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人家都說多愛愛有益身心健康,可不是隨便說說而已!3 D8 Z/ E0 D. r. f% @1 i: C
不只可以維持情侶間的感情溫度,還可以強身健體!
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導:; G, g3 D# u2 l2 F' W2 z1 E
「如果你太久沒發生性行為的話,身體會出現以下10種變化,沒事就多愛愛吧!」0 O1 Z$ v8 S4 O3 a1 {" j
' Q% H- ^8 J+ t# k8 C1.免疫力下降' n( e/ Q4 t" O! R
當人們停止性愛時,免疫系統也會跟著變弱,如果想避免感冒和流感,多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長
. r; g" h' U3 }8 X }1 A' q; s6 H性行為次數變少,男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,會較難勃起,) [/ w8 W2 C3 A' t
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼,做愛會比較痛,前戲引導的時間也須延長。' I0 o5 z2 K5 w: u( P: }, ]& M; M" W
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3.無法釋放壓力$ r+ E! H. t1 r& k1 Y5 D7 F
停止性愛後,讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌,人變得更容易焦慮,
# F. B% R2 [$ z i導致壓力增加,同時壓力紓解也會變得更為困難。6 U2 M Y$ x# R
; P( p3 n/ C9 J; Q. a* d5 r4.增加罹患攝護腺癌的風險6 a: b; @' d2 V3 M" }0 B% c
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險,但男性也不能因此縱欲過度,/ y' {1 F) D% Q* L8 |
性行為頻率應適度,太多或太少都對身體不好。
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3 x) O9 Y6 d, W) w. K5.自尊受影響
3 G8 H3 v$ D, F% v3 j$ ^, C3 w可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少,: |; D6 F- A- ~/ P$ N! P
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,較難勃起。- l( Q/ e% W; R
m* z& W: S( D6 Y N) x6.性慾降低
' ?! R2 a* B# ^太久沒愛愛,面對另一半的邀約卻性趣缺缺?. z5 ?$ T% [7 T5 E* ~- J
如果太久沒發生性行為,減少賀爾蒙產生,性慾會大大降低,這很正常,可別以為是自己身體出問題!
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) I N0 ~3 h; O* J; v7.與伴侶感情變差. O0 y" m! s7 m+ ^
性愛是男女感情的潤滑劑,會讓你們關係更加緊密,是感情升溫的好方法。
, M8 E0 s) _; x5 }5 }若是兩人缺乏性行為太久,對性事沒有共識也無法獲得滿足,親密度下降,感情自然容易變差。* i; m/ j/ M0 X; y" _2 ?# T* A
$ K: c+ i6 F8 I+ q2 m8.夢境改變
- y' Z- _3 n/ d- r% w從正向的角度來看,停止性愛可能會讓人做春夢,甚至在夢境中高潮,
! p, J. w7 a! N: H雖然它不是真實發生的性愛,但不失為性愛的優良替代品。% O/ ~# W9 \/ ~
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9.陰道壁變得脆弱 e; I7 I' r# c7 P$ A& L, k- \! A
太久沒愛愛,陰道不僅容易乾澀,肌肉也會失去彈性,讓陰道壁變得脆弱。& I! d( P; g$ {- K" O |: e+ V
就算沒有性行為,建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹,快來找我吧
! ^- @) J% {: r' h我們一起討論研究一下!!
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