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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
1 O) D# J6 y6 [2 Z$ F3 a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
' ~3 S* E# a  ]4 j; j/ o$ a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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$ @3 E% b. b! }& L8 U( g: r5 ]
9 v$ H) ^: m# _" ?1 戴「錶」睡覺
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' n4 e4 x/ W- _! T( w  n6 X% B1 @+ m有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 . z% [: a8 o/ c$ A( A1 s* U& j
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。# D/ e6 ~6 Z5 |' b
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2 戴「牙」睡覺
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 0 D* N5 _: m6 J+ `
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。0 Q! }2 c& F5 p5 z- L2 r

/ o% S4 o' U( J" o( l; c4 C1 M6 J# g3 戴「罩」(Bra) 睡覺( C! f- |4 m6 m
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
% \0 F) f* P' r3 n- B. w女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 A9 C/ f. [* ^* a/ K8 x6 z8 ?4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& P! l& w  ^0 p3 j  I美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺+ |- A: b# k# ]: f

, _" R( `; L8 H$ u) k有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ; U1 o, c7 O6 D+ b- ^
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 5 a# t1 J% g  d5 K4 X" [
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。0 G! N7 b/ U! a; I; a

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0 _2 p& W+ [6 T1 L  f6 ]. b6. 帶「別人的老婆」
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# Q+ L2 d1 U2 l! k2 K8 j( y' S   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
% l7 P% @. l  k
1 M& g* t3 q' f看來我換個地方放好了
3 E, U  r3 J" ^% i- o8 \$ J4 _
2 E' A% h/ R. a% v8 f9 r. e* _謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
3 o* F. ]) Q  t或許現代開放的社會4 j  o4 J7 k) s% X5 `
小三 崛起 真的無不可能喔
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~2 W0 G& j' _+ b
不過最後一點好經典!7 z+ J  V+ P, K
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
# H% y# Q& l$ N9 l% c" ~5 F$ a至於帶別人的老婆睡的經驗....
5 ^* ^8 A; {* G6 n: |人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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