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標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要 [列印本頁]

作者: wujoy520    時間: 2010-9-1 22:24     標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要

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作者: a123314874    時間: 2010-9-2 07:58

我朋友一位也嚴重生病了
. d' B6 x* Z( k8 w. B$ g9 x) X不過我還好沒事也很少生病
( t0 K) q' q; A7 B$ s所以我是笨蛋
作者: APO#26    時間: 2010-9-2 11:26

雖然我身體不適很好! V0 @' L5 D, A, J# M
但是我很少得流行性感冒1 B9 t5 b+ p+ p3 `: j# i0 _
但只要中標$ j8 \, {' Z( x/ |+ V& o: E
就很嚴重6 L: v$ N. D4 k  P/ P
跑步是一個很好的運動% \4 ^$ U" {0 s( R  u+ v6 J: I( _
但也要注意
: Y, D* W/ n8 y2 Q6 B不要運動過量) q# I1 `$ n% f$ e5 |" D% r' P
也要注意運動完的保暖
作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:51

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:52

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作者: ae86only    時間: 2010-9-5 23:43

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作者: a123314874    時間: 2010-9-6 10:49

因為有一句話是這樣* n6 K# I  m- N1 R& y9 y- V
笨蛋不會感冒
6 m2 \. y, e. N# \+ o; k$ H- g所以我才如此說
作者: h94ru8jo3    時間: 2010-9-6 15:40

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身4 O# V2 J  y0 Y' v5 {6 {8 j

. e4 q4 F2 r! O2 V% ~% k) R% O! r7 P多吃大蒜也很有用Orz
作者: pk37637    時間: 2010-9-6 19:00

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作者: sam13468    時間: 2010-9-6 19:20

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作者: j7362114    時間: 2010-9-6 20:29

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作者: playpace    時間: 2010-9-16 15:40

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-16 22:13

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作者: direntw    時間: 2010-9-17 22:36

目前我公司也出現大流行喔9 A; i- ]+ v, Z& X" V% U9 o, r: R
大家也要多注意身體這樣" r2 Q# Z* j) B! S$ ~' r3 N
才能到處跑透透喔
作者: f125266304    時間: 2010-10-6 20:27

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作者: pands5    時間: 2011-5-20 10:23

身體真的很重要!!!
' R5 s/ d# Z5 N4 ~5 F5 N9 l* _! @0 ~8 `2 h: [* G& U5 ?
沒有健康   就什麼都沒了......
+ j# g! m" s2 n  c* R: y" m! q7 \. O2 G, r7 G
正常飲食  正常作息  正常運動




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