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標題: 受傷也要懂得自我護理 [列印本頁]

作者: william-27 時間: 2013-8-10 18:24 標題: 受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! , K4 D3 ]" R9 L, u- a+ S- e
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事6 f7 ]( O+ w) b0 m1 j) u" z% [

況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。( l  c  a9 n! e
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~. w& X) ?4 `. `& a& I8 P* O
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說

但是這個觀念反而是錯的。- K6 I+ X- a6 S* b4 J
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍7 R3 s% D2 x9 R/ ^- c
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害$ P! _7 o* a7 b- J% j7 v& E( _

所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟: 視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步

1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗 9 z7 W' |; q  F/ u/ S: a; ^
         布刮除髒物)0 r9 n8 ~, ], V% n2 H  q! L( {) g
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有" b7 M8 u7 [( r+ M8 \1 n
         幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
* Z5 q' n4 }% B$ b; V          是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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+ Y7 u- Q" h& G( t5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口8 u. g% y" Z* A% x
         及讓傷口透氣)4 E4 _0 r: h% n2 I
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合2 c: p1 T2 j+ f# I( {( H
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題5 |6 s2 d: I0 X* H- V7 i
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學) x1 K4 E- D+ I& c& J) Z4 ^
知識，而且也不用掛號費(這是重點)0 Y( B7 Z0 l4 h1 B+ H# X0 F
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分); f- Z/ {3 v3 ?: N8 z' [7 X. K
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 * O+ ?7 k+ ?- [! L6 [; k' r0 a
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶); f" _6 p+ `7 Z$ r- _9 Q

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------% d( r( v1 m0 p) v) Z, C
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圖片附件: 182369_408304665951792_1426341326_n.jpg (2013-8-10 18:07, 137.38 KB) / 下載次數 31
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圖片附件: 239188895.jpg (2013-8-10 18:07, 91.85 KB) / 下載次數 33
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