7 d+ e* G* C( z& ?7 l& s$ J肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。; S. q: i0 A, m4 z% i/ f
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: x- _+ n, g M中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。 ' M; S* G. Z }9 r + J9 _8 B: N x/ j1 f2 D; w+ c! s4 W% o2 E1 S6 I" g% S8 d
現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。+ E2 y) `5 N3 W! ^
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陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。. G+ G& @ m- M7 L$ m/ S
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( {( f# a, X8 [ q I醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。3 `7 l# Y$ z4 T( N6 f
/ H6 l8 t$ |0 [! C7 c" | " I6 n# d j3 D0 {( L藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。 $ M: l, c! l8 Y7 U5 v" @5 d# f. W- S8 G
剛好廠商每次來都會請我喝咖啡 P8 c) O$ K7 U5 G
可是我喝完每次都要蹲廁所- J3 |8 X0 ` {6 p
我以為我跟咖啡是過敏* Z2 D2 u* ~- x. U
原來是真的有助排便阿= = 3 a3 Q$ t: i+ P* B3 ?# G1 l- X肝不好的人不要喝太多唷^^作者: chenleoric 時間: 2011-10-11 00:15
