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標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要 [列印本頁]

作者: wujoy520    時間: 2010-9-1 22:24     標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要

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作者: a123314874    時間: 2010-9-2 07:58

我朋友一位也嚴重生病了- d, }! w8 k' j7 y
不過我還好沒事也很少生病
; c9 J% o" B/ G% D: \所以我是笨蛋
作者: APO#26    時間: 2010-9-2 11:26

雖然我身體不適很好# ^4 g6 q! I# K! [' r: x5 m
但是我很少得流行性感冒' @4 ]1 P) \: \. S# W5 z
但只要中標
7 r5 m& q) x& T6 u+ L  v就很嚴重' R6 x5 @) S2 R) Y8 r, g) h
跑步是一個很好的運動9 J) _# X. ?5 d& b+ H- `
但也要注意
, [# Y( e: q& U% A* M' H不要運動過量
/ F4 U, ^1 T( ?8 ]/ D4 ~) Z也要注意運動完的保暖
作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:51

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:52

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作者: ae86only    時間: 2010-9-5 23:43

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作者: a123314874    時間: 2010-9-6 10:49

因為有一句話是這樣% g9 I) W6 P- V; |! Y
笨蛋不會感冒
, V3 {6 w* w' ?* H# J所以我才如此說
作者: h94ru8jo3    時間: 2010-9-6 15:40

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身+ [0 X4 p1 z- e3 R. i0 y, G
9 i) p- F! E' I
多吃大蒜也很有用Orz
作者: pk37637    時間: 2010-9-6 19:00

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作者: sam13468    時間: 2010-9-6 19:20

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作者: j7362114    時間: 2010-9-6 20:29

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作者: playpace    時間: 2010-9-16 15:40

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-16 22:13

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作者: direntw    時間: 2010-9-17 22:36

目前我公司也出現大流行喔! ~* B5 A. Y& s2 H
大家也要多注意身體這樣; w& H& K* l6 X0 f" p% ?. y& a
才能到處跑透透喔
作者: f125266304    時間: 2010-10-6 20:27

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作者: pands5    時間: 2011-5-20 10:23

身體真的很重要!!!
) j6 @1 q* v3 b# m7 x* f1 n% d: y! e6 I) ?  J9 }. A: Z: z
沒有健康   就什麼都沒了......
0 w. F# Z+ b  |! b$ V# R) P
3 u% [2 i1 j7 b& h/ Q, T7 f正常飲食  正常作息  正常運動




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