標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 01:21
標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
seamy
時間:
2010-10-11 03:41
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-11 09:28
提示:
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:41
提示:
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:45
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:46
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作者:
cd7454088
時間:
2010-10-11 13:36
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 23:16
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-12 10:49
你去找交學費的保證班
- Q: e! j+ z1 M+ F# C+ t$ w5 k
保證你學好快喔
作者:
whaleshark
時間:
2010-10-12 23:24
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 00:58
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:00
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:02
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-13 11:26
如果沒人教要學會還真的很困難耶
3 ?; v+ y9 K! E) F: n! ~6 ~
因為我也式過到現在還學部會
! n8 Y1 z1 W' Z/ C$ v6 ?9 ~# T, I& Q" f
我也要去繳摳摳來學了
作者:
N小林
時間:
2010-10-13 18:38
提示:
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作者:
bluethomas
時間:
2010-10-13 21:59
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-14 00:12
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作者:
timusu
時間:
2010-10-14 01:22
游泳其實...不難 小弟也是從不會換氣學到現在可以游一段距離 不過沒辦法像其他大大這麼厲害
作者:
06150724
時間:
2010-10-23 03:28
如果你不怕水的話
* \1 n6 \& r. R
就很好學了
' \0 f. L2 Y& \
技術不好只要多加練習即可
% A# M# L w' `( Z- Q$ f, j: F
如果下水後會慌張
1 m2 {. a+ u1 v
踩不到底會惶恐的話
/ p' T" X4 X% N( t& W
就要先克服自己的恐懼囉
7 ^. z% B$ \& U. w/ J/ h
還有建議重蛙式開始學吧
/ Q9 S1 |" q' E* K& C6 K+ d
話說 跑步1公里算是運動嗎XD
8 x% i' z$ X, J# M8 y
應該沒流汗吧
' c9 ?( d- d4 Q7 s$ n6 ?
除非你是用跑百米的速度衝刺
作者:
coldsnow04
時間:
2010-10-23 12:49
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作者:
cjbjw
時間:
2010-10-26 03:56
你可能是換氣角度問題
3 [' o: y- Z8 W( ?( Z
這講來一堆專業術語@@"
+ K" e6 ]- H) a+ [% o) ?
其實很簡單
$ x' o9 {9 @. j& J/ b: C
如果脊椎側彎和肩膀痠痛想改善
$ U5 K) n! p ^9 s& t& b
建議你去健身房
# P( M/ @- K4 A5 G ^
有一台叫座高位滑輪機
/ ]3 D+ K+ _6 _2 L+ G5 A
那對以上幾種很有效過喔^^
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