝背的姿態。站立和走路一樣,是最能反映一個人的性情的,忽視不得。  R7 [! C9 i- l

* p# q$ v1 P5 N+ A0 s10. 忌行走姿態左右搖晃、左顧右盼,弓腰腆肚或俯首駝背:女性輕巧的走路姿態應該掌握起碼的要求。一般來說,走路時身體要平直挺胸、收腹、雙眼平視,雙腳不可分得太遠,雙手自然前後擺動且幅度輕微。這樣便會走起路來輕盈端莊,而非輕浮、缺乏青春的活力。- d$ x  S  f/ y

9 f0 \5 I  S0 F  G) N$ |* e11. 忌就座時劈啪作響:做下後身體要和椅面保持垂直或稍稍前傾。不良的坐姿會對身體發育不利,並給人不雅的印象。
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12. 忌神情拘謹:應保持樂觀態度,隨時保持快樂開朗的心情,不論遇到何事皆泰然處之、坦然若定,不可一遇不順便垂頭喪氣、愁雲滿面,要讓別人感到女性的溫柔、文靜和涵養。但保持樂觀情緒也要適度,特別是笑姿的掌握上。有的女孩不分時間場合皆大聲開口笑,這樣反會給人粗俗的印象,所以微笑也要把握分寸。
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13. 忌呆板,凡事羞羞答答:目光要機敏靈活,動作要落落大方。機敏的目光會給人帶來無限生機。目光平視的時候,一般要把頭抬起,這樣會給人親切自然的感覺;總是低頭不語、目光向下,會給人死板、膽小怕事的印象。女生在參與活動時,應隨時保持落落大方、充滿自信的神態,不可老是害羞、無所適從的模樣。


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