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標題: 看看你身體缺什麼? [列印本頁]

作者: power69    時間: 2013-9-16 01:25     標題: 看看你身體缺什麼?

看看你缺什麼?' C+ L  S# ~: [! A2 `% x6 H
9 @  _5 i. U8 q1 N% J
: @( y" L/ M, @
其中有分水溶性跟脂溶性6 L" _8 i4 j# |
, C% g; I/ C1 ?, x9 g' }1 P* @
脂溶性很好記 A D E K
作者: Waiting-23    時間: 2013-9-16 12:39

回覆 1# power69 2 J& \' ^% l! y8 i
好實用的一篇!
: ^9 B+ p' H9 b5 }1 L/ c感謝無私的分享~真是功德無量!
作者: apo28    時間: 2013-9-16 14:50

回覆 2# Waiting-23 ' |/ t; A# S# W% i# |
2 N  I( H6 h# T7 W) U) T! k' ~
2 A$ W* X4 I7 b; \
    人家 我嘟缺
作者: Rogue-25    時間: 2013-9-16 14:55

回覆 1# power69
5 p9 A/ E2 e; P- Q( J3 P' G- ^& Q0 Q6 @* X
根據不專業假藥師的分析
" g7 [6 ?& A/ }" [) s) MB群真的很好用
7 n: \( t7 U, G( k4 O, A. L俺賣的挺好的
9 P' h9 U0 ]3 X! w2 R# o/ j; P7 v( @
尤其B C 為水溶性 易流失易缺乏
作者: Hunter-26    時間: 2013-9-16 15:23

回覆 1# power69
( o2 w# q( K: r! s1 M6 v  J
% ]/ o# C, H7 g1 t% |. f2 y. T2 g/ L' e
    我每天都有吃綜合維他命,所以基本上上面的症狀都沒有
作者: CDE-XSW22    時間: 2013-9-16 21:26

回覆 1# power69
3 Q: E9 T6 ?% Q8 _$ k7 y2 i/ y; P3 X2 N7 k: q7 u/ t& x
黑眼圈真是
! S: Q* B; @5 A, r. r* u' ]要來調養調養了
& ?" u% v) e% C1 N5 @來補充一下該有的營養
) s/ d( D1 T( p* A很棒的文章2 s# ?3 a9 |* x* o  B! |
造福許多]
作者: power69    時間: 2013-9-17 11:56

回覆 2# Waiting-23 ! }! ~4 V) t1 B; h; l. w) \2 E
7 I% _" C  n, K* K& J
現在的人 由於過於忙碌 許多營養素都補充不到
2 N8 ?/ R/ j. E& `( b* @+ o5 E' O3 _$ h1 E0 D. w$ @& p( K
這篇文章 大概說明 缺乏什麼 有幫助到大家 我很開心 ^^
作者: Waiting-23    時間: 2013-9-17 12:53

回覆 3# apo28 " v. H/ A+ n  o. F% q% B# F
沒關係!哥哥買給你
6 C) S; N3 g8 E9 g不瞞妳說...人家,也更缺...
作者: Waiting-23    時間: 2013-9-17 12:57

回覆 7# power69
1 v8 {, g' v; \7 H真的!就是為什麼現代人身體毛病一堆的最大原因!; b( V4 ?1 N4 Q
像你這麼熱心又善心的gentleman,相信再過不久你的真命天女馬上就會出現的^^
作者: power69    時間: 2013-9-17 14:26

回覆 4# Rogue-25
/ V  Z+ C' j3 j" d  y2 v: Z7 @
" F3 w/ U+ O4 M$ J' T1 p有專業知識喔  b是水溶性 c就不一定了 如果是合成加工過的有些就是脂溶性的
作者: Rogue-25    時間: 2013-9-17 14:43

回覆 10# power69
% ?+ F* z! n2 k- i7 H- u
2 O8 }, x# K! p7 G% V現代技術的強大7 {7 l% R# o/ p% J1 L8 c2 Y5 x

4 t, v5 S& J0 n由於現在有機合成化學的進步( I  W; L; _' N
很多物質原有的特性都可以很輕易的改變( O* x: h2 `7 [* o
很多原本天然界的化學物質也可以藉由化學合成的方法來生產& A# p/ J6 `0 q5 o# F' R  c
但也就是因為如此很多時候如果沒有看到化學名稱的全名
. [4 W+ F. T3 U( J, Z& A/ l5 F( h8 o就很難知道到底這成分的廬山真面目是什麼: Y( ]( S1 S- ^. V

& s# T) s, A8 X& ?! w. c4 R / T. ]% t! D: h  A: W8 h% c8 l
很多人都用過含維他命C的產品
' r/ I- m- ?) f' {8 |大多數人都應該會覺得維他命C是水溶性的" A. l# W, g0 d$ h( G/ X# e0 }
應該很適合偏混合性及油性的膚質來使用
& ?7 C. W7 w: N. D1 Z但我就有遇過患者說她覺得使用維他命C會覺得很油膩
# U& ^) T4 c: x" ^/ _$ ^乍聽起來這的確是有點奇怪?5 Z4 o) M) b, V3 |0 w/ B7 B

) b; L$ t$ i7 U但看了產品成分表就可以知道她用的是酯化型維他命C
. W8 C2 F+ W8 i& H0 |簡單說也就是脂溶性的維他命C難怪她會覺得油膩
5 D; u8 l# v/ d- B後來改成水溶性的單純型維他命C這問題就迎刃而解了
- @/ q4 h( o# e* M- c- u2 P" \此外我也有遇過某些產品的維他命C是溶在無水配方的基劑裡
8 B2 ~* L( O  R6 c. }這類的產品通常在使用上也是會蠻油膩的( g3 x! w( \/ p0 I4 x1 v( d

9 Q( p, ~# G" e& Z; Z, M9 c 6 I* S* o+ [- Y' m
而維他命E剛好相反
; t2 c4 g3 u+ a; v% i% }4 b它本身是脂溶性的成分/ g1 P2 n' H4 g5 [: Y- K
但現在也有能力靠化學合成的方法把它變成水溶性物質
. y3 |: t9 `8 w2 G甚至可以做成水溶性鹽類當做離子導入時使用
  w. e4 |5 f2 [& H; L! D4 R! Y(原本脂溶性的維他命E是無法當作離子導入的成分來使用)* X# B' Q+ e4 k! D; N& ~$ B  U

8 `. J# }- k! t# d # e, A0 k6 `$ u2 i
所以以後聽到維他命C或維他命E衍生物時還是要多注意點1 q0 ^- i+ C! S! C
看看成分表近一步了解到底指的是什麼化學成分
$ O5 s! c3 C' K) K! m, p因為成分不同特性也可能會相差十萬八千里的喔^!^
8 f8 q0 e: ?; q $ r2 \) q% H2 B& F% A" V6 M- d! d3 _
8 B1 k( `- q' t* o1 E! X
整理總表
  A3 C6 h" X; }9 W& B/ Q維他命C
) P+ l% n) J, r0 [0 `8 f2 }# \7 O$ X  {$ _
6 x6 ~3 j! U' @2 u/ ~2 G
維他命E4 m: \& g) x1 I( s

5 e7 {' e( ^  ?+ H& |* }! X# J3 }( E8 m  I+ t, i

8 y' c3 Y! Q  ]9 k1 ]: I$ l* J
( N3 l$ t: V1 L
- r5 X. L' W0 o! s% p3 D. D2 B/ X, V6 g& R+ V
3 R* X, |7 X  R+ b( I% i7 i
轉貼來至邱品齊醫師部落格
作者: 愛太淺    時間: 2013-9-17 20:17

回覆 1# power69
/ D9 b9 K% O& _9 H# T5 U0 T/ j3 a
5 b- {6 e6 i( O9 q: r$ {2 l3 j/ |) f& s' X) R
    會有效果嗎
作者: QK26    時間: 2013-9-17 20:45

回覆 1# power69
+ S% n& f( w3 U4 `, R7 L  P8 H: `9 \5 A
缺柔情似水〜
作者: power69    時間: 2013-9-17 21:39

回覆 5# Hunter-26
* y3 P6 _7 |" K  X' U2 m& A" O9 `2 Z3 `4 g9 V- D3 H$ Y# u$ R: E
8 d7 U/ p. b4 G5 j
    不錯不錯 趁年輕 就要保養身體 !! 別等到老 才在那哀
作者: power69    時間: 2013-9-17 21:44

回覆 6# CDE-XSW22
2 n+ X1 n& h0 [/ ]( P% ]" O
) k0 f$ r& S( Z+ e2 y% J0 R3 o* i8 O: Z. m' ^+ l, ?8 q' \; e1 g; \7 @
    是阿 有幫助到大家 我很開心 ^^
作者: power69    時間: 2013-9-17 21:46

回覆 11# Rogue-25 3 e2 x0 U% A7 p0 g2 n

! O' ]8 r# o2 D- f" v* Y  r* F2 k* G( C0 p) Q
    太複雜了  一般人 真的看不懂拉 ><
作者: 祐晴    時間: 2013-9-17 22:04

回覆 1# power69 , ~0 t6 h5 `% H2 ?6 l* M7 q6 {
8 B/ O0 X. |% t; I/ Y
謝謝分享唷 :)
作者: power69    時間: 2013-9-17 22:08

回覆 17# 祐晴
. k' o$ K5 r+ Q1 S: S5 B$ e2 }9 h% n7 O. q

$ Z/ _9 P- T( x/ i( k   不會 有幫助到大家 我很開心 我最近 在研究這個領域




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