標題: 第一次沉重的心情 [列印本頁]

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作者: s8864s    時間: 2011-10-8 23:18     標題: 第一次沉重的心情

小弟加入論題也有段時間囉
先前因為不懂規則被禁言
但過段時間小弟看完所有規則後
有天終於被解禁囉

小弟解禁後就沒有再發文跟回文囉
而是在觀看大家的心得文章
看著大家來到這論壇找到許多志同道合的朋友
感到相當高興

但是最近因為某些事情讓小弟有點心情沉重
是因為我之前公司工作讓我腳嚴重扭傷
又沒及時醫治等到發現問題不對時
我的膝蓋後十字韌帶幾乎快斷囉
現在只能裝著支架不停的復健才有可能恢復
不然就是要開刀

醫生告誡如果坐在電腦桌面前的你
不常運動的話
建議你多多有空多多運動或是走一走
醫生說不常運動人如果突然激烈運動
有一定機率會造成韌帶撕裂或是斷裂
尤其是在房事上...對你膝蓋韌帶有比較多的承受力
相信一些 男生都知道

小弟是因為發生這種事
故而發文告知各位
不過做甚麼事都要熱身一下
如果不常運動最少要讓你自己
每天走上一小段路訓練你的腳的韌帶
以免跟小弟一樣
變成嚴重的傷害

還請諸位多多照顧自己身體
畢竟有健康身體才是一種本錢喔

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作者: 50ml    時間: 2011-10-9 00:10

大哥~祝你復健成功
你的提醒我會銘記在心
難怪我最近開始腳痛了
到時候好了一定要再回來阿~揮手(掉淚

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作者: ink3707    時間: 2011-10-9 00:45

回復 1# s8864s


    我受過嚴重的車禍，右腳膝關節是人工的陶瓷製品，
    因為是過來人，了解那個生不如死的感受，
    所以在此鼓勵你一定要堅持下去，
    復健是條漫常的路!
    一開始只要咬緊牙關撐過去，往後受到的痛苦會少很多!!

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作者: future    時間: 2011-10-9 13:56

回復 1# s8864s

保重唷！
除了看診復建之外...
記得去看一下中醫、調理身體！

我最近也在調理當中(準備、鍛鍊！)

一起加油吧！

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作者: Ting:22#    時間: 2011-10-9 15:48

摁,做任何運動之前一定要熱身
就像做愛之前一定要前戲一樣
祝大哥早日康復!!!

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