我的小孩是阿宅？ 網路成癮 8種症狀 多, 心理

〔記者王錦義／新竹報導〕暑假快要到了，許多研究及調查都顯示，部分學生沉迷網路，成了「宅男」、「宅女」，耗費大量時間於虛構的網路世界中，更有甚者流連網咖，成為中輟生，反而忽略了現實生活中該負的責任與人際關係。


8個標準 有5項算成癮


美國心理學家Kimberly Young在1997年設定了一套檢測標準，如果有出現下面8種症狀其中的5種以上，那麼就要考慮學童已經達到「網路成癮」的程度。


一、全神貫注於網際網路或線上活動，在下線後，仍繼續想著上網的情形。


二、覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足。


三、多次努力想控制或停止使用網路，但總是失敗。


四、父母或自己企圖減少或停止使用網路時，會覺得沮喪、心情低落、易發脾氣。


五、花費在上網的時間比預期的要長久。


六、為了上網，寧願冒重要的人際關係、遊戲或休閒機會損失的危險。


七、曾向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路程度。


八、上網是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡、焦慮或沮喪。


依據學者連廷嘉與鄭承昌所著「網路心理與行為」書中提到，網路成癮的原因包括網路使用便利、社群歸屬感、滿足感官享受、提供成就感及匿名性等環境因素，再加上個人缺乏自我認同、排解無聊感、自我控制力不足等個人因素，以及家庭過於忽略所形成。


參與分享 改善親子關係


學者建議改善親子關係，改變彼此互動的方式，與孩子討論、分享網路使用經驗，把電腦放在公共區域，約定小孩上網時間，增強正向的人際關係，加強休閒輔導於時間規劃，目前，也有軟體或網路業者提供鎖碼色情或暴力網站的服務，家長可以善加利用。

回復 1# sam201222


    在我家就直接施放大絕招
斷網路
斷第四台
這樣就有時間大家一起去親子踏青了XD

回復 2# 阿志


    你家真嚴格

回復 3# isbn17


    是頗嚴格的
不過
去斷網路的就是我自己= =

回復 4# 阿志


    原來如此

最重要的是父母要關心孩子,不要一直想賺錢,以免錢賺到了兒子賠掉了

roger3200

對小孩每天最好只開網半小時...
不然他一迷上遊戲就完了

coolcat

現在"宅"的定義的很怪~
也不曉得當初是哪個白痴唬爛的~

以前到"宅"一定是指 "御宅族"(請點一下"御宅族"看解釋)

現在提到"宅"卻變成家裡蹲了~
真是莫名奇妙

網路上什麼都有.每人目的不一樣．資訊隨時在變