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人家都說多愛愛有益身心健康,可不是隨便說說而已!
3 V4 O# i# [$ I4 q0 K8 m( r不只可以維持情侶間的感情溫度,還可以強身健體!
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導:
1 |* e9 n/ Z) R, x「如果你太久沒發生性行為的話,身體會出現以下10種變化,沒事就多愛愛吧!」
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1.免疫力下降
& o: R1 ~$ Z9 m4 E# Z: L8 n- W! J( Z當人們停止性愛時,免疫系統也會跟著變弱,如果想避免感冒和流感,多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長1 E: l5 Q0 t% f' o
性行為次數變少,男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,會較難勃起,
+ N# F6 {6 ^8 ?- M( u甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼,做愛會比較痛,前戲引導的時間也須延長。! g+ J# O4 a8 D% l5 f
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3.無法釋放壓力
; Q% g; L* U4 m$ h; d停止性愛後,讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌,人變得更容易焦慮,
# c) b; j" d, @: \/ F導致壓力增加,同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險
& I" n- y2 [. a' M: f長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險,但男性也不能因此縱欲過度,
/ a4 o. E6 x7 U: X性行為頻率應適度,太多或太少都對身體不好。% @. H! ^1 m# D# k u( r% I7 m* I
. `; w$ P% p1 i B; |5.自尊受影響/ W: N" `/ j7 K* m
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少,6 M0 A5 |2 O7 W7 p% s
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,較難勃起。
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6.性慾降低
$ V$ [0 R) _' S Z; z太久沒愛愛,面對另一半的邀約卻性趣缺缺?0 Q4 [) d0 _( O2 f4 [1 w
如果太久沒發生性行為,減少賀爾蒙產生,性慾會大大降低,這很正常,可別以為是自己身體出問題!
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7.與伴侶感情變差
% p% I3 w$ @: B% E性愛是男女感情的潤滑劑,會讓你們關係更加緊密,是感情升溫的好方法。1 a& m Z, |3 P) W' [
若是兩人缺乏性行為太久,對性事沒有共識也無法獲得滿足,親密度下降,感情自然容易變差。& B1 l4 V3 |5 Z# r# J
& N1 L# l+ N: o) G& f. V8.夢境改變2 x# r$ e: D* t
從正向的角度來看,停止性愛可能會讓人做春夢,甚至在夢境中高潮,+ x# ?, u6 q: J5 A/ z
雖然它不是真實發生的性愛,但不失為性愛的優良替代品。& J& K( g* m$ ~" k
8 M3 X ~! O& n* |5 F6 c9.陰道壁變得脆弱5 h7 {2 d' v: b- w, J
太久沒愛愛,陰道不僅容易乾澀,肌肉也會失去彈性,讓陰道壁變得脆弱。
2 e' k7 u7 z& o( {就算沒有性行為,建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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; H, Z& _4 q6 |' L所以桃園的學姊學妹,快來找我吧
P# |3 [5 k. P4 m ?我們一起討論研究一下!!
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