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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus    時間: 2011-10-19 23:33     標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然0 p! y( x% r4 W( a" V$ l
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小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!7 C8 w) E7 N. O# s# t5 \
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為什麼呢?, q. S# _* t7 y9 T" h: v
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝# Q7 @6 G# r: E8 y( y
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
1 F0 H( g2 \  a+ q8 z& w  C而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙) z2 v! ?, \( r$ T

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必備物品是嬰兒油!
* h- o9 p) V2 q# z1 \4 a7-11好像賣一瓶120吧9 T' v* w- s5 Q3 d8 w, U
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式); R8 `9 S3 G1 l) m# U& S) N

4 s4 t. H4 ]. G+ K( u. W2 z1 r3 \- P按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
( U; p( H1 q( R* l在手上倒上適量的嬰兒油
; d( b' H0 R7 S3 k: q/ I* @先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收. T1 k6 M5 Y  p  ]% A" O
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可): X3 L2 X& v7 ]/ r4 u) c

) c! n6 [8 P; x( J, w* B從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)3 M1 }9 q9 }& b8 L
指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴/ c; X! T( H4 R, _* e: b
手掌則是下顎到腮幫子
( \: S8 ]$ `# p2 t$ S眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位
9 w7 K& }% Q1 o4 B* {總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法0 J: i0 }* [; h, q$ _
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)
作者: chenleoric    時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯4 F; W; F, ^4 q9 _/ q" a. q: |
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜0 [- \/ l- {8 S/ Q8 h! ^! C5 P% n
相對來說皮膚就會反應出來: `% d; C5 F- r- a% k8 ?  i% G; z
臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質! R+ N# H2 W$ A
畢竟臉部的穴道滿多的
作者: future    時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus
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/ ]- l" g' \4 B% }* j$ \8 K好文章!收下享用囉!! w5 p% l0 m0 ^, G2 |

; J( H- J8 j6 e+ h3 v6 @0 |+ H+ Y下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!




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