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標題: 精實精實啊!! [列印本頁]

作者: Siegfried 時間: 2012-6-17 16:09 標題: 精實精實啊!!

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&lr=1
如果能耐心練出腹肌
對於出門走跳一定是有大大加分的
兄弟們可以參考一下喔

[youtube]vkKCVCZe474&lr[/youtube]

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