比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
) N. k- `; A; j- ^: [重點是~~身體好很多了( l8 a/ z; P! D6 I0 N0 `
疲累感漸漸消失了
2 N6 \3 E9 G. N% X, A' l肩頸也沒那麼重了2 J/ O3 S' B: Q. k, Z
也不知道是不是熬夜影響- h5 E% p  K# {% ]; G
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
* @& W2 n( G& J
! t& V+ v  ^8 \4 J4 h& ~, B醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
( P3 l+ P- i9 L0 j謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
. c; `# j' s" a0 d/ u
1 E: k" h1 y4 M' R4 I+ F( Z9 ~長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺