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標題: 如何解決自己的空虛/無助感呢 [列印本頁]

作者: deathnote    時間: 2012-1-21 15:59     標題: 如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角, E  K8 }9 ~: s6 c  e: u2 R  o9 c
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 , K5 |1 a9 k6 |6 z% r
就像一片迷霧
  _0 i) ~) E9 p2 N  b3 o  g: M% c% T誰會知道9 |& z0 J- T( u6 b- Z: _3 f7 Y
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
2 B: D' l# g. g長久在這
  W7 k* q% q9 K$ i從未看見光亮
3 @5 `  }) _) s9 ^. }# s6 E能摸索前進+ y8 K% Z( E, o
冰冷空氣籠罩我
# \( c9 P$ I' t' v就像陷入深淵
$ t8 y. d/ e+ w當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
. O+ _6 ^9 I5 r. |% J7 O8 \' N就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,, _3 o# j* |& A0 Q  K
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!3 \0 L, e$ K3 t3 R  p, _2 n4 a
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
9 Y# R; a5 t; V, m( w如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
/ N  b" q8 a8 Z* y運動的話,也會比較有精神。 % ]" a' @. P: u' a, q6 j8 I
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
) y4 V4 l; }8 ?1 a, I- }% ~@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???; w8 k& M- J4 N% R+ p- n: G& J
@@@如何解決自己的無助感呢`??? ; O2 h' e% x7 b

, q7 a$ i; D2 W  V7 {) D
8 a$ t) p( I- _1 ^; D, c請告訴我你們的感受~~!
作者: 提姆熊    時間: 2012-1-21 19:42

回覆 1# deathnote 6 q1 o: x- Q' Y$ N9 t6 D

$ h/ r$ B3 S& z2 ^! T8 p, J0 h9 L% x; H* {/ G3 Y% E3 j& X
    Hello
' x+ g" r$ Z9 A/ R% E我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
: E- f0 h  A  @% }$ k+ p告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
4 u- z/ s4 d, \% t* p那還會有誰喜歡自己呢
( P  k. l  M3 N) P
$ h6 i" t% `) O空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
8 c+ }$ N/ g) l* S+ B' x然後 去抓住自己的幸福^^
作者: Joji35    時間: 2012-1-21 20:15

要找到自己的生活目標去執行! d$ E' ?  `4 l+ [
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
* @! Y. U& Z* a/ j' ?& C+ t: ~加油吧 龍年到了努力往前衝
作者: superhappy    時間: 2012-1-21 21:02

如何解決呢!6 b) W4 S9 U+ j$ k
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用5 Q. \- J( B9 W1 A, j0 O
: w' h% U* B7 P* u& n0 \: g
沒小孩的呢?3 [+ f/ K+ J3 y
0 y3 `, N2 ~& T7 i; b5 F
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死& w6 Z8 n9 s: Q: ~' w- S  P
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
# v7 m" H( G; b, t1 o" ?4 B" G: x
0 z" H1 e: a3 N  c& B' a/ W沒錢的呢?
, c: e6 y, b$ l: m, {, U% c3 |
( W  X) Y' V! K9 l9 k: i4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!3 a0 X. i3 i* `# E" c
/ T3 y/ q' H  j  ]. p. C3 v
以上!
作者: derotis    時間: 2012-1-21 22:17

回覆 1# deathnote   t9 H5 O2 Y) A' ?0 i

1 X& v0 k. a0 p& t1 I& j% k0 D/ F3 r1 {* z" [# d
首先,先閉起眼睛,4 n7 Z* s5 L  B
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?6 d' z9 L9 i! {6 |7 K+ @
再去想想要怎麼去得到你想要的
# f! H+ U3 e  I1 p# ^' [; x/ W把牠一步一步的規劃出來# R, z; N, ?4 R) H# \8 m3 @
踏實的去完成- ~2 o- d+ K* J( T2 I( a  t& Q. k% H
就不會感受到那麼空虛了/ @( ], J  C8 V% X" K* k& Z

& ~! N! S3 \3 R6 G; b$ \感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
作者: x740225    時間: 2012-1-22 01:50

回覆 1# deathnote
4 M7 t8 G9 {/ \: [) ~) v1 ]  H- `5 K6 `7 g# g- G
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
* Q& h( R( e2 Q* |* g真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計1 D5 C# |1 i  y+ d. ^, H
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺2 k: K6 {2 u' D/ W& V
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
作者: tony124    時間: 2012-1-24 01:43

其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
! d" t; @+ f/ N; {* a- ?以上來亂的~
/ l. {9 W' l$ H: k4 w1 N找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人' K$ W0 o8 I- m* j
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
9 x/ D" l7 z: u4 `1 L) Y" z說不定你們會變成很好的朋友!!
作者: LinJing    時間: 2012-1-24 17:03

這不算是成熟,
  [. _) O: E5 z! r3 P% A, V而是困在一種自以為的心境,& y9 P2 X  _! D# u
靜思一下,走過這階段,6 P8 Z4 x8 r0 M, J5 U; k1 b3 m
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。




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