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好久沒發推拿文章~
( o5 j# Z) L; Q: Z5 b. O我想~. }# V6 q2 H0 P" b6 Q) K6 M) d
因該有不少的學弟不知道吧~
5 W& v& g' i9 A廢話不多說~咱們開始吧
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: i2 N% {9 Z; a' z, c+ U" }5 ^==========我是分隔線==========% Y% }" i) B, t* S# Z5 f1 Y4 H& {
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按摩最基本的就是推跟按~
- X# v$ Q% @1 r- @% f* Q7 f: y7 F8 E, }我想推跟按不需要我多做解釋~ 0 g9 @+ f& x; z# S7 Q6 I# ]5 w, k
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 6 f) u" N3 v) z# C6 g6 J
常常有人說不是都一樣
M4 M/ `+ f3 u0 ]. E' k4 G但是我可以很大聲的告訴你
8 ]* E+ Z+ d) M) ^* v# Q& b不一樣
- S' F3 O/ k. i這個時候就拿出我那套吸管原理了
& Z6 G& t1 D# o: G' Y. I! l6 \人體的血管跟經絡就像吸管一樣% H7 e; O' K- Z( ]' x' a1 g: S
當吸管上卡著一顆珍珠的時候; r. Q- y4 n$ a
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來$ B6 j: t3 b% S/ E1 R5 ?
還是用推的才能把珍珠弄出來. s1 o5 _9 Z) _( ^$ s' U$ b! [
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
1 m% R, K" \8 j- K" U8 T, e5 z很多人聽到我這樣說都會說
2 N% h2 L/ @6 G. I0 E8 x用推的
2 [7 l# w6 u/ f e& S8 P' ?但是怎麼樣增加推的效果呢???
# ]3 ^0 W4 t1 A. a$ `人體在洗完熱水澡的時候
% s& {/ S5 A( e6 P/ z血液循環會加快
# j: J% g: ^" O這時候在作推拿效果最好1 o3 r- t6 p8 ^* u# {
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
$ x6 e" Q$ A$ }一班我建議) i' N3 W9 R9 c! E, P2 x, ^
先從溫水慢慢沖
! I; @% P- ? K v: B |! @溫度慢慢往上加 3 }3 Y/ t G: x* w% ~3 _" U) F7 a2 t
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 7 U3 ~/ l p; F; ?: J4 E( G
大概沖個3道5分鐘5 L1 @, q# g* {3 k+ N4 I! F6 n' D; X) O
即可開始推拿* b4 f' P) w9 H g, d" U8 f
通常推拿可以選用幾種輔助品
& T; {/ j3 ~5 y為什麼要用輔助品呢?? 3 o! Y8 e$ E2 b, I
這很簡單
* Z0 s$ f: v2 G7 V" C4 a; w5 e+ E" |幫助潤滑降低皮膚的摩擦9 N! `8 h4 L& x! _
避免耖成傷害
! y8 e* [+ v5 F一般外面可以買的到的 # S0 {( d. z' p) ?' j$ Y1 M
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
3 h8 Z/ w* ^4 i, v8 h9 ~乳液(容易乾~不持久)
( B* V8 Q, c! c8 i以上兩種是外面最容易買的到的' y0 g+ a9 `# g" P
在來就是精油
+ f3 M) d1 F5 z ^$ k# V精油有很很多種類 b( G/ ?) K5 I* L0 L+ c6 }& ^
基本油(可進行調和~價格也便宜)6 [( k/ H, V/ \; D. S6 b& j! \5 t
花香類精油(這因該不用我多介紹)
2 @" `& z% w4 f# n% [花香類精油挑選必須注意+ R$ `3 [' Q! O
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
. Z' G! \* \ c要買之前可以詢問一下店家1 Y j, h* f! w. v1 Z6 J4 X6 F
別買錯了
- z8 b* p D" p芳香油不能推拿唷~; C, F F* o, h9 k0 \4 }, f
皮膚會容易過敏
+ t/ y2 e( ]' g' m! c8 e: H9 m$ H# n. \; m9 b! k
以上到這裡~剩下的以在補~ - L% C4 E# @( r4 _5 n
謝謝收看~!!
/ F; B) a- a7 h: J) k1 t' L我們下次在會!! 9 x3 `) x D" G |0 I$ G, H* X
: T/ o( T! t' n
==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ , ]8 b% q8 F& E
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ + i) ]& h* D7 y& P
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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