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人蔘山藥雞湯...

為了應付接下來幾天的寒流' {$ ^: `6 b" ^
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所以今天準備了人蔘山藥雞湯 先好好溫補增加體力8 U+ H* c- x- W0 a' P
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男生們如果這幾天有跟密友約會 別只一昧想打炮 也記得準備能溫暖的東西!!, h2 u' @8 V; M8 W

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回覆 1# 庫洛洛28
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還是薑母鴨才是王道XD
回覆 2# shouyi-22 0 q. u4 q2 m- G7 I9 b+ ^
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薑母鴨雖然不錯,但如果身體屬於體質屬燥熱陰虛,最忌吃這些燥熱的食物,而一般市面上賣薑母鴨的店家為了讓香味更突顯,並且讓效果立即顯現,往往加了大量的老薑、麻油及米酒,,不但補不了身體,還會補出病來。其實鴨肉本身屬寒,加老薑一起料理就足以平衡其寒性,但如果老薑加過量又配上麻油及米酒,就會完全偏掉成了燥熱之物。
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所以要進補還要依照個人體質來選擇!!!
本帖最後由 悠悠68~ 於 2016-12-15 15:34 編輯
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[attachimg]38765好吃吃樣子!有時我喜歡自己下廚,自己煮補湯: }! a; _- y( i5 c
熱熱喝,心暖暖

16-12-15-15-29-28-406_deco.jpg (416.95 KB)

補湯

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回覆 4# 悠悠68~ 4 J. i6 g( y: Z9 |5 q) c

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4 @6 a7 A( ~$ W. H 我只要有空就會自己下廚煮東西,畢竟自己煮得比較健康也比較安全/ O' n6 X0 |- c$ Y# e( @3 {
雖然有時候也會煮出黑暗料理,但就多看看影片翻翻食譜增加功力了!!!!
( w& x6 P5 z8 o* t1 m/ R" b 如果能嚐到妳的廚藝  一定也會是好吃又非常心暖的幸福~~~
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