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好久沒發推拿文章~ ; Y" n' ]5 K: E. i+ D* ]6 ]
我想~) `5 n( K# ~! @) t( i3 N# J
因該有不少的學弟不知道吧~ 4 a4 p: x4 _! ^2 u9 K
廢話不多說~咱們開始吧 6 I& |: L4 [3 l9 g
5 ?4 N3 h+ T* f+ _
==========我是分隔線==========
. _- H4 B: C1 w: B( A+ }2 F- s f% M2 s
按摩最基本的就是推跟按~
! z0 C( `1 T( |* O/ C我想推跟按不需要我多做解釋~
; p8 K; u* G3 M3 l+ f但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
. y/ |) m* u7 z7 U8 G5 Q0 `常常有人說不是都一樣 0 ]8 C2 I' V- Q4 o, |* r. Y2 d
但是我可以很大聲的告訴你 1 w3 R& l L5 m2 X. T
不一樣
& m9 |/ ~) p( Y x7 j6 A這個時候就拿出我那套吸管原理了
$ a' ~! w% u9 S/ I$ [+ ^- f人體的血管跟經絡就像吸管一樣" N9 {$ |5 S3 R/ R
當吸管上卡著一顆珍珠的時候3 \& p( x9 u2 V2 }, d
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來1 S' y) y3 F' V& {+ \% W
還是用推的才能把珍珠弄出來 ?3 R% N6 s) I! _8 L
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 2 Z8 d" o8 l- f9 ~2 Y ]8 W. e
很多人聽到我這樣說都會說3 e8 |1 T6 A$ o0 n. Z
用推的
2 x B7 n% `+ L但是怎麼樣增加推的效果呢??? $ @: t1 u0 c6 x: \: C
人體在洗完熱水澡的時候
2 e( j7 A4 z* L+ e* |血液循環會加快 7 ]; l% W# E7 @! o0 Z: O6 F* o* r
這時候在作推拿效果最好: y# o: Y( E* `+ ^
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
0 X: J% V8 m; I- Q( {) G一班我建議2 X4 i# V; [: h, ?
先從溫水慢慢沖
K$ E' R$ W, P4 `! F9 l* ~# T% e溫度慢慢往上加 0 M) A0 d! g& v2 i2 L# G( t
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
" P% y& o- ~* e8 A& |大概沖個3道5分鐘
% A8 i: h, A( Z即可開始推拿* V4 y/ k! U; k) V8 e8 F
通常推拿可以選用幾種輔助品
; O6 j+ k: C; q. A: p為什麼要用輔助品呢??
' x, `0 R# m- @- B3 c) B這很簡單
) c7 N* O9 T4 Y5 K3 |/ m/ @幫助潤滑降低皮膚的摩擦
% A' }9 p, F* A, j! _1 e4 v% P避免耖成傷害
& i6 C( J1 ?% W一般外面可以買的到的 7 D& w8 [4 |" ]6 }* H
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
# w4 V3 g! j2 Z3 G乳液(容易乾~不持久)% g6 k- K8 V6 k: j# \. f" @, d
以上兩種是外面最容易買的到的$ ]6 G# _! S6 f) ~- x2 i
在來就是精油
9 e, V" K4 Y7 f" T' A5 V4 D5 ]1 c! {精油有很很多種類% ~% g- X: l7 d
基本油(可進行調和~價格也便宜)
) a" G2 `" f# P5 b7 k0 g: C花香類精油(這因該不用我多介紹)1 C6 |8 \* O" S# o% z0 K
花香類精油挑選必須注意 [ Y `6 j8 V$ G! f0 p4 w; ]
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 T) b- u: E: M- ]8 }
要買之前可以詢問一下店家( q0 N9 s+ \2 g7 ]
別買錯了, v; v% o9 ^9 X1 x# Q; i
芳香油不能推拿唷~) `3 ^7 e" x6 T' Q
皮膚會容易過敏& ?4 G& ]* x: b+ m5 `4 C0 v
_# F" V: U0 a4 {$ c& ^
以上到這裡~剩下的以在補~ 3 ~0 ^" A' T4 w* r, P4 M, B% H7 N" h' k; @
謝謝收看~!!
7 {5 {' Q+ O3 B ^; Q我們下次在會!!
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' P8 X c1 d- |9 f7 ~==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
0 w s5 \$ u3 c+ ] 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
7 r$ h6 e0 A" u8 Z `+ U 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ 6 x( f. E& p( S. x& L. L
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發表於 2015-2-7 22:32
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