免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

今天分享簡單的推拿心得

好久沒發推拿文章~
4 v7 ~% r1 z- h; I我想~% H  ?" O: b& K/ M3 \% _  c
因該有不少的學弟不知道吧~
5 d# f: Z" C3 a2 j& }* \廢話不多說~咱們開始吧
# Z! B: Y9 T# K; c
- Q$ [+ A) R* [" |==========我是分隔線==========
. `2 @6 j  Q' p; h# c
+ k/ [9 u/ z  {6 Y/ g按摩最基本的就是推跟按~# I1 @: a! {- C
我想推跟按不需要我多做解釋~ / a8 G8 ]( @" Z: k3 h* _# B1 u
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 # o- j0 l4 [$ U6 C" M+ d
常常有人說不是都一樣
! q& m9 w  Q1 M但是我可以很大聲的告訴你 9 E- Z2 m! g0 @+ T3 E
不一樣 * _6 N" V% t8 c1 M" V1 R
這個時候就拿出我那套吸管原理了 1 {: |/ ~. e8 U
人體的血管跟經絡就像吸管一樣. [1 g; E1 V0 W. x# e) E6 J* H2 X+ O
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
  o: Z4 K: @9 u) i9 m. o你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
: v1 P" C' g  p4 O8 F1 U還是用推的才能把珍珠弄出來
2 b( X2 b9 p  L以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? $ `  x1 h; t" X, y! W, }0 ?
很多人聽到我這樣說都會說/ i! c1 ~9 |1 W. L8 F8 L
用推的
6 x* K( g4 B" W; K0 e0 o但是怎麼樣增加推的效果呢???
' t: r7 v4 V% Z0 T( A人體在洗完熱水澡的時候
9 x  f# V( {- U+ @; L血液循環會加快
! k- O# _0 Y8 U3 E5 [這時候在作推拿效果最好
; ]/ b" ]+ D9 R; l8 p' g  v; o0 `怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
8 P# F: M" ]4 ^/ H0 y一班我建議" M* I% K# {# ]  e
先從溫水慢慢沖 9 ]  [0 j8 Y. p, |. P0 T* N4 z
溫度慢慢往上加
9 O2 G$ N. p9 P" t& f- K等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停   r- K! @3 q% ^7 }# P% i7 h
大概沖個3道5分鐘# z/ u  N1 K$ o2 ?
即可開始推拿3 b) a/ S6 U* @
通常推拿可以選用幾種輔助品   t1 U; X  {; F% [; n$ R
為什麼要用輔助品呢??
: m2 p2 I3 p, C" p) U4 ^) N這很簡單& e/ [) p; ~: a! V, p% P5 a* Y
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
  t8 B7 A/ l- x/ f. z避免耖成傷害
# a  u3 @; b6 x- h+ l一般外面可以買的到的 - b' o/ x3 V3 v/ s9 Q8 ]. ]
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
4 H% e2 _4 p0 i$ r0 X& G乳液(容易乾~不持久)
# a) O5 m1 |, L% W9 I以上兩種是外面最容易買的到的
1 h5 R* K& m, ~% M* ]1 B, }在來就是精油) B( M( O8 `1 T. \. d! H9 d
精油有很很多種類
$ j. B- Q  K% S8 _! K* L0 s( J基本油(可進行調和~價格也便宜)) b% X7 N+ b7 _% Z  j7 ^
花香類精油(這因該不用我多介紹)4 I. a( U( r2 ~) D
花香類精油挑選必須注意
0 U' O) e  I% C3 y+ }因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
2 p( E5 g, d4 W/ L  x/ e) g要買之前可以詢問一下店家9 @4 ~. S" \; A
別買錯了
2 K# T5 J. A+ O* P+ C( ~$ B) c芳香油不能推拿唷~
* j8 {4 i) y* e. y3 d$ I皮膚會容易過敏
2 o' D' S7 u% p3 P: B' g
: `. W; q3 H% ~: A! w以上到這裡~剩下的以在補~ ' ^) f$ F: u) ?$ z7 \3 h
謝謝收看~!!
1 t5 Y! D2 k' z% o) v, O我們下次在會!!
5 Y/ v) e$ |1 Q1 b
- [5 D! J/ Q( ?) v/ E==========我是分隔線==========
" l0 w$ J' |; O& S' C$ e3 m
  U$ ], S( X- Q# b/ h! A6 A! y貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 6 u6 _4 ~2 t, m) W3 Z
                該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
7 w9 |1 U& a/ y& [; `4 o# A6 g4 w                也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
/ O+ y  q' E( z+ c" p8 s


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
回復 1# grgce:28 + a9 J. B: N% z) M

! D% g9 c$ a: z& F哈哈 寫的真好
1 s: q) u9 K1 D3 F+ H一看就懂+ E- X3 E' }9 L
不過市面便宜的精油都不好吧
回復 2# swp#23 3 d9 k3 V- [& O+ F2 p

1 r6 ~! E$ S# Z$ |0 H) P1 V9 V  Q
/ q, u" b: W1 l- R! a要去挑選~可以叫店家拿出來給你試用$ W  R+ [& v2 \- p$ X+ j
把他途在手上
* \$ y* q2 e  M. s  z第一次先不用買; H% a$ Y: c( o$ I9 a" |
擦完後3個小時不會養
7 u8 L  ]1 t6 Y. C/ x7 N4 q也沒紅腫現象. z( \* ]0 V) m
那基本上品質是OK的
9 a* w  b2 j4 B4 p如果很久才乾, h  b* _  ~6 Y9 u9 u& k- m$ R
也不好
. o" z( ~6 y. y% L/ ]/ Y- H皮膚在吸收精油時間大概有30分鐘
9 N; A1 Q9 h. \4 H' s) K8 o' h如果慢慢推個10分鐘還很油那就不建議了, X" t; J, V- k# k7 @4 p
不是不好~而是身體會覺得不舒服% s. d3 v9 y5 J) U
像我用的油一瓶500ML要價990
6 e! C  E/ ]$ E$ ^
回復 1# grgce:28
# r. K  j3 ?" j8 C; P5 l# Z  k  j1 _8 ~9 g1 Z

& z% ~+ Z) ^" [8 x就如同學長所述:按摩有推跟按,還有槌跟拍、揉跟捏" K$ E) Q% z3 M( A) P$ B
我來補充分享一下以前校隊按摩的方法(針對小腿)
( ^- X# N; p) a5 j# h. a+ c6 e/ o" i
各位一定有久站後,小腿肌肉僵硬,時常站沒幾分鐘就感到痠痛的經驗
) |9 f8 I2 b, v7 g這是我們所稱的乳酸堆積,通常是運動完後沒有伸展而導致,$ N! b; M$ a/ Q. G
日積月累下你的小腿就越發感覺不是自己的" z" B6 a& ~: A! X+ k

5 \4 o' u3 {, C, H) f# _7 n小腿按摩方法如下:
. Y, d' V& U9 [# O& h3 t: E, M2 q* b1.將大拇指置於小腿肌的下方正中間,兩手大拇指以爬樓梯方式接力一直往上按到膝蓋為止(20min)% X$ w- O- U( K$ @( [- H
2.改成用手掌將小腿肌左右往脛骨方向推(10min),$ }+ E) I3 J- E8 I# a+ I
3.手掌整個抓住小腿肌,用揉捏的方式使小腿肌肉放鬆(5-10min)
, M( X5 D6 @) I7 }7 X2 L% c4.手成握拳方式(放輕鬆握就好),以拳頭拍打小腿,你會發現整個小腿肌非常軟Q的彈來彈去!!
# R* j, N2 E1 X6 j1 L4 _" G
' J0 \1 W) N2 i. d$ H
3 Y# [- q2 z" }+ ~=============================================================* r) C' J, z: W
另外有很多人在按肩膀、背部時,全程都是靠著大拇指下去按,沒幾分鐘就手痠了
2 E0 D; Z* Q9 B) N7 Q: ?. M6 A提供一下我的方法,用你的"手肘"放在要按的部位,身體略為前傾,重心往前靠著身體的重量去壓: W! k) U% d$ O/ \
這樣會輕鬆許多; ]" X$ R  @# k
以上!
回復 5# 夜之守護者
+ a$ [1 t7 D% Y4 _$ O- S- z9 n
& l) z# H/ \3 G
' e4 L( G- F2 ~/ i. h/ l+ u$ E4 T 傳說中的夜哥終於出現了 , Y# r) P' r* @" B' a( I4 o4 _2 Y
消失那麼久~
1 b9 |7 u8 G# ^' S( w我這幾天出現都不來打招呼   p% u! F/ ]+ Y6 Z% E  Y
還虧我們當初的三"賤"客
回復 6# grgce:28 # z* T5 G% N5 x5 `( d% q$ ^4 F
呵呵, F- m% L( K+ u7 ^0 j
一言難盡
回復 7# 夜之守護者
/ W# K1 W% M! j+ i5 f3 i# c& ]* {7 m4 c& F; p: g$ R! I
& y- d, t' H4 }1 n0 D
最好是這樣
8 \9 G% `/ q9 M難道你......
. h! H/ g* X) _$ X" z& k) Z" k) r5 Y- x你..................
5 c4 a3 C0 G# C4 Z3 n: a0 p有交往對象了; E+ A% E* o) M2 q3 q
看不出來你真的是.......................
# G% J4 a" C5 _% T& s你知道的
回復 1# grgce:28
6 Q- ~5 [, Z* a/ t- `6 e: r$ N. {3 Y* U0 e
感謝分享阿,希望下次高手哥能教一下怎麼按
! p* g( i- c& ~3 c* C* r. g& b8 O' s! e
自己買書看影片學,實際上場幫女伴按整個二二六六的
; D/ C) m9 x/ ^: n( C  Z
2 r) X" Q# k" f  p5 W& U精油的話,我是買依蘭花精油,看介紹對增進情慾有幫助
: A- L9 F* _1 o; E5 l. R6 c2 @- q, q, d" [' Z
然後雙方輪流互換感覺也不錯啊
返回列表 回覆 發表新的主題
全站❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

快速升級