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標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要 [列印本頁]

作者: wujoy520    時間: 2010-9-1 22:24     標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要

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作者: a123314874    時間: 2010-9-2 07:58

我朋友一位也嚴重生病了
+ m* Z' j7 R# @5 u不過我還好沒事也很少生病
- S* \- q4 g  ]3 M4 n( [# g2 }所以我是笨蛋
作者: APO#26    時間: 2010-9-2 11:26

雖然我身體不適很好" K4 G* {4 Y7 p
但是我很少得流行性感冒' M2 g' ~  R- Y$ {7 \% i
但只要中標
3 M, }: o8 {" x" r# a就很嚴重# Z' H' o7 Y1 l# v
跑步是一個很好的運動
0 C" Z/ t- Z2 F5 J9 d- I$ P4 s; v但也要注意, U. ~" w' n8 Z" L
不要運動過量) T2 d1 U; f, ]* _( h
也要注意運動完的保暖
作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:51

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:52

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作者: ae86only    時間: 2010-9-5 23:43

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作者: a123314874    時間: 2010-9-6 10:49

因為有一句話是這樣
! t4 d0 v2 x- n! S7 L% L- P笨蛋不會感冒+ L) S) i1 G/ f/ B4 _5 P
所以我才如此說
作者: h94ru8jo3    時間: 2010-9-6 15:40

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身; ~3 e! [1 z: M
; }" }7 I$ [% j! F' o" T! T* e
多吃大蒜也很有用Orz
作者: pk37637    時間: 2010-9-6 19:00

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作者: sam13468    時間: 2010-9-6 19:20

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作者: j7362114    時間: 2010-9-6 20:29

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作者: playpace    時間: 2010-9-16 15:40

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-16 22:13

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作者: direntw    時間: 2010-9-17 22:36

目前我公司也出現大流行喔
$ Z, V8 y; K: E3 x大家也要多注意身體這樣
+ P& K! Z* L+ W才能到處跑透透喔
作者: f125266304    時間: 2010-10-6 20:27

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作者: pands5    時間: 2011-5-20 10:23

身體真的很重要!!!
9 c* p" a* l, X+ R
. u+ ~" v- v1 B8 V, y沒有健康   就什麼都沒了....... {8 G" r2 u* S5 X0 q6 V
; m* u2 A+ _. G$ B  S+ g) _
正常飲食  正常作息  正常運動




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