標題:
情緒管理
[列印本頁]
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-14 04:32
標題:
情緒管理
是否常常被他人說脾氣不好?
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或
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是否常常被他人說是開心果?
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
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等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
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為什麼有人卻是破口大罵?
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很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
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: k H; o2 _7 |6 f f H) L
控制情緒，而不是被情緒控制,
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"做個快樂的自己"
作者:
小羚
時間:
2013-11-14 09:56
回覆
1#
Brian-22
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2 S$ I3 F" `8 ^ H. c
5 o/ @" d0 G6 B# V- k5 ?
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
" V, d& Z B5 j, F% g& ^( I# S4 h
I, T: P9 S$ q. \# B3 w# p
尤其是不認識的人第一印象時
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更要表現出好脾氣的樣子
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" t7 j9 {, S- T Y; m) B
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
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( b" T( z E/ a4 h5 B* F. @
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
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不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
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把壞的 不好的負面能量都丟出去
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5 H; Q5 d( Q i% c! m. Z4 u* k
生活自然就會變得很快樂 ^^
作者:
Jay-CYC
時間:
2013-11-14 12:16
回覆
1#
Brian-22
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3 {% u7 i+ [) l5 i& Q/ f# Q( G& E
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其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
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學習的過程總是需要碰撞的！
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別太在意！
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$ L. L, W! }/ c' z% |$ {$ Q& V
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
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這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
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所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！
作者:
Amour
時間:
2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
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IQ+EQ+NQ=成功
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EQ情緒管理也佔了1/3的成功
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管好自己的情緒 不時常發怒
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有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-16 01:32
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2#
小羚
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冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
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回覆
3#
Jay-CYC
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很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
作者:
Brian-22
時間:
2013-12-22 18:52
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4#
Amour
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9 @! Z8 Q4 a' g# [2 n- r
ㄜ...還是不要伸手好...
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