標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
) q/ ]! d2 z, B% e3 @3 g
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
, y7 v; I1 \' m$ S0 `
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
# Z% r. d' F1 |( B# V( r; o/ _
7 L [1 ^+ `3 ~6 x. ~9 G" b! h2 F. C
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
( z1 d8 e& C p& e
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
" M, I9 M( b% L
0 `; p9 m" T. n5 x& Q3 S, A
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
, @$ Z) V: T7 I. i' A0 ~
6 {$ l V8 h! \) w: D8 `; B' h
最近時間比較多
3 U; R2 T" o6 ~' E
所以跑得比較勤
7 H9 G+ k. O. S: m! z
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
2 b$ q' J% t0 K! T8 R
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
2 H1 F8 W+ u! v9 M5 H
星期二：胸
0 t# P# ^1 K9 ~9 B4 p" [& E& Y
星期三：背
: G* Q5 W3 Y) o5 l+ L8 u& a0 `- _
星期四：肩
! j* k# j" o& Y2 ^ d# V3 j
星期五：手
+ W) D- x; L3 C1 }6 i4 `
星期六：腿
Y: y! R# H- ]/ _" P
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
! w* g- o( d; e( h
& s9 @7 E6 a0 q7 V
一次只練一個地方嗎
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