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標題: 你或妳，有運動的習慣嗎 [列印本頁]

作者: wujoy520 時間: 2010-8-28 09:54 標題: 你或妳，有運動的習慣嗎

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作者: kxkfire 時間: 2010-8-28 10:22

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作者: wujoy520 時間: 2010-8-28 10:25

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作者: kxkfire 時間: 2010-8-28 11:51

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作者: wenhung 時間: 2010-8-31 02:08

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作者: wujoy520 時間: 2010-8-31 20:40

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作者: adam77412 時間: 2010-9-3 02:12

我都只有打籃球8 l: P. @8 i$ N! u# _1 Y
從小打到大$ Z0 x7 l) X9 }$ G$ P
不過工作關係
很少在打了! c& E6 Q( K! R( X! x3 n
以前是天天打; @( a' t/ r. G2 x; b
現在一個月2~3次就很多囉

作者: babymilo0512 時間: 2010-9-3 13:52

我以前也很愛打籃球
國高中還是校隊的! S4 Q9 i' R5 u5 L& k H
上大學比較少打以前的肌肉都不見了ˊˋ# x$ x) O( e, J, l" h, |! n" {
而且運動減少感覺整個身體都變差了6 @2 o& K' T4 X$ z4 K5 a
看來我也要開始恢復規律的運動打打球跑跑步囉...

作者: wujoy520 時間: 2010-9-4 22:44

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作者: PETERLI 時間: 2010-9-5 23:46

我每個星期都會跑個二到三次步
偶爾去健身房一天3 x0 ]8 C5 i- ?" G, U7 }
流點汗當作是排毒吧% H! E+ X' w. a) j! |
整天坐著血液都不循環了

作者: smallsky 時間: 2010-9-6 00:02

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