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標題: 咖啡的中醫觀點 [列印本頁]

作者: 50ml 時間: 2011-10-10 19:59 標題: 咖啡的中醫觀點

本帖最後由 50ml 於 2011-10-10 20:00 編輯
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更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】
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* R( A* M$ p4 {8 ]2 g  l肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。2 ]! p% ?, \5 T* q3 U. ~
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中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。% {. n2 H9 m; n
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2 _" p9 R9 e) m: F, @現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。4 `9 ]! d8 {, `" O$ _) v5 D# n7 {

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" G1 G2 E, Y3 C/ _1 T+ H0 M陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。
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+ W! S+ D( `% J& n+ _$ ]! w醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。. }. V9 D4 M+ |) `
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藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。
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剛好廠商每次來都會請我喝咖啡. `! g5 i& |7 n: k
可是我喝完每次都要蹲廁所  w2 t7 k* b0 @0 h
我以為我跟咖啡是過敏
原來是真的有助排便阿= =. K" Q5 ]) x5 M" {) [
肝不好的人不要喝太多唷^^

作者: chenleoric 時間: 2011-10-11 00:15

大大找的好文章，一定要推的2 q9 i1 D6 l' b$ ]7 ]) v2 y% e+ E
原來咖啡並非如外界所說的只有壞處% n. W/ f1 F" P7 B- o) M5 t7 V
當時只聽說咖啡會導致骨鬆外，還有就是咖啡因會有刺激提神的作用9 s4 q0 u m. z0 M8 ?
沒想到卻也會增加肝的負擔: \# T2 d" d4 P% O: d9 ^7 |1 ^
不過現代人喝咖啡已快變成生活不可缺的部分了% r& v, a- x9 I+ e
所以還是得適量飲用才行

作者: 夜之守護者 時間: 2014-4-20 17:46

回覆 1# 50ml
幫助排便及利尿的作用 d$ K2 o! c6 ~7 m
咖啡可以利尿我懂
不知道原來除了利尿還可以利屎

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