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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus    時間: 2011-10-19 23:33     標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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  X6 i2 z4 q% H( v會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然5 J0 f* i4 B2 R' s/ v9 `4 I

8 _" G, l, S% W$ g$ Z小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!" i  D3 m  s" Q* R, Z
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為什麼呢?
' G9 |- D8 U4 @* K- P1 s% F按摩能讓血液循環暢通,加速代謝' e2 a0 @6 ^$ I0 I5 R" H
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
  ?9 j  y# v5 F+ s* D  i而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!$ f6 T" X! A3 i  m' J- o7 w
7-11好像賣一瓶120吧' G  h  K8 D6 |+ {0 v- E, j! Y. {
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)" X2 b8 H! A+ r. ^$ E+ g; `/ O

5 O+ i6 _% `5 A# W# `按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
# o4 M$ E$ ]7 u& k7 v在手上倒上適量的嬰兒油
: r, V' _3 t( ]2 m4 D先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收0 X# {+ m1 d' N! [0 E1 g$ j$ P
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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  P( t. z1 g3 p! }1 P. Q. h- g從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)" {; l# J4 G* T: i, P; _
指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴2 v4 x( \4 u- X( H6 o8 b4 `
手掌則是下顎到腮幫子
, Q2 c1 P) J" Z眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位0 k( Z6 A) `% i/ U. O( m; G9 j
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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* S2 u! R7 N0 ^- U. j文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法# ^4 u0 m1 W6 s! v1 ^: H9 l  }
有詳細要問的可以+msn 男女都可: A0 P: s  Y3 ~# _& D

$ @; ]9 T2 c0 K8 k; n- ]5 a/ S8 M9 i這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)
作者: chenleoric    時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯
% M- ~# O! c0 O4 G. a, l# |現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
5 p/ M& `* K( K* z相對來說皮膚就會反應出來) G" |* p3 R5 N( p$ i
臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質" e6 |  p; X; l8 }# C
畢竟臉部的穴道滿多的
作者: future    時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus
; J' G- a; ~- Z* q0 J2 g. o; ?: U7 i2 p3 u5 z% M% h
好文章!收下享用囉!; i6 _/ k; c1 H% g' ?

4 B8 v- Q, _- o5 |% {& W* J9 t下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!




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