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標題: 騎單車會影響男生的功能嗎 [列印本頁]

作者: Dahu-33 時間: 2014-2-7 17:50 標題: 騎單車會影響男生的功能嗎

有在騎單車的朋友，騎單車會影響男生的功能嗎?
看了一些文章分享文，他們說單車是健身反而增強持久
但是有些號稱醫學文又說會影響
實在是傻傻分不清楚
大家有在練單車與練功的分享一下經驗吧~~
或是有甚麼要注意的呢

作者: My-Jason 時間: 2014-2-7 18:25

回覆 1# Dahu-33
只要挑選較軟的單車座椅，穿著彈性的運動褲！
就可以解決你的問題，什麼運動都是由慢（熱身）
再依體能加強運動量的，單車算是非常好的運動之一！
運動就是要鍛鍊自己的耐力，什麼運動都可以只要自己做得來
並適合自己的運動就可以了！

圖片附件: 座墊.jpg (2014-2-7 18:24, 89.95 KB) / 下載次數 36
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=28231&k=aa56d14de8fd55bfb963a4e538b27756&t=1715348180&sid=izc5Oj

作者: David-26 時間: 2014-2-7 18:29

回覆 1# Dahu-33

我個人覺得是運動可以幫助自己身心健康

但要適量而不要因為"聽說"對哪方面好就拼命做

這世界醫生這麼多觀點卻各有所不同

作者: Rex-32 時間: 2014-2-7 19:48

回覆 1# Dahu-33
其實不會影響，我前幾年車也騎很兇，只是現在没空再騎了
坐姿正確的話並不會壓迫到你的好兄弟，其次就是挑張適合自己的坐墊
一定要自己去試，別人覺得好不一定你就會合適
可以上網找找，有很多關於自行車正確坐姿的文章
大大可以多多參考看看

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