標題: 成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 [列印本頁]

---

作者: howard07    時間: 2012-3-17 23:39     標題: 成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想

大約去年10月開始吧
; z  J& C, Q- b; J5 `( @! P我平均一周3次訓練
' j- a2 o* w9 J% Q/ P中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周
$ a8 e* }: l6 u# N在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳
! L  b5 T" K! ?& L摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'1 A2 {2 u  m2 k- w) ~
自己才意識到成果出來了! L  N. D) y5 H
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
) u6 j% L  o" q之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~" z' p/ j8 u7 v  G
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?

---

歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://sexlovefree.net/sexforum/)

Powered by Discuz! 7.2