標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
' C3 o* }; K' t7 e9 H
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
Y! o6 g' M, p# r/ P
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
3 d. r& \/ t& C; Z$ F
$ [. U {9 y* r, x6 e. {
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
* k4 o8 C2 A& Z) [, [
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
" w0 ?6 E: l6 w8 t1 e2 o
0 B+ W- l9 b4 o: P+ ^5 }8 X
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
( _& r; S. `0 y4 a; c
1 e( G# s( q9 D" N8 R2 L+ M7 v
最近時間比較多
* f _: d* g& S9 N
所以跑得比較勤
/ ~5 @' l# J2 [4 Z/ l+ _ t
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
: g4 q5 I2 H% Z9 F4 Q
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
9 Q9 c8 C4 H. o2 \: [
星期二：胸
3 \0 {0 ~$ U& r6 `% E1 I h" L3 b6 O4 |
星期三：背
* i* Y# {3 p' p& z& J* m/ H5 [
星期四：肩
- l2 Z' u; j4 ^3 X
星期五：手
/ w. C' ]9 P3 A7 [& F; w
星期六：腿
6 F: }; Z- Q8 P. Z+ {7 ^
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
) @/ F. K) B& C/ B5 v
( n( d, z- \3 n. W5 {! q
一次只練一個地方嗎
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