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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命* ]* X  y$ B8 n
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
! l8 v) W# p; P% {, j2 R3 ?* w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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- z. D1 n" P" x  \2 t0 |1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 , `) Q5 \3 V- U. g, I5 t
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。4 b5 c& E3 i7 s
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2 戴「牙」睡覺& s& ?; J! z2 }' b' v. ?
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
. N& h- a5 w5 K9 H4 [因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。6 p3 `9 o) e/ W$ D3 f

5 F( }! T7 B( Y5 I% y- N0 \3 戴「罩」(Bra) 睡覺$ a  Y# t. Z1 }- \( y7 G9 ~. g
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 2 p) j2 `7 n* A0 z, x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。# c2 C! v8 a7 I: u' p, L1 V

1 J& S3 t# O" B5 w6 s! ^* y4 帶「機」睡覺) F- N* T5 n8 n! w& J0 s" Q
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ( `( @# V2 f9 G) Z7 N4 h; o
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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/ m/ Q0 a% C/ Q, \+ F" c6 r有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 o, k, }4 o$ o, [須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
+ B; E6 p0 F5 Q' A; G8 ~2 r/ }所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。7 a0 h4 v2 ^! ]" _6 ?, h: X/ H' Q

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$ d4 i% k: ^) Y6 v8 {) X3 g$ l6. 帶「別人的老婆」# Q) C( W( B0 m8 e
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   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....) `( @. {3 O8 w+ v  A, a

4 B( P1 U, m  f& f7 |) d5 m" O看來我換個地方放好了
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; J7 L. z% N0 S* u' t( G2 x8 x' g& |% s謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
: r* D" ?* ]. u3 i1 ~或許現代開放的社會; @( q$ q- C7 q  O$ {( o
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~5 x: J- m) o' [! H! _! p% h
不過最後一點好經典!( l7 u+ g6 E5 }
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)% s/ u! B' R4 ?& Q4 i1 G
至於帶別人的老婆睡的經驗...., ?, f  U- N, }3 P; }: V& G0 w# K
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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