比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶/ P, p, A$ r+ z% g. [( p- P. X1 Z3 o
重點是~~身體好很多了' X! i- _( K; B
疲累感漸漸消失了
2 g1 ?0 J) t% ~8 G' @) U5 [肩頸也沒那麼重了) G: P% @. O0 X3 z' {
也不知道是不是熬夜影響
/ @# D7 z0 G9 X: O' ^現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
  q  z2 e- X! Z% `6 L1 h6 b) H7 e$ p
/ X" f# F- s7 i" [3 T醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
1 W& g  C3 f0 D- V. }謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好" @+ w" {) B: S$ n# D

* c; Z. B2 {0 K: U( ^4 a) R1 {長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺