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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 / h7 @8 L; ]8 p2 y2 Z  v( H4 v

: \+ f1 [2 \" F* ^: O: K2011/11/20: v& V9 ~9 m2 R' ^8 E
3 s2 G/ K& p1 T  u7 a
清晨5:20
4 r7 {9 |' |$ m! L% R3 k" ~* a: A: I6 l8 g5 b* f+ I1 T
朋友打來告知我台中沒有下雨' }/ F3 H1 K# `) I. U" T

/ W- A; ?/ C. J# j% [並詢問我有沒有要過去
7 k, h) K4 S  C) g- W) l6 H
, ^9 A$ e) H6 Q+ Y( c起床換成運動裝' W  _1 _5 t$ s( O- _. p$ p& A8 }

( X0 i' t  S- {8 D趕緊出門去了
3 p. D, P6 w% C6 Q& }
  r/ e& i" K9 N* X+ e: h; l5 d一路上
  e: Y/ W2 g+ n% ?, \
/ e2 d( K# I+ h. n! v% i- c我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
- o0 Q7 E1 h/ U$ J3 e7 D5 y( U* n& V% z5 c4 @9 _- |
首先是; K$ \$ [& k0 I3 \
* a: q! H5 U# t8 N
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
* `6 o& M4 K+ W  \% I8 _' k3 v5 ]9 [9 V% w
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube], ^, J3 z1 v6 C8 W8 [2 J/ v
: f9 i  k# X9 y. T5 g
跟朋友會合的時間快到了
" c) j% s  r% [6 J# o
3 P0 h% n) V- V3 T" i' c居然放起了大家耳熟能詳的, y- R; a& w% u4 N
: B' q" J$ ?9 ?8 t: |7 M% s3 g
Europe - The Final Countdown
4 {) u9 G. f5 j, ~
( R( |5 }$ z% L/ g- T" r[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]* m& S8 w2 N* @2 I

5 S6 ?) {8 X3 c! i; P真的是讓我緊張得不得了~
$ G  G6 l; G& Z4 u" O+ s3 w5 ]
8 W( X  s4 k& _( @. t還好還是趕在時間內會合了
1 z1 H' }2 P$ j2 Z# m, Z" Y7 N7 q! `4 m  A$ ]5 R' q4 @6 j( ^7 Z
想想前兩天~
( ]0 Q" z% a: ~) [
  C' L' S0 J+ O( l我還是個掛病號的病人
4 w4 f9 H( P- i
1 t! R6 Z  d+ H2 L前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷6 ?1 m/ g8 ~& }- {1 p" o; k, O
$ ]" B) r/ C4 \# n; @& z# h
一整個很擔心不能跑- T6 h2 [+ f  p0 U+ u

& c5 x* c1 y) D. v* Y, u還好一早起來發現狀況不錯
8 {" `: r* Y6 h8 U( p. g
* I2 b& e0 X" W# O5 |. [就是氣管的痰多了點; f5 v+ n1 ]  B' a1 f) T
9 r- Y5 L5 }8 k' j8 t
開跑了~  D& E: B" C5 M3 S- P1 y. L

* M! }/ v% J3 S, `  W* {$ l一堆人看著安心亞, }8 l0 P# t4 b. Y

8 [7 w2 ?. q* ^: W3 k, @, {恩.要看到旁邊6 M3 j# |" [1 |7 l

7 q6 _* }  F0 E4 }' X' ?6 Z我要跑步阿~~
$ v/ E3 r$ I5 n* v) W/ y1 d) R9 q
一整個塞車塞很大~2 W" }* T8 ]5 Y# e

  g" m+ u' o% r跑一跑~一路上很難超車阿: B# q7 M' d/ h4 K' s
% J* n1 Q+ m* _0 c
還不時有要過馬路的車硬闖/ I, l# P) D3 l3 X

( ?! U5 L/ {6 B. w真是有夠危險
8 z! y9 l- ]# t$ q4 c/ [5 V+ t- p' e
大約走了快1公里~
: f* `; `1 M* W' ~' F
0 f* i' I3 `, j9 a( f/ R又跑了3~4公里
* i: b. n* q: a7 n. h
6 \0 D) j3 B% V9 y, h2 h9 P我感覺沒辦法維持同樣的步調' p, k# G. m7 s3 p  u9 E
7 f' P9 V: s" K. J3 E
請朋友先長驅了
0 Q' z+ E3 I2 l  M- X+ K5 n/ N4 {4 \. K' u6 N* u
結果當我跑到最後
) m, R& f- P1 s4 p" x2 s2 B: _6 p' R' i- Q& u9 ]
咦!?
2 ~9 ?- s' _% i) l$ ~3 W/ [) w9 T9 ^& F, c* Z9 q
怎麼前面一堆人9 K+ ?! H$ S4 ~! Z6 F' K* Y3 `
) d" t( N" I, ]. U# U6 H' v
結果是大家再走進會場
. B* \$ e$ m: a4 \5 o* G  z! u% u( B. v- Y- o' v
什麼!?8 _+ C1 e3 N0 u2 ^$ @/ Z

4 z/ M: C# m4 A0 O' f, n7 y" R  ]1 C已經跑完了!?) D8 T, P/ _/ Y- d0 w4 Q9 B! Z' V
' ^/ K2 J+ L) t
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
9 `& `! J* S/ D  I  q* W7 i( q" i( @  f* C( a& b" F7 Z+ s4 |
看看旁邊的分隔島~
- k+ p* }  t: w, H# M
6 ^/ B5 O+ J- a7 S. l0 U天真的以為朋友會在上面找我
) H9 B/ C9 J& k0 `( @7 N
5 N! w) O; U6 x: W9 b, Y/ @轉頭想說算了
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咦....右邊的就是我朋友= =|||
) r5 B7 |2 ]: Y- h, @* d! l
1 k4 w" _: J" B領完紀念品回家後! O& e5 h& M3 c9 ~( a$ s
0 v; z! V9 [: ^3 A
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
) \7 G  w. m6 X9 t- ?" W9 [* \4 n8 G- c9 X4 N, F: a# B
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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* }! W$ I, A1 }5 p, b6 }# L[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]
5 t9 H; d. j/ m5 g2 I
: m/ t- K/ h" C) D! h# B$ K像是在跟我說了
+ V( g& O5 i& f
; B1 e8 ?* v" [9 R) a我帶著病人般的身體
7 A' g: t) [' s! O8 @) _- t; |6 d2 @/ e4 W9 J
完成了這小小的壯舉4 s. R  a  I1 i( _
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中孝介--各自遠颺 - M. R+ X! ?3 `8 b

9 D5 D! ^0 o8 F; P6 ^+ q[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]
2 \0 b7 r  G) L5 w) b& k* C: d  ?" M: ~3 C( }$ J
這首像是在跟我說8 m0 U4 |6 Y' z7 W

$ X' C5 q) B0 j% U  P  j, P天下無不散的筵席; C; p2 k" f7 P

9 \( n1 g; C! ~# j; ]2 {當大家閒閒在家沒事的時候
* I+ M% Z. B2 n3 f( c1 Q3 ~0 d: g, Y% Y" z# y$ I# Z$ E5 D) ]2 r/ C
也可以多多運動喔~
2 m, u: v5 e7 M- i8 ?* p* W- l4 [9 P# C
平時工作~周末累了~更應該往戶外走  f5 q% W' n- y# |2 c+ B: Q# P
3 q8 q. D; D0 G- z5 o
這樣才不會越來越懶
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人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推
7 q) ?9 v  {/ z5 Q( r) Y2 N閒暇時也可以到山上走走1 ^# R" U* M1 F( X' w& L3 T0 O
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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