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標題: 關於持久的問題 [列印本頁]

作者: Achi27 時間: 2014-2-19 00:52 標題: 關於持久的問題

在網路上我看到關於持久的問題有人說在做之前先打出來可以持久
也有人說平常就要夾緊括約肌這樣也可以持久還有人說每天打手槍就可以練
請問是哪一個比較準阿
而且最近不是有一個新聞一個阿弟仔一天打手槍5次
結果尿尿用滴的這樣是= =...過度了齁我相信他應該非常持久

作者: chshyi-32- 時間: 2014-2-19 01:33

回覆 1# Achi27
運動....是不二法門是絕對的.....

作者: Libra28 時間: 2014-2-19 01:34

回覆 1# Achi27

多多運動才能讓自己保持在最佳狀態^_^

作者: My-Jason 時間: 2014-2-19 02:12

回覆 3# Libra28
回覆 2# chshyi-32-
回覆 1# Achi27
運動是對的，因為運動可以鍛鍊耐力和體力，運動可以說是氣功中的動功部分
所以運動教練訓練運動學員，都要學員運動中配合和運用自然呼吸道理在這裡，
還有生活作息生要規律  。  很多人誤以為夾括約肌就是鍛練  氣功中的提肛，
這是錯的！  提肛是內臟肌肉運動（氣功）的方法，它不是  夾括約肌
而是在內臟運動時會間接最後帶動括約肌！  所以夾再多次括約肌都是  練錯方法！

先打出來會比較持久？應該是單純自爽的！

每天打手槍可以鍛鍊？你不要看 a 片男優這樣應付那麼多女優都很神勇，男優不是超人
，他們也是人，需要飲食運動的保養，否則會蒼老的很快，常常打手槍，少壯年輕體力好的人可能無所謂，
但是常常這樣其實很耗損精元！打手槍體力允許是可以體力允許是，天天打是不太建議！

作者: Mercutio28 時間: 2014-2-19 04:12

回覆 1# Achi27

正確的部位應該是收縮會陰而不是括約肌，

雖然兩個只是在隔壁不過效果差很多，

一個讓你更持久，另一個讓你更容易便秘 ... (太頻繁的把便便擠回去)!? XD

作者: My-Jason 時間: 2014-2-19 04:22

回覆 5# Mercutio28
很抱歉，會陰也不是屬於 內臟肌肉 ，如果你說丹田還有點接近！

作者: Felon27 時間: 2014-2-19 09:22

回覆 6# My-Jason

練習深呼吸呢?

作者: Achi27 時間: 2014-2-19 11:13

回覆 1# Achi27

有小弟我最近有在健身但是還不知道情況怎樣不過有點感覺到最近身體狀況變好很多至少精神好很多

謝謝前輩的教導

作者: Mercutio28 時間: 2014-2-19 15:19

回覆 6# My-Jason
現在應該不是在討論內臟，而是男性能力的問題吧!?

有興趣的話可以上網google一下『凱格爾運動』或是『凱格式會陰收縮運動』，

相信可以為您解惑 >.^

作者: My-Jason 時間: 2014-2-19 16:53

回覆 9# Mercutio28
會講到內臟及內臟肌肉運動（←只是簡單說氣功是什麼運動）當然跟男性性功能有關，
提肛一詞屬於中醫與氣功範圍，不是單純從字面去解釋就是運動會陰肌肉與括約肌的肌肉，
其實很多運動可以提昇男性的性功能，只要找到適合自己的運動就可以了，喜歡練凱格爾運動
也很好！Mercutio 戰鬥力都力這麼強了，有沒有練提肛應該不會減損你的戰鬥力吧！

圖片附件: 1366557581-2165763406.jpg (2014-2-19 16:52, 81.74 KB) / 下載次數 81
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=28599&k=81b03a96e4b517c9b90c3a2986b3e977&t=1739724046&sid=4NM33p

作者: Achi27 時間: 2014-2-19 17:36

回覆 10# My-Jason

原來如此大家都好厲害!都知道從哪方面進行感謝解答!

作者: chshyi-32- 時間: 2014-2-19 17:43

回覆 5# Mercutio28
括約肌是剪大便用的無誤!
某些特殊癖好的女生倒是很需要練習...

作者: Aman-28 時間: 2014-2-25 18:57

回覆 1# Achi27

可是我要是當天有打過槍在做愛的話

都很難把持住一下就想射了....

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