多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
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1.免疫力下降# F1 \+ ?4 K/ g, d% Q! C
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。" w2 o' G8 E+ e  W3 v9 Q. Z

2.「開機」時間變長) X0 i0 @/ l* Y) ~: n
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，: l& Z" S5 W8 G) C' Q1 ^+ K
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力) f) a% r. h0 X5 G
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，9 v  X* i! t  d& \- M
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，7 r) n8 N9 r7 t2 @! ^
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，! Z4 C. h5 U" L# H
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！; @* B& z7 v- u( B3 p6 r" p

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。# G( z. D$ u9 H# I6 J8 {0 P

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，, C  _2 \* t2 x3 v- f" y1 R5 m
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。- C) N8 {2 g$ |0 M8 ~% z& U

9.陰道壁變得脆弱# A) M; ]/ g% ~
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。- m' q6 T) r) |& m  W# w$ L" N/ n, }

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!