比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶* I/ m9 S5 \$ A/ O$ X2 O
重點是~~身體好很多了4 f1 u- `' E: ^* Q7 b( `, b* {8 q
疲累感漸漸消失了
: }8 U- N0 E- ?; s' }0 o5 g% t( q肩頸也沒那麼重了4 |$ i1 ]" s* ^) u
也不知道是不是熬夜影響, a- i, I3 e0 c- B( ~. H2 z2 ]
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
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醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 3 P; J# |# e9 T8 L( E( D
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好' N( ]6 L) S: @/ y+ l

' K0 n( `0 D" v& ?0 t長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺