比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶- C/ H% V+ X5 L! h. d3 C( m
重點是~~身體好很多了0 R/ B' f7 i0 M- B/ N: Q& J* Y# M
疲累感漸漸消失了
6 J! G* }/ k9 H1 G# {; ~肩頸也沒那麼重了) y$ x6 {& p  [0 ^7 t& V
也不知道是不是熬夜影響, m3 D, _0 S. L7 C' ~: u
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
- @  j4 T. q* H5 |. P2 j" Y' e/ Y1 ?. W9 e' h1 O; M/ Q2 T
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 1 B4 V% H' ^. O8 |4 Q
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
# Q/ P- f2 }" B' S" q% t, R* ~7 U( Z% Z* {2 c1 q4 [: W1 N. y
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺