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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣! O7 _. K+ r4 G( w! R  p, X0 J
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?/ h" s) T" G% h; N
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
$ t4 f7 S: Q& C( S8 ^https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810   c: v3 s8 t# a5 J' [5 p

. u* B, `# r$ k# M( S9 F! J8 F% T. m) s! {' ]9 U" f
要習慣,2 V+ k. [" c$ K  T
習慣不等你的訊息,
* U3 D" g, J5 k  k習慣沒有你的晚安,
1 U) N7 D& n+ L9 M習慣胡思亂想的夜晚。
, s. ?; o! T. s/ F# l! n' P! a
1 Q2 [6 `( W1 D, r2 i關掉手機,
* [, c0 M, ~# X1 N2 S! }% R* s關上了燈,
1 x$ T5 H1 D7 m! @/ f學會找一首歌陪著自己入眠," F3 _! x) c( @+ D" u/ x4 K
學會停止等待,* m8 o4 I1 x0 M7 I
學會沒有期待。
: ?( u4 {; g2 w7 Z. v習慣孤獨~
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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