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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者
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情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  ! H, y; z' N9 y. o8 e+ t) {
或" q; Z: J  l9 K/ D' z% B. ?4 _
是否常常被他人說是開心果?
: |8 t% o: }" X& K* ]  J# [9 I
2 Y  [9 {6 _, X! _! p回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
# f# N3 b3 w% m7 C  _等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
! i7 ]- H# |, K& n# E. t$ F: w( V& R4 B- V4 b" A
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?   X7 ^3 W" }/ S
為什麼有人卻是破口大罵?
- r! u$ W9 v3 L很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:2 n  u+ x8 g- n( @' }

$ p; K- T+ S% P0 e. z控制情緒，而不是被情緒控制,% F$ F" D. _- N: |+ V! T( R
"做個快樂的自己"


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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour + S6 ?; [/ y* `8 n

% q6 Z- {" |9 G5 N! b( j, Mㄜ...還是不要伸手好...

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5#
發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚6 {5 X: K8 _% x
: ]0 W/ C! `( z* i1 }4 Q: Q9 ~; H
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
. f/ l# J$ h) ^5 L% u2 G3 i0 Q7 c4 Q
回覆 3# Jay-CYC 4 F  m" g. _3 E8 f5 E: h# Y
1 S6 R. Z4 M  ^" g* ]5 q, C, L
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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4#
發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22   c5 ]' s2 t9 M$ Z! S  ?$ U
7 t# [) S, T: W
IQ+EQ+NQ=成功
+ G( A, C6 s+ m: e/ J0 zEQ情緒管理也佔了1/3的成功
, k8 Q( F9 E1 N# W; A! z1 _3 M. ]管好自己的情緒 不時常發怒
0 \0 d6 R$ `) x0 F) z4 u有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22 / [0 t; F) T2 m- ^1 x

4 j, m/ p) U- g  c. D, p. M
2 {" P- J5 o% j7 K 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！) x8 s& a. `# U: p. H, ?

2 O( r! J+ \' J1 q* g5 s學習的過程總是需要碰撞的！0 }( p+ V) g& R1 V8 I
0 v9 b- E- q- h) J3 a0 U
別太在意！
( z/ \! e0 \: ?2 \0 P1 |
( {* [5 z0 k5 s1 K只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
9 @0 D8 N) m; F+ |這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，" ?: ~: {6 T) H5 E
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
# L+ p2 r- _) k6 F# F
9 Q' O. k: f! w! }; o& ~- u$ a
/ O  u0 W4 B3 r/ C( ~6 |/ F沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
( s2 I3 [. ~4 X, x+ l4 P6 z' p- C5 k6 [* d5 @2 s$ j* d) H" v. T+ p5 V
尤其是不認識的人第一印象時. A1 L6 Y& T6 v( j3 k, h

3 k: x" c- s% ]更要表現出好脾氣的樣子' U, S; ~( S# K; _
7 \, i. y/ b0 {! ~! w7 \# I% G5 d- f+ b) D
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~4 O4 \  T+ n' U9 ?. E

' j- V2 s) [) t5 F8 ^, A女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))% U4 T  C6 O# Z* e8 I

8 j7 i5 |1 u8 \. v- ~0 p( W不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
) p1 U. E  U$ ?! o& U) _* p% X% `8 i  p9 f& E3 B: }- s
把壞的 不好的負面能量都丟出去* z/ i- o9 r( S% v9 D0 v
8 I- K3 c' N+ o8 l2 y1 \/ G' h3 X
生活自然就會變得很快樂 ^^

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