標題:
按摩的妙用
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作者:
apctplus
時間:
2011-10-19 23:33
標題:
按摩的妙用
很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
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按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
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甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
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而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
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7-11好像賣一瓶120吧
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(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
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在手上倒上適量的嬰兒油
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先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
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(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
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指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
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手掌則是下顎到腮幫子
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眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
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總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
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有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)
作者:
chenleoric
時間:
2011-10-19 23:52
大大說的不錯
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現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
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相對來說皮膚就會反應出來
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臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
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畢竟臉部的穴道滿多的
作者:
future
時間:
2011-10-24 22:08
回復
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apctplus
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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！
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