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好久沒發推拿文章~ + D `, T: x6 ?; I5 P0 P$ S
我想~
, k4 @) V) q# P6 A7 `$ m0 @因該有不少的學弟不知道吧~ 2 l6 e" Z0 S. C! e9 Q- p
廢話不多說~咱們開始吧
: B- }# g3 [5 d8 w7 m( f% p, T6 Q ^
==========我是分隔線==========$ V+ S9 a8 L. K6 h) B: N
* d4 e- O" s- R3 [6 g2 h按摩最基本的就是推跟按~
; C6 U' Z# n( }% p我想推跟按不需要我多做解釋~ * ?1 H6 ^! u4 H6 Z. ^
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 - G/ _ U3 c1 W2 ?* b5 F. k
常常有人說不是都一樣
# ~: ~1 p8 n# l9 k. b3 R+ @; h( q但是我可以很大聲的告訴你
8 j7 O# V" b7 t4 Q) v不一樣
5 K' V6 @3 S1 B6 N8 } h這個時候就拿出我那套吸管原理了 1 I6 [9 {6 I% p* n' J; Y# e ?
人體的血管跟經絡就像吸管一樣! |3 x) l4 f: V. M" |. T% \! k
當吸管上卡著一顆珍珠的時候; l, D( T( v* X7 e b
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
5 o }: B% `; i* X4 F+ _還是用推的才能把珍珠弄出來8 t$ q0 d) k7 m8 {5 i( Y) [
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
$ l6 A1 }0 X+ L* e很多人聽到我這樣說都會說 z }5 m2 W; w @: N% O0 X o( k
用推的
/ b# F0 N% ?# N# {1 }# W! F但是怎麼樣增加推的效果呢??? - V- p5 p3 Q- N* y& {" H
人體在洗完熱水澡的時候 ' q4 D% w% U/ ?/ n) D
血液循環會加快 , F$ [+ s' S4 I& o7 }
這時候在作推拿效果最好, u) j6 t7 y( r2 {4 M8 V
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
0 `$ i' i7 }8 {% H4 y! ?一班我建議8 e I' P( c2 _( t0 G7 O8 m3 ~: a
先從溫水慢慢沖 ! |& W% g; p% V& `1 u+ v, r2 {- a$ ~
溫度慢慢往上加
5 v* W; W( A2 a% e; p等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 ^- `, O7 H! N2 Y$ `( ]
大概沖個3道5分鐘) Q2 Z7 z& \/ G( `3 L% p2 G) S
即可開始推拿
0 k! o( ^/ P) }1 h通常推拿可以選用幾種輔助品
5 D. |6 ~# [9 d- g, M, q& K為什麼要用輔助品呢??
* C' t. ]$ w1 \7 z這很簡單
/ l1 G/ d6 Z& J" O8 a0 e" C% f: b幫助潤滑降低皮膚的摩擦2 F: ~# Z3 I; t d* R5 O) s
避免耖成傷害 0 W. _* e# x* q8 ~0 l1 P! ~
一般外面可以買的到的 3 W# o5 g4 f0 p+ W3 Q5 f
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收); J) H+ ?! p) ^: p3 c: W# Z
乳液(容易乾~不持久)* B7 ~1 E, w& g0 g/ s- F
以上兩種是外面最容易買的到的
0 D: B' Q! H) [; \1 b! n# T在來就是精油
) F2 S. I4 ?' C% y3 W, {% n. a2 T精油有很很多種類" F' I" g5 r: O
基本油(可進行調和~價格也便宜)
* @" [3 z/ g9 @9 G) G花香類精油(這因該不用我多介紹)* T& }4 |# ^* a9 r: V1 S
花香類精油挑選必須注意/ o6 C( v% P& P% l3 g+ Z& _
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 & [/ C7 t6 i. M: Y+ B; \# B4 {: z" c' }
要買之前可以詢問一下店家3 F0 u% J0 Q( U4 P
別買錯了
4 L4 n' W+ [" _, J1 G芳香油不能推拿唷~
: E% t! U" M" K6 F' M- u. Y5 g皮膚會容易過敏' Z. D+ V7 r. P; ^
F$ J' k: s! X, M5 K$ ]9 K
以上到這裡~剩下的以在補~ " W- F9 m3 ]& Q7 ~
謝謝收看~!!
/ P6 U& L9 p% {9 S4 l, x) M# C我們下次在會!!
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==========我是分隔線==========
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9 z' v( Z. J' W$ k5 a: Q貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
( }, {8 _- W$ _1 T 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ ; A/ c& q) {! w6 G
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ # |$ [7 N0 c* M" m1 l
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發表於 2015-2-7 22:32
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