標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
# _2 F6 L4 c; B9 K& c4 a
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
: I( B+ _4 I( u1 B7 B8 X: @
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
0 v [. o* E4 `5 q; }1 k, Q
9 n+ N: g& `% M7 Q
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
* ?* g' ~, }* y) i# h" u7 M4 q; c' m
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
; i1 J+ Q' p2 \2 {8 o3 n
% @* } q4 h! ~# y9 C2 n7 v
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
4 n4 x# V+ Q- Z5 K6 j2 e6 G5 p* c
2 L \ D- \6 i$ \. i3 D
最近時間比較多
. I/ m$ {* U, Y: `/ s0 X! J
所以跑得比較勤
5 L! C4 l7 h; `8 W
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
3 U7 F' a, ?0 X- n% \
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
5 b# H8 S+ o1 b# k
星期二：胸
9 M1 W- ~& Z( ]& H" w
星期三：背
( s; W4 w1 @" J" O& Z. y
星期四：肩
/ W. y8 H( U' o* p9 ~% Q, `
星期五：手
* |: E1 n A: a# h+ Q& Z& I
星期六：腿
2 v4 U; W3 k' y$ h3 k$ @
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
$ _1 K, x# j$ Y+ u6 q8 P; ]
" X4 O* p4 N' ~% s, N
一次只練一個地方嗎
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