標題:
看看你身體缺什麼?
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作者:
power69
時間:
2013-9-16 01:25
標題:
看看你身體缺什麼?
看看你缺什麼?
A k' ]# x2 x/ R+ _. Q# d
2 U% P$ g) K" X- h1 i; D, c
2 G2 \' s$ F# m4 l. G
其中有分水溶性跟脂溶性
0 ^' k, p: p+ l- i9 Z
$ v( h0 I' [; d9 ~( C x
脂溶性很好記 A D E K
作者:
Waiting-23
時間:
2013-9-16 12:39
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1#
power69
4 p% u) T5 G' w3 _$ z
好實用的一篇!
( E# K# o* y4 G& A1 G
感謝無私的分享~真是功德無量!
作者:
apo28
時間:
2013-9-16 14:50
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2#
Waiting-23
! k# r4 q9 P g0 |; _7 _4 ~
8 `* X$ v6 x5 ?! V: i: O
Q# M# \" T5 d; D
人家 我嘟缺
作者:
Rogue-25
時間:
2013-9-16 14:55
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1#
power69
# r$ U$ r) u8 @. {" Z2 }
- _ `$ H9 w& |( q7 b
根據不專業假藥師的分析
$ G, I6 I' G. r, p0 o& M% O" l6 j
B群真的很好用
. i1 f0 {( d" w7 x+ `: J
俺賣的挺好的
, m5 ?" l+ v+ W. b
% w5 H2 {4 E0 [. `
尤其B C 為水溶性 易流失易缺乏
作者:
Hunter-26
時間:
2013-9-16 15:23
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1#
power69
1 L3 h2 R. j% h" Y, Z+ ~
" E# m- |8 M$ D
$ i# [$ v2 v9 \1 ?4 l9 w: D
我每天都有吃綜合維他命,所以基本上上面的症狀都沒有
作者:
CDE-XSW22
時間:
2013-9-16 21:26
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1#
power69
! ^& b+ P4 x, I' z9 b4 J. R5 s3 S* L
) u: N |- A8 _4 P2 Q% s
黑眼圈真是
, K. j1 n. b, V+ I
要來調養調養了
" h! V7 Z2 B- k/ Y6 n! x
來補充一下該有的營養
: v3 Z( n8 ^' }# q
很棒的文章
+ `! W y" _. ]; x$ w% x
造福許多]
作者:
power69
時間:
2013-9-17 11:56
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2#
Waiting-23
3 C+ P' n& G& b w
; {/ v3 P D* G$ k3 N8 j9 K
現在的人 由於過於忙碌 許多營養素都補充不到
" P4 u+ c0 _6 z, Q% c
( R0 y. B, T- p$ q; Q4 ]0 d
這篇文章 大概說明 缺乏什麼 有幫助到大家 我很開心 ＾＾
作者:
Waiting-23
時間:
2013-9-17 12:53
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3#
apo28
1 X3 T2 y: Z; {" A3 Z2 o5 L
沒關係!哥哥買給你
: J' l) [) O0 R" d3 _# O* {
不瞞妳說...人家，也更缺...
作者:
Waiting-23
時間:
2013-9-17 12:57
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7#
power69
1 w, Z% C1 u+ e! v3 Y- j) ]
真的!就是為什麼現代人身體毛病一堆的最大原因!
0 D) J; h. B% b- X4 D P6 R% R" v
像你這麼熱心又善心的gentleman，相信再過不久你的真命天女馬上就會出現的^^
作者:
power69
時間:
2013-9-17 14:26
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4#
Rogue-25
- W4 o- @! H' c ?4 b+ \$ Y
( A1 {; q/ N! M) T; O$ D9 U! x8 r
有專業知識喔 b是水溶性 c就不一定了 如果是合成加工過的有些就是脂溶性的
作者:
Rogue-25
時間:
2013-9-17 14:43
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10#
power69
9 t q' ] Z0 E F* i
N# E* m- E" s( Z( |& D
現代技術的強大
' t0 Q; f" C7 C1 D
5 J* Y8 U# b- ]7 D
由於現在有機合成化學的進步
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很多物質原有的特性都可以很輕易的改變
' s i0 w, k/ L; Q' n
很多原本天然界的化學物質也可以藉由化學合成的方法來生產
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但也就是因為如此很多時候如果沒有看到化學名稱的全名
5 Y i5 b X" B0 S8 I% D/ X6 R
就很難知道到底這成分的廬山真面目是什麼
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) L. \% o9 E/ F
( k6 W4 }/ f7 e) c' C
很多人都用過含維他命C的產品
0 {) P) K1 f+ j8 y4 C. S( F
大多數人都應該會覺得維他命C是水溶性的
# L: K+ O; X+ ^5 P
應該很適合偏混合性及油性的膚質來使用
" k# a3 j8 i1 F& a+ \2 M, H; c9 a$ P# J
但我就有遇過患者說她覺得使用維他命C會覺得很油膩
z+ }; W) {' X: O
乍聽起來這的確是有點奇怪？
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+ W+ y6 t' f6 e1 g
但看了產品成分表就可以知道她用的是酯化型維他命C
: ]' f7 t! |6 V. H' l0 t0 g' ]& e
簡單說也就是脂溶性的維他命C難怪她會覺得油膩
# s3 {$ y: s' z3 t! ]- n( f' u
後來改成水溶性的單純型維他命C這問題就迎刃而解了
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此外我也有遇過某些產品的維他命C是溶在無水配方的基劑裡
6 k5 ~4 _/ M; t4 Y% o" h9 g
這類的產品通常在使用上也是會蠻油膩的
% |3 E" w5 f- Q1 q: L6 d# }3 _+ A
' ~5 S* p1 k8 l2 R5 O) E
; Y: w( A8 p3 ?" G) i8 }
而維他命E剛好相反
+ n' f+ [$ q. Z9 I+ F
它本身是脂溶性的成分
8 k% N1 e4 E9 f$ H
但現在也有能力靠化學合成的方法把它變成水溶性物質
j c; m% d# n7 d% J
甚至可以做成水溶性鹽類當做離子導入時使用
B$ l; \" @( @3 o t- Z& `
(原本脂溶性的維他命E是無法當作離子導入的成分來使用)
8 g) r- {: u/ {8 g: o
& E w/ ?* I% V3 q5 s: g7 k
4 I/ P' A) q. m1 i, E/ G' b
所以以後聽到維他命C或維他命E衍生物時還是要多注意點
+ o) a' {2 V2 ^
看看成分表近一步了解到底指的是什麼化學成分
0 |* P5 W3 S1 ?/ _* W) }
因為成分不同特性也可能會相差十萬八千里的喔^!^
, C: a8 o; _2 q- y4 t! S2 t
3 J# }) A- Q, D1 E; v
% } \3 t1 W; I! H
整理總表
, R7 I* G+ w7 z( w# {+ q
維他命C
* S1 q7 L8 J* y/ n# `
9 ^! ^ e7 h# ], g( B! {, S
) s1 B8 @' v, Z
維他命E
. g# ?* T, M( L6 [6 \; ?$ B
1 W. ]9 ]2 |- ]5 Y9 @2 U
% i0 P \" h( x
' ^9 A# U+ }5 m9 m) @
$ P0 f9 u0 k; e e) C# f! w
! H8 D6 Z# q; l+ w( G e7 l2 ]
6 H" v6 ]. ~2 w0 e3 v H- z' g" ^
9 y8 @0 Y, y8 o1 |& H
轉貼來至
邱品齊醫師部落格
作者:
愛太淺
時間:
2013-9-17 20:17
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1#
power69
7 S/ H; b1 c, X- {! N% b
9 {0 P- ]0 i4 }/ q
& X. ]0 d7 N v$ y4 Q( ~1 y
會有效果嗎
作者:
QK26
時間:
2013-9-17 20:45
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1#
power69
6 Q# _8 I4 @" M
4 N1 R; E, G- J8 t) H8 ?
缺柔情似水〜
作者:
power69
時間:
2013-9-17 21:39
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5#
Hunter-26
+ h: f' N+ |0 i, Q
0 [: Y# w4 I8 P3 J0 N* _
5 C. D. t2 h9 H: C9 M8 Z& o
不錯不錯 趁年輕 就要保養身體 !! 別等到老 才在那哀
作者:
power69
時間:
2013-9-17 21:44
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6#
CDE-XSW22
- G8 S. f6 I/ q. W, f& f4 b
6 K; Y4 \( \$ R" a' a8 U
+ C' h* R! _% }! |3 A0 t
是阿 有幫助到大家 我很開心 ^^
作者:
power69
時間:
2013-9-17 21:46
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11#
Rogue-25
% ]$ ^5 A5 P7 l0 M3 s, V8 j
, R2 V, g# a7 G i7 m; z0 ]& X
, f1 s% p- B8 m
太複雜了 一般人 真的看不懂拉 ><
作者:
祐晴
時間:
2013-9-17 22:04
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1#
power69
1 k* x/ {0 g1 X9 U1 H9 Y3 `$ M' _
7 _5 K: ^6 E2 \0 e
謝謝分享唷 ：）
作者:
power69
時間:
2013-9-17 22:08
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17#
祐晴
! i7 x& z2 v! ~
. y, J; n& i' _/ D. Z! T* w
% B9 g; e* Z+ J ?2 X8 s* c2 C
不會 有幫助到大家 我很開心 我最近 在研究這個領域
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