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» 睡覺時,禁帶的六樣東西~
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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
6 S% p8 ?2 K0 u/ G7 p' y( ~
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
3 x" R7 ?1 c! ^1 x2 j2 M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
- A: O" E- J O6 R. J/ v
: |5 c/ O4 q' l5 Y8 @
+ N( Q4 _- `9 I3 F6 Y
1 戴「錶」睡覺
- }" J3 p, R% R9 z+ Y) g% |! V
# L1 s/ Y3 i' J. B ^ V( P4 [
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
& v3 C, y# F% j6 O
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
) E( ~, H& ]( i
: V& u# Z9 {6 \+ L% a" }4 X- S
2 戴「牙」睡覺
! W; C2 y5 w9 g! _9 L! s0 a4 @
& x& R% O) W/ ^7 b
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
. K. [5 s9 E; [1 y2 H
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
1 K- x) d+ k# ]2 A' t p& Q C
5 m: p6 V0 c: J' J! P5 }
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
% I2 c4 C! k- z7 U$ C
* E/ K4 _) [' ]/ M$ j2 w
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
: W: E" k0 e: ~6 n; n# m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 `% W/ g/ r$ x. o& p$ |5 E5 T
/ |; H) r+ R$ L" e# N- n; ]
4 帶「機」睡覺
; Q T* E8 j$ ~9 z; F# q5 j
) w$ L% k- G, H) f3 O9 m% H _
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 t, J% @9 I5 |; f5 k
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
: a. o2 a4 \8 _1 x& A( E
8 M) p' s. c1 j8 y1 A* i4 t0 ?
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
0 {8 H& K, B g7 O
+ O: E7 Y8 F: j1 {4 W0 Q6 n- ]
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! f8 }3 I o# f% n2 ^ t. J* F
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
2 \: e. ]0 b" i* E6 X
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
" h( B- P" }; J. z u, F
) E+ S1 J3 l' ]5 ]
u8 v4 B& m1 z$ V
3 P, M4 T+ r5 [" o( r8 S
) a! s2 N. {6 G$ F7 c
6. 帶「別人的老婆」
}9 a V0 G. Y q
/ P W" D9 K. s( `0 v% p, i4 \8 x
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
( Q0 O0 q3 |! O% V4 O2 [4 K
& |0 B$ ]+ A( @" Z, q2 E
看來我換個地方放好了
0 V. \: }! R$ k0 ]' M
; T( c1 o7 M5 J D7 @" U( u
謝謝分享@@
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
: i! z) j0 `1 h, F7 G$ {
或許現代開放的社會
! H/ H7 _" w8 x
小三 崛起 真的無不可能喔
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
?1 a: v0 f+ W+ s
不過最後一點好經典!
* ^9 n7 [& C, \+ Y, z
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
0 L; S9 s& m0 I" L9 A
至於帶別人的老婆睡的經驗....
- O; t, R5 x/ ^" V
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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