標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
# O5 H; \' L3 k
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
# W) m4 E2 V/ _
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
; W) @3 E: c, P2 Z8 l- Y! H+ z5 X3 I
) _ _: i0 g' u6 U" d" f
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
: J5 K: ^+ u; l, _9 u1 ?
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
, p- ~2 J( m6 F& {( R+ A9 x$ }
% _5 \2 ~! k8 j' J- k0 Y
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
6 L& G* K4 F# i' {0 t6 M
" n4 f2 D5 s5 D. q+ |8 a
最近時間比較多
& W+ e. j) f) h ~
所以跑得比較勤
" P- o y) d2 c1 k, I
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
/ I% k3 u& p6 Z$ R
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
: F% w" \# W8 b) E, W' b
星期二：胸
2 H' H- ^ ]# K5 [
星期三：背
. I5 b' V9 l& s& U
星期四：肩
/ @& J9 h5 _( u( H( v
星期五：手
. K9 `9 q9 n; S! z
星期六：腿
3 y9 t# {3 C% H' T* F$ U1 l/ A
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
$ X+ N) k: ?: ^- ^. o9 m
9 h% ~' \7 h) X `4 ~2 p( u- a
一次只練一個地方嗎
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