比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
% }0 R# y0 H* U9 p1 C重點是~~身體好很多了
* a3 N% ^% S; P9 T$ w疲累感漸漸消失了
3 H& V9 |' a: S# ]9 x5 [8 S肩頸也沒那麼重了
% d- ]6 z2 I$ F也不知道是不是熬夜影響% [2 e" t% y% E; T' n  P$ g
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
4 L' C8 [, m/ A1 j  R( y# e1 G6 n: l
2 _" j- H& y  {% l2 S醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
; u1 x; U9 P. x謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
3 N* _, L4 f; M3 i, M6 c) e  _
! H1 v7 ?, K2 i0 ?4 Y* v長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺