比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶: d  s3 y9 ]4 a. b. h0 }
重點是~~身體好很多了
- k. p1 ?( R. o$ y. r/ R! |% q疲累感漸漸消失了
9 A, J0 d& N! j4 H7 A肩頸也沒那麼重了* C/ x: W- |; Y: y% X* J- p
也不知道是不是熬夜影響
! E* E0 M; m) I- h現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 6 }  k+ Q7 j; a; |+ L% y9 ^

% i" o* R5 t9 y& o' x; n5 ?6 X( F3 r醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
$ _5 p; ]- j5 f謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
& {1 ?6 {/ b; n* A/ n* r1 C+ [8 u* g( X: l. T! u
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺