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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
5 C5 S- @: e7 a6 H4 }, P那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
5 o) j# l1 x6 `: a拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
) C0 y# S8 m9 e$ S9 C9 ~9 Bhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 9 q) t' m7 o4 P

* W/ O3 V; J' k- G. R
" |+ v# W; _; Q. p& A要習慣,+ j* u9 b3 ]/ m* c% Y, _3 H
習慣不等你的訊息,6 b* m. q1 E" \4 m
習慣沒有你的晚安,' p$ ?% i$ h* F" R- f
習慣胡思亂想的夜晚。
  |: t" e8 U* L+ z
: a5 t8 Y5 X; ]1 n% W2 {  U$ N7 M關掉手機,$ e1 k; X! M+ {* h3 Z
關上了燈,
9 C* @/ h. J7 q% `+ H學會找一首歌陪著自己入眠,3 W' @3 E! f# |1 L, a7 p
學會停止等待,
; Z0 r+ l8 W8 x1 B1 Y+ ]學會沒有期待。
2 m3 H# C# S/ ?+ B習慣孤獨~
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