維他命 C 有美白、緊膚除皺、抗氧化及抗老化及防曬等優點。依個人的門診臨床經驗來談，維他命 C 是效果最好且安全性最高的美白產品。現今測試維他命 C 活性的最常用的辦法，是在藥劑中加入優碘藥水，一旦變色就表示活性夠強，但不等於效果就好，選購時仍需注意以下幾點事項：
1.是否適合自己膚質：乾性肌膚的人適合使用 PH 質較高的維他命 C 產品。
2.年齡限制：由於 50 歲以上使用維他命 C 產品，容易有泛紅情形，有時甚至會造成反黑現象。
3.由於維他命 C 產品狀態較不穩定，因此在保存時所收藏的位置也很重要，建議存放冰箱，若產品變黑，使用後也會容易造成過敏、泛紅等現象。在此需強調，使用任何的保養產品都需持續 3 至 6 個月才能見效，因此美麗不是一天造成的，需付出相當的耐心及毅力。
步驟 3 防曬
若是本身膚質偏油性、長期沒有進行保養工作、角質無法進行正常代謝、長期日曬使膠原纖維老化，可能會造成 毛孔粗大。陽光中的紫外線是美麗外貌的大敵，雖然 陽光有助骨骼生長及發育、製造體內維他命 D 等優點，然而它的缺點則是促使皮膚出現乾燥、角化、粗糙、斑點及皺紋，其中又以罹患陽光型角化症的患者病情最嚴重，由此可知防曬應從小開始。
