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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 + m6 i+ |: m9 ?1 D, p2 O
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2011/11/20
+ d3 e3 p9 B2 O6 ?9 e# c" ^7 R% c3 T/ ~: d
清晨5:20
& q9 E6 \6 B4 Q& R1 a$ V
& z7 [' t+ z: s  H$ D5 a7 @: \朋友打來告知我台中沒有下雨
- ?! [& r* O/ @2 e
# C( [2 ^3 |$ }3 B: L2 C% z" K並詢問我有沒有要過去
: w5 d0 k# ]9 \- F8 ?' m, I0 D/ L8 y, X2 _5 N1 |
起床換成運動裝7 v5 ]; ^* u. r; M
5 y. C* s$ x- `+ ]" R
趕緊出門去了7 s! i4 ^% @: x

2 j. o' K+ X3 W4 H一路上& w4 R$ S  ?3 d# I- K* V
. {" M8 ^7 B, n& U7 H
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
% U/ R- P: L" D. H4 T
/ W  a$ x( K$ Z$ b! C& x首先是; j% O2 P+ T- h7 c0 V4 s
( @" t: P. L2 j9 `! l- x: W9 S
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 ) x6 B6 O6 h) ^7 `

1 M% F/ B/ J, U/ X& t0 N[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]
3 _* V' y, Q3 z3 b( d 8 \. s* ^3 f0 A
跟朋友會合的時間快到了$ C% N1 p, t" h; L% d* Z8 R0 \2 q: e& U

* L# z7 X/ n: W8 m3 l" X- j居然放起了大家耳熟能詳的
7 M+ P0 V: D: ]; G
: \- ^' A2 a6 T( U. K5 VEurope - The Final Countdown5 j  n9 e# n5 g8 `
. X; I9 |7 [, C" j; F
[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]
' R; _) I% x9 y% [9 O3 a: R- F& I4 m1 \6 s
真的是讓我緊張得不得了~
$ A& w8 f2 k6 _' ^, `; H
: f1 y9 A" _/ q, f4 m! C7 T; t+ U. V, p' |還好還是趕在時間內會合了
' E3 @$ Z* B# c) r% x! _# m& k- l4 o/ ^" s9 @  H" L! n2 ^
想想前兩天~5 `0 @  r) h, v' v6 I' K7 [! @
( e- [8 |1 |/ H) g5 Z
我還是個掛病號的病人/ O4 h: u! E1 x

  g* m5 h4 @- H9 d前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
7 c( c- S, s- n! ]+ w
# J) _0 s5 D7 Q  }2 x一整個很擔心不能跑" Z& T) \3 o8 [" T# s$ f" Z1 s

* X% m$ l/ a* K還好一早起來發現狀況不錯
" p0 @5 W2 V! ^4 d2 R1 V5 Y
/ C8 t8 _5 J; G/ I就是氣管的痰多了點
4 b5 F9 Q6 T! V! f% w2 B, }* @6 g! _& \" x. v6 _, g
開跑了~' v3 J  x. N& ~2 w: L- z" }7 R
; M8 Z1 p( h* _% l
一堆人看著安心亞, j0 n% d/ u. v4 ]; E2 l7 f

' T+ a/ s. N* @  K; M0 W* b5 @恩.要看到旁邊
# [% f6 Y4 Q6 t+ i- u  z4 N( q& i  h7 e; ~7 d* N
我要跑步阿~~7 ^- w" C# f1 {2 T. q$ G$ N, H

7 {  y) L! l. g9 Q, E' _9 |一整個塞車塞很大~( m+ X" v0 Y: i$ P  F

: r7 v" {, [+ }. B5 k8 _跑一跑~一路上很難超車阿$ M) Y* i" L! R# Q9 ~8 t

; H- P8 T, k9 [3 C( F+ B" T7 u& I還不時有要過馬路的車硬闖$ `7 P" h1 ^6 L8 c! {$ l, M, Z, i

7 C5 d9 j, |% y" L: }真是有夠危險' U& y8 c4 O0 R
  \& K" a# X- ^/ Q  T& L- W
大約走了快1公里~* C( `4 J% @* X2 k% F

$ `3 ?/ v; `* K& @, ^又跑了3~4公里- n' x" f5 f- L6 Y- @8 }

7 i# E5 c9 s. b: X* W! Q5 F( g我感覺沒辦法維持同樣的步調
  U2 K9 P8 u: ?' B1 r
/ ]" W5 Z; u# M0 b. T7 W請朋友先長驅了
. R# L# _* j0 n  _4 ?: n- y  @' h, A+ h# [
結果當我跑到最後& d. H& g0 o! E; C8 u! ?8 S
, d' k. q/ n& g+ H3 Q
咦!?
5 D4 K' o% @% a6 U1 H1 t+ A% A  a+ k6 v
3 L+ D4 J9 K* P怎麼前面一堆人5 l; b+ O* s8 T! i5 b. [1 ?

/ k$ U% p" ]: e結果是大家再走進會場
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什麼!?
3 i! Z0 `8 N* w2 \* {! y2 c4 r$ u+ F! e% H! `, y
已經跑完了!?. E& J/ D# E6 O, i9 A

% G- ]5 _! k4 S3 A+ R: _! J# r5 E這樣怎麼跟朋友會合= =|||
$ {! v+ t! O9 s1 f0 j* l
8 ~7 M/ `- y/ {$ f# O( N看看旁邊的分隔島~( w( ?" [  `; W$ ^
3 T+ A8 K8 D8 c1 o
天真的以為朋友會在上面找我
; _* z+ P: N! p$ b7 w
. F2 D7 Z# {; j: [* ]) F- i轉頭想說算了
2 j2 C) h) @1 a  T/ }- b# N
. b, Y& Y/ i% q1 U( Z咦....右邊的就是我朋友= =|||7 w; C' M3 C" f
0 N* M; q4 c0 p) j1 @3 c
領完紀念品回家後
; \! s$ C3 h1 ?
+ j2 t9 U% V* K可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾! d# I) E! t1 R5 O. J
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
/ M# A( o% p0 O+ |$ Q+ T" w8 K% o8 L; U/ ~, H
[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]
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像是在跟我說了
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$ v- n+ O2 A" m% f7 {, m: b我帶著病人般的身體
7 m9 B# Y6 q1 I/ Z
! }- F- a, {% N完成了這小小的壯舉
% p. g1 P# h7 N3 A/ O' Z5 u2 I. F, g
中孝介--各自遠颺
2 x: f7 p2 ~% A3 ~5 w9 u4 s$ x5 Y) U: @9 ?
[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]' y7 Q4 M* F4 q. Q' J  j. Q; [+ i

& w/ X+ L# j* ?( h" e  Z這首像是在跟我說
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9 x6 W4 K" Z  \9 u2 x7 C天下無不散的筵席0 ^& @+ u5 T! M" c# U- {7 P! t2 M
* G# v+ @, z: z+ P* H. w/ e
當大家閒閒在家沒事的時候! c1 W- m1 U/ Q

3 Y1 ^5 ^' Q6 f. |: B也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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( ]) a9 _+ m( Z5 ^# V這樣才不會越來越懶
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: q  P: _. C8 L: U$ y9 K3 }2 G人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推
1 R* c. }% g( D閒暇時也可以到山上走走* e, P8 [# c2 B( C/ v
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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