標題:
黑夜騎士
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作者:
CyBaster
時間:
2013-10-11 02:20
標題:
黑夜騎士
夜的黑 頭也不回 一路往下ㄆㄟ
風在吹 還喝搖搖杯 怎麼消小肚肥
不知不覺 汗流浹背 原來回程上坡這麼累
努力加倍 今天早點睡 吃完早點再睡
身強體健 運動不累 總有一天把妹虧
============我是分隔線================
[attach]26162[/attach]
為了慶祝中華民國生日快樂
晚上今天拿老弟塵封已久的腳踏車出來用
用家裡的Compressor沖掉灰塵並灌氣
往下衝的途中看到好多人也在我對面騎腳踏車
今天試騎一下感覺還不錯
比跑步更有FU 不過有時候也還是得跑一下
下一次往梧棲港方面衝好了
心情日記版真不錯 可以隨筆寫寫
好了終於湊好了第一篇文章了哈哈
作者:
CyBaster
時間:
2013-10-11 23:42
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2#
阿逸
我們可以組黑暗騎士隊
[youtube]gvce2ywrSsI[/youtube]
話說今天換另一個方向往海邊騎了
希望可以繼續保持這個運動習慣
有人說如果連續做一件事情21次就可以養成習慣
那我現在還差19次吧
晚一點想到再交待今晚夜騎的感想
作者:
CyBaster
時間:
2013-10-12 00:36
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4#
阿逸
這裡好容易會很處罰喔
,哈哈~~~~~~不過沒關係,習慣就好。
我練不了劈腿那種高級瑜珈招式,感覺如果從後面被人壓下去,一定會痛死。
最近想參考網站上那些練腹肌的網站教學影片,不過要做滿八分鐘真的很困難。
但至少想把肚子消下來,不然捏起來ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的好奇怪喔。
作者:
管妹(工程部)
時間:
2013-10-12 00:46
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5#
CyBaster
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影片語法問題
作者:
管妹(工程部)
時間:
2013-10-12 00:56
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5#
CyBaster
回覆 阿逸
這裡好容易會很處罰喔 ,哈哈~~~~~~不過沒關係,習慣就好。
我練不了劈腿那 ...
CyBaster 發表於 2013-10-12 00:36
這裡是重賞重罰的地方,
寫好文有賞,
檢舉違規
也有賞!
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