標題:
聽說... 做這種可以增加性能力喔!
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作者:
黑貓20
時間:
2013-8-11 17:12
標題:
聽說... 做這種可以增加性能力喔!
這是最近我迷上的健身方式!
平時都重量訓練的我,換種方式畢竟我是愛好歐美式風格的人,難免會注意到各個關節!
VIPR,跟大家分享也跟大家推薦喔!
可以的話,一起討論吧,不論是什麼有關這方面的問題或是其他的都可以問喔!
喜歡健身的男生,咱們打造一個好體格,迷死女生吧!
女生前凸後翹,男生們!我們要怎樣呢~
前面10塊肌~ 後面線條紋~ 至於下面呢... 自行想像 哈哈~
[youtube]w43ezAJoLoA[/youtube]
作者:
akako-27
時間:
2013-8-11 23:05
回覆
1#
黑貓20
喔喔 好特別喔!但這管子台灣買得到嗎?
還是現在健身房都有了?
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