標題:
每天睡2小時
[列印本頁]
作者:
Eric
時間:
2012-5-14 10:38
標題:
每天睡2小時
最近在看一本書,很厚...0.0
但是標題很聳動:每天睡2小時,一樣讓你精神百倍
等我看完後做個1個月的實驗....還活著的話再與大家分享0.0
作者:
N2Man
時間:
2012-5-14 11:08
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1#
Eric
有時候建議還是按照生裡的時鐘走~
這是公司貼在公布欄的的一張圖
說起來還真是諷刺，有點像被揍一拳然後再好心的送你去醫院~顆顆顆(冷笑)~
作者:
ink3707
時間:
2012-5-14 13:50
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2#
Tokyo2012
這表不錯吶...
但是觀念沒有很正確!
人只要生活的時間都固定!
身體自然會調適出自己的時間表!
作者:
Eric
時間:
2012-5-14 19:05
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1#
Eric
實驗ㄟ
作者:
LoveRach
時間:
2012-5-15 23:04
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1#
Eric
每天只睡2小時？
這種行為對身體不是很好吧...畢竟違反了生物的自然定律。
人體該休息的時候還是要休息，才能讓各個器官以及系統運作以及功能正常。
要是體力消耗過度，身體可是會吃不消的。
作者:
Eric
時間:
2012-5-17 17:50
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5#
LoveRach
應該說是每段睡眠2小時,分好幾段....該作者外號:矽谷超人
作者:
Callum
時間:
2012-5-17 18:16
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6#
Eric
我記得分成多段睡覺因該是可以的,因為睡覺有所謂的睡眠循環,好像是從淺眠到熟睡是90分鐘,然後又回再循環一次,所以分成多段來睡是可以的,可是每天只睡兩個小時因該是不可能的,又不是蕭薔
作者:
偷偷來
時間:
2012-5-17 20:09
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1#
Eric
24HR-2HR=22HR
真的忙到需要整整22小時嗎
休息一下精神百倍
工作更有效率
作者:
Momo7
時間:
2012-5-18 23:44
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1#
Eric
等你要ㄘㄨㄚˋ 的時候跟我講,我去救你...
作者:
bmq
時間:
2012-5-19 01:07
我肯定不行...
不到三天我可能就會往生了
希望大大能撐過一個禮拜~ 我可以負責幫你叫救護車
作者:
Rusty
時間:
2012-5-19 13:28
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1#
Eric
我想重點是那15分鐘 哈哈哈~
作者:
man881886
時間:
2012-6-14 23:38
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1#
Eric
每天只睡2小時...這樣太操了吧
不要虐待自己了
作者:
carozozo
時間:
2012-6-15 00:51
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1#
Eric
感覺也太神奇了.....
如果您真的成功的話，勢必成為大人物
作者:
Felixyu
時間:
2012-6-15 01:22
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1#
Eric
是那本 The 4-Hour Body AN UNCOMMON GUIDE TO RAPID FAT-LOSS,
INCREDIBLE SEX,AND BECOMING SUPERHUMAN
一本非常暢銷的書
台灣有出中文版叫做 身體調校聖經
嘗試請先找醫生談 別亂自己試
作者:
jonx1121
時間:
2012-7-7 06:12
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1#
Eric
大大還活著嗎?
作者:
ink3707
時間:
2012-7-7 07:22
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15#
jonx1121
可能掛了...他好久沒出聲咯!
作者:
jonx1121
時間:
2012-7-7 12:08
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16#
ink3707
才2個多月就..
男無阿蜜陀芣..
作者:
Eric
時間:
2012-7-9 19:35
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17#
jonx1121
經實驗證明....很累0.0
作者:
elvisqq
時間:
2012-7-11 09:38
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1#
Eric
樓主，你還活著耶**
所以，實驗成功了!?
作者:
Gn23
時間:
2012-7-11 13:13
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1#
Eric
睡兩個小時也太恐怖了吧 我沒睡到八個小時我都會上班度估...
作者:
nick9713
時間:
2012-7-16 01:50
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1#
Eric
哈哈！這好笑！ 但我還是建議別這麼做！ 太誇張了～
作者:
PP32
時間:
2012-7-30 00:21
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2#
Tokyo2012
還不錯耶
蠻有參考價值的
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