標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 01:21
標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
seamy
時間:
2010-10-11 03:41
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-11 09:28
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:41
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:45
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:46
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作者:
cd7454088
時間:
2010-10-11 13:36
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 23:16
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-12 10:49
你去找交學費的保證班
4 ]5 d! o! i& r3 u. v) F
保證你學好快喔
作者:
whaleshark
時間:
2010-10-12 23:24
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 00:58
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:00
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:02
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作者:
direntw
時間:
2010-10-13 11:26
如果沒人教要學會還真的很困難耶
: E* o+ ]8 o2 U9 n$ s
因為我也式過到現在還學部會
3 }; `1 L# {) y R4 f/ B7 f" n
我也要去繳摳摳來學了
作者:
N小林
時間:
2010-10-13 18:38
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作者:
bluethomas
時間:
2010-10-13 21:59
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-14 00:12
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作者:
timusu
時間:
2010-10-14 01:22
游泳其實...不難 小弟也是從不會換氣學到現在可以游一段距離 不過沒辦法像其他大大這麼厲害
作者:
06150724
時間:
2010-10-23 03:28
如果你不怕水的話
3 [; a {4 H; `3 K: e! C v; v
就很好學了
( F$ o; h( b; H2 [9 |
技術不好只要多加練習即可
9 p" ]; s2 h) e7 A
如果下水後會慌張
4 }, E0 A( N. K/ W! s: B6 |- O
踩不到底會惶恐的話
9 a1 `% S" o3 \
就要先克服自己的恐懼囉
" s7 w3 Z' W- l$ ~
還有建議重蛙式開始學吧
3 Z1 \) W# b E+ w5 o1 p
話說 跑步1公里算是運動嗎XD
7 S& {! W N$ {, m+ [
應該沒流汗吧
- L& }: o" k( q' d$ b( K
除非你是用跑百米的速度衝刺
作者:
coldsnow04
時間:
2010-10-23 12:49
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作者:
cjbjw
時間:
2010-10-26 03:56
你可能是換氣角度問題
; C& t* N3 M% i7 G7 F
這講來一堆專業術語@@"
+ c" U o8 I+ n
其實很簡單
- l. p5 W2 ]7 o5 S
如果脊椎側彎和肩膀痠痛想改善
2 |+ [9 \. l: E
建議你去健身房
' r+ B' c2 q; r# V
有一台叫座高位滑輪機
# g) M# z5 W* s, _4 ~6 Z( B
那對以上幾種很有效過喔^^
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