SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站

標題: 經過這次的大病我決定要痛改前非好好的改變自己以前不好的習慣 [列印本頁]

作者: Joji35 時間: 2013-10-1 23:54 標題: 經過這次的大病我決定要痛改前非好好的改變自己以前不好的習慣

最近不知道在"雖"幾點的

感冒+發燒+腸胃炎三樣一起來

害我掛兩次急診一次在醫院度過一整晚吊點滴連動都不能動很不方便

已經有拿藥回到家再好好休息只是因為腸胃炎的關係一直狂拉想跑遠點的地方都不敢去怕途中出狀況

不過現在感冒發燒都好了剩下腸胃炎還再發作中><

有得過此病的人都知道那種痛苦~~!
---------------------------------------------------------------------------------

這一兩天我仔細想想我以前過的生活煙+酒+夜生活+不運動=找死

所以為了改變我決定先把酒+夜生活改掉

接下來等我病好了之後我要去健身房好好鍛鍊自己然後騎U-BIKE(微笑單車) 一定要每天做不然又會回到以前的樣子

人要活著就是要運動不動就等於等死雖然我有先天性問題但我想靠著慢性運動來慢慢克服不能在這樣下去否則等到50歲我身體會像70歲的老阿伯一樣

置於煙的話我也要把它戒掉但對我來說需要長時間的調適畢竟也抽很久了我的意志力沒別人強說不抽就馬上不抽><

這就是我目前的個人規劃

也不怕你們看了會笑我反正我只做我自己把自己的心得分享出來

作者: chiag-20 時間: 2013-10-2 00:07

回覆 1# joji9797
加油! 你一定會成功!

作者: 祐晴 時間: 2013-10-2 00:26

回覆 1# joji9797

跟我一樣腸胃炎 ing。。。
不過就算燒到３８多我還是吃了退燒藥繼續睡　ＸＤ

作者: Joji35 時間: 2013-10-2 00:30

回覆 3# 祐晴

但你晚上睡覺不會想要拉肚子喔???
我會耶而且都是水

作者: 祐晴 時間: 2013-10-2 00:31

回覆 4# joji9797

我發燒跟吐比較嚴重耶～
拉肚子倒是還好

作者: BubbleSheep 時間: 2013-10-2 00:33

回覆 4# joji9797

所以大大你現在是不是該睡了XDa?
過12點了0..0+

作者: Joji35 時間: 2013-10-2 00:35

回覆 6# BubbleSheep

我現在是很想睡覺但肚子在翻滾根本睡不著又隨時會想拉肚子很痛苦的

作者: Joji35 時間: 2013-10-2 00:36

回覆 5# 祐晴

我是完全沒吐但就一開始發燒和拉肚子然後肚子內都在翻滾吃了醫生開的止瀉藥感覺沒甚麼用><

作者: chiag-20 時間: 2013-10-2 00:41

回覆 7# joji9797
joji9797
你可以參考小弟的方法= = 坐在馬桶上靠著牆壁眼睛閉起來
如果在睡夢當中跑去上就直接睡在馬桶想拉就拉我遇上腸胃炎都這麼做= =!
不然精神真的會崩潰

作者: 祐晴 時間: 2013-10-2 00:41

回覆 8# joji9797

我第一天吐完以後就不太敢吃東西了　

就當體內環保吧　

作者: Joji35 時間: 2013-10-2 00:45

回覆 10# 祐晴

其實我在拉的時候也是這樣想心情會比較好哈哈

回覆 9# chiag-20

睡在馬桶上=.= 我可沒那麼厲害坐著我沒辦法睡><

作者: 祐晴 時間: 2013-10-2 01:09

回覆 11# joji9797

結果跟你說完我馬上跑ＷＣ　

作者: WeiWey 時間: 2013-10-2 01:31

回覆 10# 祐晴

我聽說腸胃炎要保持肚子淨空
先不要吃東西
喝牛奶期時會刺激喔
要喝水補充水分喔
~早日康復~

作者: 祐晴 時間: 2013-10-2 01:41

回覆 13# WeiWey

嗯嗯～～　謝謝你　：）

作者: WeiWey 時間: 2013-10-2 01:41

回覆 1# joji9797

咦調酒師可以戒酒嗎?
一次的教訓讓人大徹大悟
換取以後長久健康
也是很值得拉!!!
用錢買不到教訓

專家說改變需要堅持60次才能累積成一個習慣喔

作者: Jack-24 時間: 2013-10-2 02:05

回覆 1# joji9797
加油加油~
潛水許久終於看到有人說出我心中的話了...

雖然我還沒到那個歲數
但是...也許下一個就是我吧XDD

一起戒掉那些陋習吧^^

作者: BubbleSheep 時間: 2013-10-2 08:53

回覆 7# joji9797

嘖嘖，
我也得過腸胃炎，知道那胃繳痛的感覺...
後來急診吊點滴後就好多了
似乎面對腸胃炎，用吊點滴的方式補充營養比較不會拉肚子
多多保重了~

作者: purple-22 時間: 2013-10-2 09:35

回覆 1# joji9797

要好好保重捏～

作者: Joji35 時間: 2013-10-2 09:44

回覆 15# WeiWey

還有很多工作可以作不一定只有調酒師

真的~! 身體是自己的健康一定要自己照顧這沒人可以幫的了我所以就要從自己先去改變作息

歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://sexlovefree.net/sexforum/)