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哈拉、閒聊、吹水...
» 我戒菸了
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Jeff:32
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Jeff:32
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1
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發表於 2015-6-8 21:03
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★☆★☆ 請注意!【總版規 及 各區版規 與 服務條款之內容】,違者將扣分/降級/禁言,嚴重違規者 禁ID/終身禁用本論壇◄◄
我戒菸了
心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好,睡也睡不好,所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
/ U! Q4 p; w. j3 e3 @
原本的一天半包增加到快兩包,真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
+ t0 |4 d* u% u& g/ @
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽,這點我還真覺得奇怪,
+ O2 Z- b, L6 g4 n8 y1 N- S
我想就戒了吧!
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粉紅魚
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粉紅魚
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2
#
發表於 2015-6-8 23:35
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1#
Jeff:32
: i+ i( x% a3 G, D, {& g! X+ v
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
2 v# T1 U8 t. E; e& a6 S. h
看個人毅力
9 @6 v! x5 V* J0 F
你讚
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Jeff:32
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Jeff:32
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3
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發表於 2015-6-8 23:55
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公告: 禁止[會員]在文章中洩漏任何通訊資料 以免讓"站外騙徒"利用,不聽勸告者得以扣分/禁言!
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2#
粉紅魚
$ ]3 J5 {7 H3 M) R! R
* v" n+ e! u3 v
/ c" W" c( I6 H
現在一點感覺也沒有,朋友一直遞給我也很堅決說No
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Scott-33
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Scott-33
(多次故意違規/不服取締-除權)
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新北市
多次故意違規/不服取締者
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4
#
發表於 2015-6-9 00:03
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1#
Jeff:32
$ h. D' u$ e% \+ H
' J/ A; x4 z4 Q, q# b# R
' L5 ^. p. D2 }6 ^# m
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
+ s9 @( T+ R0 }3 Y- _
在美國三個月期間 一根也沒抽
' \. T C2 m. A
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
% Z* t( F- H: I- ]% R
回國後 自然就戒了
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PPN-22
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PPN-22
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性別
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年久失修/進廠保養
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來自
高雄
5
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發表於 2015-6-9 19:54
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1#
Jeff:32
( L$ ]% q! o) H, p( ^1 y
- |$ W& W5 B% S4 k7 b
4 e5 l5 z/ u5 h& ~; ?( f% o# m
哈哈,不錯阿~
) j0 R. `; n* S- l" e. _/ j8 Y
$ K# x+ t# N( P: T7 P+ \; R
最近這幾天我也開始戒菸了,也在慢跑運動...
7 o8 K2 V, f* _& ]3 H/ A$ l! ~
1 p# l0 e5 {2 g3 Z* X# L
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
! |7 c; u0 b! _' |( ]3 A# n
/ g/ G) s; ^5 ?/ W1 o+ S. o
堅持下去,就會成功啦~
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Jeff:32
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Jeff:32
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威望
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6
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發表於 2015-6-9 20:22
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5#
PPN-22
6 |3 Z1 r2 _/ ^& `
, z6 b$ M% P- X7 B
2 V8 N6 V- z, G# }
真的是無煙一身輕啊!一起努力共勉吧
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