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標題: 快樂就是一種心境 [列印本頁]

作者: air78219    時間: 2012-3-6 23:37     標題: 快樂就是一種心境

心理學家霍林沃茲說過:[快樂需要有困難來襯托,同時需要有克服困難的行動來面對困難的心理準備]
6 Q+ o7 I8 I) F2 t- @; x+ K6 t- L    所以,快樂不是可以賺來的東西,也不是我們應該得到的報酬。它就是一種心境,一種我們可以調節的心態。
& v* r9 G6 l/ h0 g+ ^4 Z/ q    當我們遭遇悲慘的事件和極為不利的環境時,我們完全可以做到依然快樂。即時不能做到完全的快樂,也能很好地調整自己的心境。" [' |* R* L, w- T2 t
    比如當騎車突然被摔倒在公路上,你掙扎著站起來後會想些什麼呢─我真倒楣嗎?還是我今天的運氣太背,為什麼被撞倒的人是我?
+ w' w- o; K9 W6 s" G# w如果你一直這樣想,那麼你肯定不會快樂。但是如果你換一個角度,就應該暗自慶幸,幸虧今天撞你的不是一輛卡車,要不然早就躺在醫院,那裡還有時間在這發牢騷!% P% A0 `8 Q, c3 H$ p
    又比如你最近愛上了一位非常迷人的女孩,女孩不僅外貌好,而且人品也非常好,你愛她已經到了非她不娶的地步。可是當你向她表白時,她卻告訴你:[我覺得我們之間不適合,我馬上就要嫁給別人了。]你該怎麼想?怎麼辦?是應該沮喪?還是應該慶幸?生活豈不是又給你一個重新選擇的機會?所以這一切都看你自己怎樣調整心態。
$ `! T+ V; D1 c    威廉‧詹姆斯說過:[我們所謂的災難,很大程度上完全歸結於人們對現象採取的態度,受害者的內在態度只要從恐懼轉為奮鬥,壞事就往往會變成令人鼓舞的好事。在我們嘗試過避免災難而未成功時,如果我們同意面對災難,樂觀地忍受它,它的毒刺也往往會脫落,變成一株美麗的花朵。]
4 u- Y7 G8 Q" b% s* e! Q    因此,我們要養成勇往直前、積極樂觀面對艱難困苦的習慣。+ E$ n  G  Q1 d' w3 |7 ?) R
    仔細回想一下那些逝去的時光,有那一段時間是我們最開心、最快樂?回憶後,不要沉溺其中,而是維持這種心態,在我們認為無奈而又現實的生活中,調整好心態,仔細體味每一件事情能使我們快樂的感覺,養成一種快樂的習慣,試試看,做到並沒有那麼難!
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P.S.:快樂不是賺來的東西,也不是我們應該得到的報酬。它就是一種心境,一種我們可以調整的心境。
作者: yuhsiang    時間: 2012-3-7 06:21

文章寫的不錯 文中要旨 是希望人遇到每件不順遂的事物 能轉換心情 去看待每件事物!
作者: air78219    時間: 2012-3-8 23:51

哈哈~有前輩來看我的文章好感動
* \% x1 e8 |6 L0 \; I' _- \想說沒人回言是不是自己文筆差& f4 t2 ^/ J, ?2 {7 c7 p. L: D
還是提得太淺




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