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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
& e; Q8 m% q& |8 q" \0 @0 Y: d. l1 i% q
2011/11/20% m4 C8 \$ Z" i: }5 Q: `5 J4 z2 ^

2 g- a6 A4 ~" h9 P& p2 o清晨5:20) ~, Y5 d' m, o

5 p0 k+ l8 w) z9 {( O% K( s5 `朋友打來告知我台中沒有下雨
. }' i% `4 d) W4 k5 t# c8 @- H" g7 L! [8 R( \; `
並詢問我有沒有要過去' G2 W( ?, O& ?5 g5 T

/ m" G7 c* U- u7 N起床換成運動裝/ S/ ^5 a; E- U. E; G

& y) R- ?1 k, i: h; }趕緊出門去了
2 c' Q, G* j2 d! O* ?; Y
8 _9 h! @2 B! X% u! Q: _6 ?一路上
  m6 m0 N  y/ L! r- R: V
  ^; g9 L: z% m; F# f; C我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
/ g' Z( C$ U! R% q' q9 w3 G
+ ?: C6 _- M( u- [8 E2 R4 R首先是# ^/ c4 K, A( o  B$ m
+ S9 N5 f# I3 Z8 s6 c2 F+ n
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 + D- V! |6 F6 g. E: L$ t

* S" t, l1 G5 G/ Y; A& m% Y[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]8 f( J6 q, \6 _) ]- y+ d% }
8 o: U7 t: b. d  V( `
跟朋友會合的時間快到了
) N  D! x4 |. J- {$ {, n9 V% L. M" `' C
居然放起了大家耳熟能詳的
( ^+ j3 ]' H) k5 D) {" p5 X6 I8 X/ z0 R" m. P5 W: {
Europe - The Final Countdown
; M# W/ {5 x; ^; i6 W, G0 x: _
# _) z; D% g& T3 l5 M2 ^[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]
* Y6 ~5 y+ _9 k6 H4 x  k0 w0 f* B- \' X) a
真的是讓我緊張得不得了~* |8 V% [2 Y% R9 ^  a9 _' t4 j

# {$ W- L6 a$ q7 u% P* b還好還是趕在時間內會合了
, E5 L' V& J9 V
! I& X$ e7 |  Z/ C5 z) P' o" _" X想想前兩天~
# h) y7 I9 w% Y% u; o9 Y
$ z7 ^( o( t( F# v, @- t我還是個掛病號的病人0 n4 V% Q) F' \1 |, @
. T! X  s/ z' m
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
" i7 t) I, l) p
  p" e( P$ s0 _2 r3 y1 }一整個很擔心不能跑
1 U. I/ a' {$ e0 }  K
% Q& b/ E& i  V1 P2 f% E$ o還好一早起來發現狀況不錯9 ]3 L+ d% \/ @2 W+ v' L

/ F7 y( H3 _  z) e0 Z; \$ G就是氣管的痰多了點, ?& P9 K( N* E

  z6 s8 o) u/ K: H/ `開跑了~
5 E- x0 l1 ]. f# e! b5 D( g& Y+ n
% m4 ?7 \' {* {0 n: \6 y( _一堆人看著安心亞3 b' Z% T" `$ p; R

' ?# x9 c4 L: y$ A' e恩.要看到旁邊, y& C9 l  \5 c
. S4 W5 X5 o0 B; a
我要跑步阿~~
& D5 l2 {  \7 C" j" G& y( D$ o/ ~/ p1 K% l4 q
一整個塞車塞很大~& Y% }6 ?$ N5 l: l
  M6 @+ k& N$ j( I2 m
跑一跑~一路上很難超車阿& F$ v0 K# G2 a7 b% H( q" W$ H

9 f0 w1 p; [& E8 s還不時有要過馬路的車硬闖% \3 k/ b/ r  j0 N6 |! \

) L* f. Z+ o; o真是有夠危險2 W5 V6 Q" K9 X$ q

: a! r( F. |) l* }大約走了快1公里~
" S3 g* E' m7 d% i6 p' Z9 g
! W* X0 |4 V2 B9 d9 d3 b3 Q$ M/ e又跑了3~4公里- |$ B4 R( z5 U# b6 S2 [

9 S4 D; U% j* I. W$ e我感覺沒辦法維持同樣的步調7 ~( u* a+ R" b& I
6 e9 j- r5 K- O. {3 k
請朋友先長驅了' \. c. a5 y) r4 H, [. |5 l& e

5 `, }1 D7 Z; A+ g: E- }/ x" q& V' @: B結果當我跑到最後
5 l1 a7 A% e: I( O2 q" t4 w. w% h3 K
2 i) A, d  N. `8 W, v3 Z咦!?
7 L; [, }$ G' R! T1 Q. V0 W- m+ d
4 f5 j' Z. _# L- J$ g! k怎麼前面一堆人
& E$ ]% o% b, n! l9 _, _
+ w% v9 ^% k$ t9 n結果是大家再走進會場
) N, t( D- p2 G: F; ]" _4 B  @2 G: ~8 G" S
什麼!?- ]( T( i3 [  [
7 q2 o# F% R. t2 }) ~
已經跑完了!?) f: H5 H# O4 m, a2 O

% }3 h3 Z/ B) e' e這樣怎麼跟朋友會合= =|||
* V3 y6 v& c, F5 o2 ]) c$ p3 ^* z" P
1 a1 N, T" z, I: O7 }" ^1 ]看看旁邊的分隔島~
0 U" O% N0 L) \! d
) A. o. k2 w; N天真的以為朋友會在上面找我
- ?& S, O( C& W
! e# L- |$ Y0 n4 [' ?: c+ c轉頭想說算了) {3 R5 k3 L) v* |$ t

1 n1 v3 `5 m" o咦....右邊的就是我朋友= =|||
. c% l) F5 |# N% h) }  `( f- n2 n. E7 B" L
領完紀念品回家後
2 O4 W* u% S+ d3 R: o
; k4 b" [" T2 I可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
' U6 K' b6 a7 m
) I9 I3 G* f) T3 r變形金剛3 - 主題曲 Iridescent3 ^% f+ @* X; o- w4 h. H) |
* y1 B7 a% u9 f( J# d' e
[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]. [7 S0 M+ a/ X& X9 F8 h

6 t7 s! n0 F9 X8 F像是在跟我說了
! J2 V" y+ N% Y( ]" e. c% x7 e: A
+ F  L. M3 q$ K$ K3 [" n# o) D5 E我帶著病人般的身體0 ?8 A8 U8 H( ]% J3 J& u) z  }
( |+ |+ b# T4 v, F
完成了這小小的壯舉
( R/ j; A, `. a& \- V3 V; J+ C1 p1 k4 @8 ^& ~  A4 {2 d
中孝介--各自遠颺
9 _8 `, n' \/ J$ {$ K0 l/ }; j& L  {: y# b7 B' ]( N/ a4 ^% Q
[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]
" n: v9 t4 l9 D
- q0 R1 {2 w9 j' g7 X這首像是在跟我說, c6 e% `; D2 t' z# s8 z$ h
& C/ [; \4 f2 q7 Y3 w1 c$ `4 P
天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候
1 _+ C" w) s' N2 n. i: T/ L
' P; S' v1 O& v% }" [, I0 x也可以多多運動喔~
. j% o6 D- p  W5 Y: n+ b  h! Z$ D9 Q' e
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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這樣才不會越來越懶
( L$ f" K( W! i0 A  x2 y
. h# U1 r. U9 q% ~人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推, L! c( M7 ^) ^9 J' E
閒暇時也可以到山上走走' [% C, b$ J; g0 z0 _, R( v- Z( A" F
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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