標題: 你或妳，有運動的習慣嗎 [列印本頁]

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作者: wujoy520    時間: 2010-8-28 09:54     標題: 你或妳，有運動的習慣嗎

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作者: kxkfire    時間: 2010-8-28 10:22

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作者: wujoy520    時間: 2010-8-28 10:25

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作者: kxkfire    時間: 2010-8-28 11:51

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作者: wenhung    時間: 2010-8-31 02:08

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作者: wujoy520    時間: 2010-8-31 20:40

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作者: adam77412    時間: 2010-9-3 02:12

我都只有打籃球: F6 ~3 p6 M  O$ x$ ~9 N
從小打到大: o5 Y; o/ e+ U, _. g5 p
不過工作關係
/ y1 H/ H  U0 g* |4 T: D) i: M& C很少在打了
  Z! i& _5 E3 U3 A$ p7 U1 b; Q" x0 P以前是天天打
: g/ }6 M1 ~9 K  v/ b" j0 D現在一個月2~3次就很多囉

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作者: babymilo0512    時間: 2010-9-3 13:52

我以前也很愛打籃球! m/ y. |& M1 a3 C( z. w
國高中還是校隊的: I% y, r* R- k
上大學比較少打以前的肌肉都不見了ˊˋ. l5 ~5 H3 P4 B2 d5 {# ]: X4 p: l
而且運動減少感覺整個身體都變差了
& r7 \$ E- e" Y! \. b: I) b看來我也要開始恢復規律的運動打打球跑跑步囉...

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:44

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作者: PETERLI    時間: 2010-9-5 23:46

我每個星期都會跑個二到三次步
+ O7 |6 u0 t: o- ?( w: Q偶爾去健身房一天
) ~+ j! |% L  G+ x流點汗當作是排毒吧, S( O. @9 t* r$ o: M& g8 i! T. s3 m/ Z
整天坐著  血液都不循環了

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作者: smallsky    時間: 2010-9-6 00:02

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