多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：0 t, j% S1 i) {" x
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
1 ^6 F$ T9 ]  H7 e# S3 S( ~4 d' ^
1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長$ x6 w3 p3 X2 i9 f$ B- x1 \
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。6 F* ^5 {: Q, V/ p
# r$ }" c% M+ I- V3 ~3 P
3.無法釋放壓力, G$ W% _( b& P( x6 s& ]) {
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。( _9 z* Z! u3 Y! v4 J5 O; _

4.增加罹患攝護腺癌的風險, e5 f+ V$ f1 ?
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，  m2 z5 {6 f# O8 |8 V! H
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。! Y' v& A& r* {& N! {# j- t

5.自尊受影響6 ]0 X' N* A, C$ H# D# t" h
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。  |1 [. G1 \9 N( x2 A
+ a9 i. N9 }/ d3 b7 E8 x3 E4 @
6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差5 Q* }% c3 }) F3 b! b
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。
; w3 I# S' F: R9 x4 i
8.夢境改變: d; n* U9 _* A; @, q5 `
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，4 W0 ]( a9 q+ R  O! Q
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。. o) d! ?/ H$ a9 D$ g4 a, j
2 G! n3 ?( O9 l) _1 ^7 ~1 g  B6 L
9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。- ]/ D: O8 M) c7 U

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧$ T# G% \0 M2 J7 I% J# V
我們一起討論研究一下!!