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好久沒發推拿文章~ ! N7 A: U/ R% S3 r0 O
我想~: @* F9 Z2 H; H* Y
因該有不少的學弟不知道吧~
+ x6 ]1 f) j; U" @+ y& c% s廢話不多說~咱們開始吧 5 r) E$ m& C$ R9 T
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==========我是分隔線==========) m [ U4 i% O+ F; A3 H+ j
1 A! i7 q# \* }4 x
按摩最基本的就是推跟按~* R5 `4 {4 m1 t- t. M Q2 p
我想推跟按不需要我多做解釋~
" G! r7 Z. g/ x# Y- ^( N* I但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
. G G' ^& F6 G% W+ W) |常常有人說不是都一樣
, X' ]* `9 P; p" S: L2 b但是我可以很大聲的告訴你
: e2 o# z J$ O7 D- X7 K0 t不一樣
. [) C, ~+ V, K9 y4 |1 o這個時候就拿出我那套吸管原理了
) r0 Y9 V) G- ~$ S2 Z, ?# ?人體的血管跟經絡就像吸管一樣3 _' m' a, Q. \- n
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
% I* O; Z* p: |* |5 B$ U你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來+ w" S/ @! q1 I$ ]8 `
還是用推的才能把珍珠弄出來5 b3 ~' j$ B1 @5 U$ k* S. O* b* H; p
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ( ~7 M6 p/ W' y: {0 H( i* z1 ~: V9 ?
很多人聽到我這樣說都會說! m4 c- b- w) M& p) ^. {& {. |
用推的
$ L# f% o5 n3 L5 S' g& P2 r9 a5 y$ `但是怎麼樣增加推的效果呢???
" m: ~+ Y( o1 i. y人體在洗完熱水澡的時候
; e A& l2 N/ [; s" D/ I I" R血液循環會加快
! Y. h9 X8 m1 D+ ~" |. a# S v' W: u這時候在作推拿效果最好2 B) N, I3 s/ Z" } x
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?/ ^" l* W7 h) s9 m" u, W# w/ }
一班我建議
- W) h/ N5 V$ x; ]先從溫水慢慢沖
/ j" ~! N, M) B5 S6 w5 n溫度慢慢往上加
' a- G+ H; ]9 H2 P! ?, R! A5 X等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
9 X/ Y; H/ U2 t) M大概沖個3道5分鐘
3 [) ?, u8 ^) O. O即可開始推拿& R7 z7 w$ B. b. V, p8 b0 W: `
通常推拿可以選用幾種輔助品 : @8 G2 N' A6 ~0 x2 \% U# y. A4 I
為什麼要用輔助品呢??
; l3 T# V @& W3 t0 }. X這很簡單
- T8 _6 a' l% n% V% W" G" M7 u3 F幫助潤滑降低皮膚的摩擦0 s8 h g t: V5 F% G
避免耖成傷害 ) T/ c3 p; T& E* R
一般外面可以買的到的
6 |% p- ?+ `3 Y- e4 P嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
, y9 Y% p) Y3 ~6 A0 K; q乳液(容易乾~不持久)* q3 Q' I6 n. Y: X% ?: k
以上兩種是外面最容易買的到的
' A9 a$ V* r" E& P在來就是精油) @$ A; M# _5 L% c! S1 M2 T# j
精油有很很多種類3 Z4 u- i. I1 q. Z; m
基本油(可進行調和~價格也便宜)5 L* K& S8 ~2 W' |9 | m
花香類精油(這因該不用我多介紹)
: O' F$ C+ p7 H7 s% d5 ?3 k, q花香類精油挑選必須注意
: \1 ]5 W) m# v) A1 M3 z因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
& T9 b! T3 M: v) n8 s' t5 S+ o+ s+ D. e要買之前可以詢問一下店家, u, w* P E5 e; \4 j6 t% K
別買錯了
! g/ i. |; f8 z& y* r/ Z芳香油不能推拿唷~: J5 h5 }' m/ J" ^ I' i! x l* j
皮膚會容易過敏
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+ f8 g9 Z! B2 e% B) N$ p以上到這裡~剩下的以在補~
) j1 ]8 p) [& c% H l" }! s謝謝收看~!! : V [7 v6 i& U) v
我們下次在會!!
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* ]8 J! V, @3 `- m==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
% A+ n6 R2 O% O2 g 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
1 G8 A8 h; \8 R# q 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ , H9 G/ y* V6 q1 }( \8 y
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