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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
, X' d; W  q  i, M  F3 j那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
. ]  Z+ E* i+ \6 r% m  E拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
% u2 D  |' y3 h7 r/ ?https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 1 I2 r: ?+ j. `8 q# @# w
+ n$ l0 |6 B  C  H# `

) B9 O: R; o6 f* ?要習慣,
2 G5 F8 }9 C3 B9 Y習慣不等你的訊息,
( g5 q/ r# R8 q, W. j* p4 {習慣沒有你的晚安,$ C" z) a# D: a) j. C+ E
習慣胡思亂想的夜晚。
' x2 v: }5 W. J  N+ v2 C' ?, G' M$ `; J6 ^+ M9 z% c8 ~
關掉手機,
% Y, Y( i1 R: P( E* n" p0 G關上了燈,
& w9 W1 M* l0 V; |- X學會找一首歌陪著自己入眠,
  O! t3 ]% t( o! y/ P' j5 m8 c. [" [學會停止等待,
; @  R7 f+ G) `2 Y學會沒有期待。, ?* h: E0 A! T; }
習慣孤獨~
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