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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
/ \7 q$ ~& k: @# M" j5 E
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
% d; \- g" c& _5 T2 a ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
. U3 n8 ]5 x9 D# O) T c) {
. ^+ r; Q0 W8 B4 V2 U6 r5 r, J
, j; ?$ o7 ?+ |3 T9 P2 m' K
1 戴「錶」睡覺
7 ^- g1 h, z v
7 B5 Y$ P! A: o1 B- E( k! p
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
9 M. p% U/ w! z. g) }2 W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
' T" J; m8 n8 e6 V; b
* k/ }+ w9 A A/ ~, e5 K7 c
2 戴「牙」睡覺
) e4 `. {7 y7 v, q
1 r2 s1 J, X" n( R7 L
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
2 k8 n( L( e! `; A. S7 P$ B
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
) }( t# n" Z/ s
* E7 b* ?8 ^& o
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
+ a; w* D& @8 A5 a1 f3 h
! i G1 W! @! N' V' @& D. v
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
8 A& w1 w( t% i$ E/ r7 E* p! Z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- r, N) m( \) i( A, u
: `1 n) o* L( G& z. z
4 帶「機」睡覺
2 f6 O+ D$ M# V& K$ K+ A
* }$ z1 u/ l ^
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 e/ W7 S$ e. a2 N: }. m
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
) ^5 y" b- q% V/ |/ M" C \4 e
9 ?7 f! J9 U( |, r- ]
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
5 G* ~0 N, J k, t& `* q
3 p4 I8 q. S5 ]7 p+ \8 k o
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ e' T/ z" n; J; l1 E: c5 u, F
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
- H4 E) r; M" o8 t; U
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
; q& ?5 J3 @$ Y. z! J9 k4 ^0 ~- ]
0 a5 D% j7 [8 Q$ X+ J* w
) _0 ~' C3 b$ A w# V9 m- O
0 P- N* W$ u M0 }
0 x _2 Q. K5 J* t
6. 帶「別人的老婆」
: i, m3 B! y) s0 I( n3 Z! u
, \/ h* ^ \ U* I+ i# O
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
% l6 U' a- y4 I1 N) s
0 w5 F6 u* L. S) u
看來我換個地方放好了
j( ^5 `. P6 ]- x' J- e. l5 I0 t
) A( P8 \' z# Y# t; e
謝謝分享@@
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dkny137
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
, P* V+ b! p4 l6 e. ]- y
或許現代開放的社會
, k5 \$ _4 l$ F" E1 D2 t& M3 e# S7 M
小三 崛起 真的無不可能喔
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aaa60105
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
. K0 Y6 B! Q# T2 U$ |
不過最後一點好經典!
5 _) L0 B- u% U3 F0 h
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
2 V& U+ ]4 `8 w( A7 o$ _6 H
至於帶別人的老婆睡的經驗....
: ?, B. Q' n$ q/ z# O' S" A
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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