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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
3 {) x3 C+ B1 d+ Z% O* D" a那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?/ [* ]0 _" |) K! j2 c' V
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
. R* S' f  C# I3 D4 Hhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
# b0 r: y, T- o& E
6 Q/ W, c* d# q0 _  H: u8 V; k( ^4 i( J7 o. m
要習慣,/ R0 y& Y7 c- v
習慣不等你的訊息,
; D5 ?. E% [0 R  H# K習慣沒有你的晚安,; k2 y7 {$ w/ U! V+ i9 T
習慣胡思亂想的夜晚。
) |/ ]! F- S" V! F( i5 M
4 X( I2 h7 }0 z' |- n# ?關掉手機,
! q* S6 V5 d: ^  P; {5 X' I關上了燈,/ R0 k* F/ S* \  d0 K! S
學會找一首歌陪著自己入眠,5 O+ Q# b. A9 [& N) f
學會停止等待,
2 _- v; l( N! _1 d& Y0 w% l  `9 ]學會沒有期待。) R: p- Q( ]! C" g
習慣孤獨~
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