標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
7 i3 E, |) F* t# z6 R% Q6 P
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
# D0 U4 M( B" r
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
0 B, s* q& j! _2 D
# V7 B/ J: c6 X G( e
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
3 l& T; B4 h/ E. ^9 a2 B3 {
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
}. X6 F ^! \3 i. o- n6 J
; s0 C' f- S$ p ~3 R
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
' t4 H- I8 \! k2 x" V$ q9 T
% d* N, R9 W! Q
最近時間比較多
, Q" v1 z% j: A) y
所以跑得比較勤
. {1 H: ?5 A k
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
: A" r# s) q' U
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
, m" y0 i ~ O
星期二：胸
+ }" @3 H; ~+ J( B; @9 y
星期三：背
' ]. L0 {/ U# u" x5 O
星期四：肩
0 I, ~8 B, w8 H4 l6 }" @
星期五：手
1 n: y M, R; F3 K4 M# w- ~8 V3 k4 H
星期六：腿
$ J& s# x$ U/ q" T: e* p8 V
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
$ z. e, I. a) z1 o1 v- p; ?% |% m" k
" U$ d) e5 } g! v9 H+ i
一次只練一個地方嗎
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