SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站

標題: 清澈的泡腳水，冬天泡腳丫丫 [列印本頁]

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 00:18 標題: 清澈的泡腳水，冬天泡腳丫丫

IMG_3192[1].JPG

冬天老實說女生真的好容易手腳冰冷跟血液循環不好，不妨去買個泡腳捅，來泡泡自己可愛的腳ㄚㄚ，超舒服，果然人生就是要過的暢快舒服，而且我還可以邊泡腳ㄚㄚ，邊跟人家聊天，真是愜意

圖片附件: IMG_3192[1].JPG (2014-1-10 00:15, 148.83 KB) / 下載次數 667
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=27484&k=6b2eafcac020e916f1def40987c465d0&t=1788573610&sid=3pbqps

作者: Leo-79 時間: 2014-1-10 00:20

回覆 1# loveless20

看起來非常舒服～又很方便

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 00:27

回覆 1# loveless20 " G, T, Y2 ~, Z. [
4 X7 t; u# Y, _+ Y8 f: @2 p

這個天氣我也大推泡腳桶!!!!( X% L9 ^+ M" U. ^' x' [
熱水放進去之後一邊看個電影一邊泡腳超級舒服!!!
(話說我堂哥就因為太舒服泡到睡著過XDDD

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 00:33

回覆 1# loveless20 n8 R q5 s1 u3 }) H

既然都有泡腳桶了那我就轉貼ㄧ些泡腳的好資訊!!' A/ S% U% z s! R" R4 C
ㄧ般來說是不用特別"加料"的喔
有下面這些情況在看狀況放就可以了
2 u4 u- }6 l1 I- Q+ l! K2 ]
希望對妳很有幫助

* {0 Z" E) H, p# H" u* R9 W& s) B

提供下列湯方可作參考：
1 改善手腳冰冷、循環差的酒足浴, s. R" B: A$ g: a, x4 L$ q
●材料：米酒1杯（約50c.c.）; i, h4 e2 d, _* b8 g. H" `
●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入米酒，泡腳約20分鐘，用毛巾將腳擦乾，穿上襪子或軟毛拖鞋保暖腳部。
●功能：溫通血脈、行氣活血，可擴張末梢血管，讓毛孔擴張，也可協助代謝與溶解一些角質層，讓腳部皮膚變得更細緻潤澤泛紅，類似美容的功效之外，酒香也兼具芳香療法，能使人略覺昏沉而達安神效果。% m: h2 \3 R# f* G
●醫師小叮嚀：米酒的酒精濃度約為20度（20），泡腳用量約30c.c.，若全身泡澡則需量約100c.c.也可選用酒精度高達58度的白酒。酒的使用量，宜依酒精濃度的比例，而做增量或減量的調整。
6 M; s8 }7 Z: Z. Z2 o9 n
2 改善腳跟龜裂、軟化角質的醋足浴
●材料：醋（約3c.c.即可）. }8 C# _. B$ L. D2 N
●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入備妥的醋，泡腳20分鐘後，另以溫水清洗雙腳，去除醋味，將腳擦乾並留意保暖。
●功能：醋具有酸收、味沉的特性，可溶解角質，能改善腳跟肌膚的龜裂情況，8 T: }/ T8 i3 k- l( Z! l* c" {
具少許寧心安神作用，當累過頭或是靜不下來時，可適量使用，但心情煩悶者較為不宜，
●醫師小叮嚀：泡腳選用白醋即可，烏醋不宜，由於醋的味道較重，用量不必多，另外，也可視個人對醋味的接受度或喜好，選用如蘋果醋類的果醋。  l9 K  L& Y6 k1 e3 L. a

3 去下肢腫、足心虛熱（即五心煩熱）的鹽水足浴) M; R  v3 ?+ m8 l0 I
●材料：粗鹽或浴鹽適量
●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入備妥的粗鹽或浴鹽，浸泡20分鐘後，另以溫水清洗雙腳，去除鹽分，將雙腳擦乾並留意保暖。- Q  t& `1 `( K5 U
●功能：富含礦物質的粗鹽，可洗滌、去角質、除污，鹽水濃度的高滲作用，可瀝水濕，減輕因久站氣腫造成的下肢腫脹感，改善足心虛熱，即中醫所說的五心煩熱。
●醫師小叮嚀：鹽水泡腳會有刺刺、澀澀的感覺，用量大約10g左右，也可視個人濃度喜好而酌量增減使用。

4 可安心安神的玫瑰足浴
●材料：玫瑰花苞一把（約20~30顆）
●泡法：(1)先將水煮開，將玫瑰花苞丟入沸水中，以使花香氣更足，並溶出更多有效成分。# W8 s: t' a' i% R/ P& I
(2)待水溫降至適合泡腳的40℃，再將煮好的水連同花瓣倒入泡腳桶中。或用適量的水煮開，加玫瑰花苞，再倒入盒內加水調溫度，能減少瓦斯的消耗。
(3)浸泡雙腳約20分鐘，將腳擦乾並留意保暖。
●功能：能寧心安神，舒肝理氣，氣味芳香，能使人情緒比較緩和，能助睡眠、讓人放鬆，改善壓力。玫瑰花所含成分，可使毛孔與皮膚變柔和，並具有活血與美白的作用。0 H$ ?8 v* A7 F# W
●醫師小叮嚀：使用花苞，勿選用已開的花或玫瑰花瓣，否則香氣較不足。煮玫瑰花的鍋子宜用不鏽鋼鍋，勿用鐵鍋或鋁鍋，以免起反應。若是希望加強溫通血脈的效果，可在煮好的玫瑰花苞水中加入1小杯約30.c.c.的米酒，使花香氣更能散發出來，但不宜搭配較收的醋或較沉的鹽。7 P- a0 c5 \+ J
0 ^! M% L9 Q" `
5 溫通血脈的當歸川芎足浴: B) j8 c7 q7 K8 D- q
●材料：當歸、川芎各約3錢' j% o% F3 f: C1 t. `& L- D
●泡法：(1)將當歸、川芎以布袋裝起，加水適量以大火煮滾後，轉小火再煮約10分鐘。
(2)待水溫降到40℃，將布藥包與水倒入泡腳桶或浴缸中，浸泡20分鐘。9 \5 T$ X; I, v8 J7 N* I% w
(3)浸泡的同時，也可用布藥包代替海棉，按摩肌肉筋骨較為痠痛的部位。  R: K* |) _' P3 {
(4)浸泡後宜另以溫水沖洗，以去除中藥材的味道，同樣於擦乾後要留意保暖。" F. p3 _6 H$ g4 e9 u. |# t
●功能：可改善慢性氣血循環不佳，改善筋骨痠痛。4 ?1 n. x" E4 I7 A% g
●醫師小叮嚀：若是要泡整個下半身，當歸、川芎可各增為5錢，若是以浴缸全身泡澡則最多可使用到各1兩為上限，濃度較足想要加強效果時，也可酌加米酒約30c.c.（泡腳時的用量）~50c.c.（泡澡時的用量）。使用藥布包按摩時，力道宜輕揉，避免過度用力反而摩擦出傷口來，按摩的方向為由膝蓋往腳板處、由裡往外的方向或順著肌肉的走向推出去。當有筋骨肌肉急性扭傷、拉傷或發炎時則不宜使用。

6 改善皮膚粗糙、長小痘瘡的薄荷足浴1 U! r1 j/ A8 b& w! m9 e
●材料：薄荷葉適量
●泡法：(1)使用薄荷葉泡腳，水溫不必太高，約維持在35~37℃即可。
(2)浸泡20分鐘後擦乾即可。
●功能：具涼潤效果，可緩解年輕人肌膚易長青春痘或輕微痤瘡的症狀。
●醫師小叮嚀：薄荷葉可使用20~30片，水溫勿過高，以免效益打折。適用於全身虛熱皮膚癢、冬天異位性皮膚炎發作等熱證的人，夏、秋也適合用來泡腳，症狀獲得緩解即可減量。
& I: s; [1 F3 y) o) n. y9 L$ S1 _
7 改善滿臉痤瘡的金銀花、連翹足浴- Z5 d5 \" |' h  {/ b* F' i; J
●材料：金銀花、連翹各2錢
●泡法：(1)將金銀花、連翹等藥材以布藥袋包起，與適量水同煮至沸即關火備用。7 e1 W  {* w# U
(2)待水溫降至40℃，倒入泡腳桶，泡腳約20分鐘後擦乾並留意足部保暖，不宜吹到冷風。! z! O7 j* X  }# w* q; x
●功能：改善嚴重的痤瘡問題。
●醫師小叮嚀：若是泡到小腿肚時，金銀花、連翹可各用3錢若是全身泡浴則可各用到5錢。連續泡3~5天若未見症狀改善，即不建議繼續使用，若是泡腳後感覺身體不適，宜停用並請教合格醫師。

8 效法楊貴妃的美白牛奶足浴
●材料：鮮奶1瓶（視個人喜好決定新鮮屋或家庭號）
●泡法：(1)將1瓶鮮奶加入泡腳桶的溫水中，調整成40℃適合泡腳的溫度。6 W) F- ?: T5 _" T/ V
(2)泡腳20分鐘後，以溫水清洗雙腳，將腳擦乾並留意保暖。
●功能：牛奶具有潤膚美白效用。' ^! d! @9 R3 }+ N1 |, U+ \
●醫師小叮嚀：不論泡腳或泡澡，都應對證選擇適合自己的湯方，而且前提是以養生與輔助為主，並非替代正規的治療泡腳的頻率可視自己的需求而定，若是治療疾病的角度，在症狀獲得緩解時即宜減量，而連續使用3~5天均未見改善時，則不宜繼續使用。

作者: Vincen-40 時間: 2014-1-10 00:45

回覆 1# loveless20

不錯耶
泡個10分20分的& M8 ~3 V2 X+ z+ S: A
可以促進血液循環又不會覺得冷+ I3 \, ~7 w D$ J# R" ^- G6 [
全身都暖起來了. E( S9 w* M! n4 Y8 x5 w
) O" f) S3 s( x
那還可以邊聊天真是人生一大享受

作者: Wesley 時間: 2014-1-10 00:52

回覆 1# loveless20 0 S; w) e+ ^' L) w5 u' Y

冬天泡腳真的很舒服,可以讓末梢血液循環好一點,應該就不會感覺到那麼冷了: w! [6 O3 j, s ~$ X# p8 V

如果環境許可的話,泡個熱水澡會更舒服

只是泡完之後記得把身子擦乾以免著涼囉

作者: mangogo27 時間: 2014-1-10 01:09

1# loveless20 0 |# H# @: Y9 T" T8 r F7 v1 ~% E
, J9 ]# s* i- w3 h- T" I5 X: H

這時候如果再加上按摩哥我不就人間天堂了0 B# [+ k% Q" ~- N) Q/ {
哈哈哈哈

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 01:13

回覆 1# loveless20 , R( H% r* a* |, m8 R5 W' h

話說然然下禮拜不是要考試嗎這樣晚睡OK嗎@_@?

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 01:58

回覆 4# Assassin-20 8 U$ r8 [4 C6 r# {. ^ {, R
聽起來好像不錯，改天來試試，謝謝你的推薦

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 02:12

回覆 9# loveless20 1 d; z' w! Y2 q4 u
0 s) f4 c- j! w. N+ v: ] o
+ A. J9 K+ \- P
好喔^^& u3 i8 t! M& Z2 l) n! k& Z

貼完我發現我想嘗試第四個" ~8 A) H! P! l
玫瑰的,不過我有點想換成薰衣草. A2 U4 ]8 n0 E9 V3 Q) w% W
這兩種感覺都頗能安神能一夜好眠^_^

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 02:15

回覆 10# Assassin-20 4 b6 N$ ^+ ]! |" I( N

+ C$ g3 o2 D" v8 W; y# H4 v
對啊一夜好眠

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 02:16

回覆 11# loveless20

+ z& d3 y/ k0 c8 @ }
白天上班晚上上課很累吧
這個配方最好了

我要先睡囉明天早上爬起來回覆!!!: O' w( j/ x! s5 W% `& |
燃然晚安 ^_^

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 02:18

回覆 12# Assassin-20 ( g$ t' \ w+ Q$ y- y
/ b! \9 w% v( v: z4 q4 M* R
& p9 `4 c: F$ t& H
被發現了XD，晚安睡睡了

作者: Tony28 時間: 2014-1-10 02:30

回覆 1# loveless20 + R4 M4 e. \/ [. Y, W' G+ R* Q& @

0 K% S8 p( r% c+ k( l, w$ }
不錯唷很懂得享受

ㄏㄏㄏ

作者: Arp-27 時間: 2014-1-10 08:28

回覆 1# loveless20 , c6 @; [ f" j
你真享受！！對自己好才有能力對別人好

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 09:33

回覆 15# Arp-27
4 L) h) U' D+ b! j M% A( W {6 I
% I. O( v( R: @) D R, I# \
人生就是要舒舒爽爽的，如果當你知道你壽命搞不好只有十年，人當然不可能知道，但是如果你壽命只有十年，你會不會後悔，當初都在工作，沒有好好的玩過，放鬆過，而且人體力最好的時候就是年輕，人不輕狂枉少年，人生只要不後悔，就是美麗的人生。

作者: Arp-27 時間: 2014-1-10 09:37

回覆 16# loveless20
我死過一次！！/ r3 I9 b- H+ E
所以一直對自己很好。

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 09:48

回覆 13# loveless20
! n$ u6 z4 w* ]) Y) y0 E
# }! ]& n( O0 E" d0 s# \2 D5 r
早安阿昨天泡腳睡的好嗎~~?

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 09:53

回覆 18# Assassin-20

很舒服啊，早上起來，又把自己泡到浴缸裡，XD

舒爽

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 09:57

回覆 19# loveless20 9 @( I* O$ M4 J6 _1 L
" P4 M- ]: F' X& s
* S$ O! u- }! i7 A' Q9 W9 }7 p
這樣太好了吧" v5 L. a! E; g
我今天早上還是被冷醒的

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 10:00

回覆 20# Assassin-20
2 _. z6 U/ \$ l% F5 N
7 X! x% t0 W) v/ e# S- F
穿鞋鞋，跟襪襪0.0怎麼樣，這樣就不會冷冷了，昨天真的冷到受不了了

，開了2個小時的電暖爐，5000瓦，好貴貴，有可以省錢，又可以暖暖的電暖爐嗎?

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 10:12

回覆 21# loveless20

' p. j, }5 R7 D# f- R/ j& G
睡覺穿著鞋子好像怪怪的哈哈& l; Z( ^- E" D7 H$ j) q' H
昨天已經穿著襪子睡了,早上起來還是冷~6 V1 w/ L( q# `3 |
. e) Y4 e& S4 |' G5 n9 @/ b( E9 u
省錢又暖暖的電暖爐,就是我啦

2 m6 j% P# [4 R4 {& t
不過這是不用插電的喔,不要抓我手指去插座

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 10:15

回覆 22# Assassin-20

- }6 D- k& p9 B7 U3 @
秒抓手指插插座

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 10:35

回覆 23# loveless20
; {, `5 S1 B" c% X
# Y. I* T9 e3 a# L9 C# \
果然!!!!!!
可惡我是電暖爐的身分被你看穿了嘖嘖

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 10:35

回覆 24# Assassin-20
" s* J2 i' n8 m

WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 10:38

回覆 25# loveless20
% e% E# y0 N& q2 r
! w3 N1 Q+ w) o8 ?' ]- F
話說你抓我的手指去插座. E. ^ [2 c1 V% U
這樣你也會被電到吧這樣不太好吧

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 10:39

回覆 26# Assassin-20 % d0 Y5 Y8 W( l% k: p& S, ^4 c
! S7 e- w, k! q

戴絕緣手套=W=++

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 10:41

回覆 27# loveless20

果然是存心想電我阿!!!!!!!!!!!!!!!

. U q: R" x7 T0 ]$ Z

我來把自己改造成鋼鐵人,變成可充電式的好了

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 10:55

回覆 28# Assassin-20

嗚嗚，我好可憐

，我跟朋友聊天聊慣了，已經習慣用w乘與n次，來表示笑~的感覺了，嗚嗚，原來不可以這樣，好難過我被扣分分了，你安慰我QAQ

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 11:00

回覆 29# loveless20 1 k3 v% E' Z. v8 _
/ d& V& r3 D! `- A9 [8 e$ g

(拍拍# M( M6 Y* }% P$ x
因為我平常也會這樣用6 v* O& l9 G; X6 ? j$ J- U
不過這樣的對話在論壇系統中會被視為灌水~% D. N$ h6 K; k* O3 i+ ~
不要難過,我懂><
給你吃加命菇!!

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 11:02

回覆 30# Assassin-20

( c% p* Z1 _+ I% b" o4 ?4 p
嗚哇~大哭，被扣分分了，話說系統超神速ㄟ，幾乎我秒打就秒被發現了，我突然覺得好酷喔，是不是他們都偷偷偷看我，害羞

，我還是不要亂說話好了我最乖了

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 11:03

回覆 31# loveless20
7 }0 n$ \# x' l7 Z0 K! [, ?7 K h' C& G

因為有版大這樣的規定與迅速處理
論壇品質才能越來越好阿^_^2 X; |( w- f% g+ k4 _
# y6 O, r9 \: f2 C: p+ e; N
剛到論壇也是傻傻的就被扣分了,後來就清楚囉
只要下次不要再犯就可以了* p! g4 O6 M1 `0 ?
管姐還是很正很nice的

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 11:07

回覆 32# Assassin-20 ( }# g$ {& ^ [2 P) }! S- Z8 f2 \

對啊，管姊感覺就超正的，我之前好像是用電話語音電話認證，聽到聲音，我就覺得，對面一定是個正妹，不解釋，被你一說害我真的好好奇管姊，長什麼樣子喔，我超好奇，

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 11:11

回覆 33# loveless20 - _, o+ ` H" J; J+ c; ]& o

我也不知道,管姐太神祕了=ˇ=
/ W0 y' g5 U i8 m1 w
還是不要太好奇好了
就讓管姐保持神秘吧

作者: loveless20 時間: 2014-1-10 11:13

回覆 34# Assassin-20
7 ~8 e( X& {0 L7 h4 l

對啊，我覺得有時候神秘的感覺，可以讓人感覺更增添性感，話說，男生不是跟穿的暴露的女生，不是聽說更像壓倒，穿得緊緊的女生嗎?還是其實都是看情況，話說因為管姊的身分因為太神秘了，就像那衣服穿得緊緊的女生，好好奇，人家才不是說我要壓倒管管。

作者: Assassin-20 時間: 2014-1-10 11:17

回覆 35# loveless20 3 f- g! H$ }# A4 t. \$ y
% Y: Y! o% u( P$ B
, g8 i/ J# @6 \- f% O, @
我覺得是看情況欸~
& t, M* F3 x+ S% {1 t3 K( l
太神祕反而看不出來想什麼
而且有時候包太緊反而會讓人覺得有一種保護/ a, Q, m5 @# s( s+ x
不敢輕舉妄動這樣

作者: Brian30 時間: 2014-1-10 13:20

回覆 1# loveless20 ! b+ {8 I; ?1 ]! n: ^ f
整隻泡在木桶裡面會不會更讚!!!

作者: kook-20- 時間: 2014-1-10 20:39

回覆 1# loveless20
泡的時候可以放茶葉" N; O# Q, ~% n; e. f* E9 M" R
可以除腳臭4 g2 J/ d3 \6 W% F+ y B* d
試過效果不錯

作者: tim#21-2 時間: 2015-2-8 15:06

回復 1# loveless20

/ ^4 a. P' I; q1 f/ \
泡腳真的很舒服
尤其是在寒冷的夜裡上大號的時候 ></ u: B5 y/ A) a7 K
推薦你可以買個粗鹽加到水裡) _6 S! h0 S9 v7 ~) a0 A! ]
腳ㄚㄚ會變超滑順

歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://sexlovefree.net/sexforum/)