標題: 如何抒發身心 [列印本頁]

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作者: Ambush0709    時間: 2012-8-19 17:44     標題: 如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間9 o3 g) r! E3 A8 D; R
1 V' f+ E9 S  L4 P: x
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
4 n  C1 q" J5 }3 j& a+ E& m$ M! G
扣除上班 睡覺的時間
) W  Y) R! x" C) A6 `9 A% w; c/ d) z; J- a4 x* H# e' ^
剩下來的時間真的不多
6 v% C( T9 Y7 P
1 \: [$ `% b5 Z0 }" A0 W要如何運用自己的時間呢!?
/ G! H3 U: M. v& H6 k% U) c; a8 _; K5 C
我本身下班後就只能上網了
/ d2 b  U% I. C& W$ e
  G: [1 l- z( A0 _不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

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作者: FourFive    時間: 2012-8-19 21:25

回覆 1# Ambush0709 9 |2 K  i0 s1 h2 A/ g7 H' w: `
" A9 A4 v2 S9 W4 S% C. I
可以從事一些不劇烈的運動
! |# i) O& W5 H$ P記不會太累又可以強身健體
2 E1 j+ `% W, Y, ?: ~時間的規劃也是人生重要的一環

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