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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
- y; P, z- N# v1 R9 N1 R人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 5 j6 O6 g3 O; ~1 g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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6 i0 x3 o7 u. I# C& d* `1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
5 b  ^1 L  s3 m; m9 s, S' D" [! u因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。9 F' O" e, \& R$ _. u: g5 f1 p
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2 戴「牙」睡覺4 [. w; ?/ K3 z9 l: |0 {
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 ) C0 v7 m- y4 F- E: r2 y
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺7 [& k8 U7 k2 N# M

- t& Z+ I8 _9 R. H: G1 m美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 ) s" ]3 C  Z  N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。. q/ D: Y3 t9 ?; O  L) Z0 S
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4 帶「機」睡覺
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7 ?1 p0 r* S0 R8 N2 c5 R* `9 e有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: V+ Y! j% ?# G: f美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。# k4 T0 S, B1 ?0 M' y
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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% @' _; ~9 q1 G2 Y3 S有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# D) _/ u0 O4 B須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
) P9 l! r* H. t4 v; J: K所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
5 h- [: ~0 \: ~' G! ~; a- ?. r" ~; g+ x) h+ U4 ?
看來我換個地方放好了
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謝謝分享@@
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ㄏㄏ最後一句  幽默
8 d+ l% f- w; D或許現代開放的社會: v% }# D: W) _) F
小三 崛起 真的無不可能喔
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
: s# K$ \' O( i不過最後一點好經典!
* ^' h/ C; W6 U- _0 \4 P- R6 \# j+ N# i生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)8 a2 y: V5 @* z" D
至於帶別人的老婆睡的經驗...." R! V' O1 R4 L/ o+ Z/ W8 ]; X5 c' F, L
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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