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好久沒發推拿文章~ " \. i7 v3 J/ N
我想~$ g! b3 Z3 n5 U3 @- d
因該有不少的學弟不知道吧~ ! {& J, D8 w3 u
廢話不多說~咱們開始吧 6 B. r: N0 f. x7 J3 u: n- m
/ D9 O3 ?. q: J( f5 J3 E
==========我是分隔線==========* h1 }- D$ e# ?5 W$ v% Y
: x8 j- m t$ ]: r5 o, y& d
按摩最基本的就是推跟按~
! t* y2 f$ g6 m1 v( n" f我想推跟按不需要我多做解釋~ 2 K+ H0 B$ M* J( X
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 5 T/ B( v1 ?, o# \
常常有人說不是都一樣 " j) q3 ]# [6 L* }, ^
但是我可以很大聲的告訴你
" C. Y* q' n) R |7 z不一樣 % o' R$ P. H; V, `6 \/ f0 j
這個時候就拿出我那套吸管原理了
0 X& C/ H" f J人體的血管跟經絡就像吸管一樣& c# P0 e: R" m3 i6 i! ]1 z: g. n
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
. h( l. }3 H% V你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來- V; \7 \# Y+ ^7 ~7 |
還是用推的才能把珍珠弄出來
7 j/ a, X% ^; y/ s# d" J$ B+ q! Y- c以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
% u- [# M- N# z! P: K' R8 B! e很多人聽到我這樣說都會說
* V5 k6 D, x1 g) H: @0 N用推的
2 t; {7 h& }% i但是怎麼樣增加推的效果呢???
' S b2 t3 i$ Z* [人體在洗完熱水澡的時候
) T P* Y+ ?3 F' n4 K: i血液循環會加快
, p" F7 q- o9 {1 _' m1 s8 ^: O& \這時候在作推拿效果最好6 ^2 H, N8 Q- \
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?: c" J. }4 d% M, A
一班我建議
0 n. c/ c. a( a, Z3 b先從溫水慢慢沖 6 e. R' b( N% {; U6 H% L
溫度慢慢往上加 5 }3 W0 O! f3 a# I9 o: \
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
$ I, |6 K+ K5 P {8 ^. l* J w大概沖個3道5分鐘
) c. I# q9 C; C即可開始推拿
& ^. a! X; W" c通常推拿可以選用幾種輔助品 + j( w# \/ q8 t
為什麼要用輔助品呢?? J+ _+ r/ q. [) Y3 a
這很簡單' Y. Y0 q+ x" c! ~/ f: N
幫助潤滑降低皮膚的摩擦' R$ A, J3 i* X
避免耖成傷害
7 M) h/ V+ e" Z# t9 ^一般外面可以買的到的
3 J! A+ A$ L5 C; B7 a" P0 n嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
l* J% F" X! E乳液(容易乾~不持久) h% o. b- J8 o* A$ K3 z7 [
以上兩種是外面最容易買的到的
3 R7 [' s/ d/ [6 U' E/ ]$ ~: R( T在來就是精油. j: O c3 I" V3 M9 E$ o
精油有很很多種類
1 N: Q! h' t# E2 U3 l( @3 S# `" S6 c基本油(可進行調和~價格也便宜)
9 T, S W- y/ K1 H5 b- D& R+ f C花香類精油(這因該不用我多介紹)+ M3 B; h. M6 Y. K" ]; N3 s
花香類精油挑選必須注意: l& S6 w) R" M2 p' ]0 @( T2 t2 p
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
c4 i/ |& l: {% c9 O9 Z; n6 O要買之前可以詢問一下店家- b ]- i W1 R4 S- z
別買錯了
# I* `* f3 ^; M! ~芳香油不能推拿唷~$ j0 E X- j7 J/ I
皮膚會容易過敏0 _& D& p1 I9 S
0 M# y& J0 v2 g% D5 c
以上到這裡~剩下的以在補~
$ s- A) m; e5 i$ E$ |謝謝收看~!!
1 Z$ l/ B ^. ^' C6 t我們下次在會!! 2 {6 B; R1 [/ d0 t! D {
1 _: ^+ {6 f8 ?1 m1 t5 Z
==========我是分隔線==========
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+ H- J5 ]: I, d貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 8 f9 Z2 U1 f a# y
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
2 M1 U2 H$ D' M, j- j 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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