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之前文章中有提到花香類精油
今天分享精油的效果
增加腦部活力、增強記憶力、集中注意力:黑胡椒 / 尤加利 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 茶樹。
提神、改善沮喪、抗憂鬱、改變心情:羅勒 / 安息香 / 佛手柑 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 葡萄柚 / 茉莉 / 杜松子 /薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 甜橙 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 依蘭依蘭 / /橙花 / 玫瑰草 / 廣藿香 / 岩蘭草 / 花梨木。
放鬆、改善失眠、偏頭痛、焦慮、壓力:羅勒 / 安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 /茉莉 / 薰衣草 / 甜橙 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 玫瑰 / 橙花 / 岩蘭草 / 馬鬱蘭 / 乳香。
催情、性冷感:安息香 / 茉莉 / 玫瑰 / 依蘭依蘭。
預防感冒:安息香 / 黑胡椒 / 大西洋雪松 / 絲柏 / 尤加利 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 茶樹。
感冒、鼻塞、咳嗽、喉嚨發炎、頭痛:羅勒 / 安息香 / 黑胡椒 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 玫瑰 / 茶樹 / 馬鬱蘭 / 乳香。
氣喘:快樂鼠尾草/歐薄荷/迷迭香/馬鬱蘭。
加強室內空氣清淨、淨化空氣:杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 茶樹。
驅蟲:羅勒 / 大西洋雪松 / 絲柏 / 薰衣草 / 檸檬香茅 / 天竺葵 / 花梨木。
降高血壓:薰衣草 / 依蘭依蘭 / 馬鬱蘭。
升低血壓、貧血:黑胡椒 / 檸檬 / 迷迭香 / 依蘭依蘭。
心悸、手腳冰冷、增強免疫力:薰衣草 / 檸檬 / 甜橙 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 茶樹 / 橙花 / 岩蘭草 /花梨木 。
消化不良,消除脹氣、反胃、腹瀉:羅勒 / 佛手柑 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 甜茴香 / 葡萄柚 / 薰衣草 / 甜橙 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 橙花 / 馬鬱蘭 。
改善水腫、利尿(減肥)、排毒:佛手柑 / 黑胡椒 / 絲柏 / 甜茴香 / 葡萄柚 / 杜松子 / 迷迭香 / 天竺葵。
便秘:甜茴香 / 檸檬 / 甜橙 / 歐薄荷 / 杜松子 / 馬鬱蘭 。
口臭:檸檬 / 歐薄荷 。
女性內分泌失調、經痛、不規則、量少:羅勒 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 薰衣草 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 依蘭依蘭 / 馬鬱蘭。
經血過多:絲柏 / 天竺葵 / 玫瑰 / 依蘭依蘭 / 乳香。
男女不孕體質:羅勒 / 茉莉 / 玫瑰。
更年期泛潮紅、情緒不穩:絲柏 / 甜茴香 / 天竺葵。
生殖系統感染、陰部瘙癢、白帶:安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 茶樹。
預防泌尿道炎、膀胱炎:安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 天竺葵 / 茶樹 / 乳香。
痛風:羅勒 / 杜松子 / 檸檬 / 迷迭香。
關節炎/風溼痛:安息香 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。
舒緩肌肉緊繃或運動前防護:薰衣草 / 歐薄荷 / 馬鬱蘭。
消除肌肉酸疲、疼痛:羅勒 / 安息香 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 薰衣草 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。
預防皺紋:羅勒 / 甜茴香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 玫瑰草 / 乳香 / 花梨木。
淡化疤痕:茉莉 / 薰衣草 / 乳香 。
保濕、彈性:安息香 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 玫瑰草 / 花梨木 。
緊實、美白:羅勒 / 快樂鼠尾草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰。
青春痘:羅勒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 茉莉 / 薰衣草 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 茶樹 / 廣藿香 / 乳香 。
香港腳:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 廣藿香。
蚊蟲咬傷、發癢:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 。
燒燙傷:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 乳香 / 廣藿香 。
曬傷:薰衣草 / 天竺葵 / 茶樹 / 廣藿香 / 乳香
油性髮質:大西洋雪松 / 快樂鼠尾草 / 薰衣草 / 檸檬 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 依蘭依蘭 / 岩蘭草 / 乳香 。
乾性髮質:羅馬洋甘菊 / 依蘭依蘭 / 花梨木 。
頭皮屑:薰衣草 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 茶樹 / 廣藿香 。
以上幾乎是市面上可以看的到的精油
有部分精油可以進行調和
挑選精油必去要先用自己的身體去嘗試
不先把自己當白老鼠就買的話
這對對方是很不禮貌的
因為精油品質不是用說的
而是試用出來的
只有自己先體驗才能知道這精油是好或不好
我個人是比較不建議大牌的精油
以下是我個人的觀點~如果不喜歡那我沒辦法
純屬個人立場
大廠牌精油不一定好
小廠牌精油不一定不好
光說品質就好
大廠牌有可能抱著"品牌就是保證"的心態再生產
小廠牌一定是抱著"想要讓品牌可以在市場上占一席之地"的心態生產
這兩種不一樣在哪裡?
大廠有""可能""為了簡省開銷而選擇其他價格比較低的材料
小廠為了生存~為了打出自己的知名度而對品質的注重
以上是我的觀點~
要批評的隨便你了
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