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標題: 有人跟我一樣愛走路的嗎？或者其他運動習慣？ [列印本頁]

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 14:32 標題: 有人跟我一樣愛走路的嗎？或者其他運動習慣？

在我曾經有摩托車的時候，我除了到工作地點會騎車，其他時間，如果可以走路就走路！
' L) y2 ~7 h2 j* u5 |6 q走的最久的一次是民國98年6~9月，因為工作是排休，連休三天。所以就把車放在公司門外停車格，然後從南崁台茂那裡走4小時半回到丹鳳的家，要回公司又再次走4.5小時回去這樣，也只有這次是最久且唯一的一次經驗。
7 d6 `: h, [$ M7 _2 R其他就是從樹林火車站走大約一小時回家。超過雙手次數 % M) R" l/ A- T% G
還有板橋車站路不熟，花兩三小時走回家。不超過5次 # t6 ?' Y, ~8 r, W+ }
以及家中水費電費過期扣款不足，也是走了一小時到思源路或者化成路繳費！數次
* t5 C6 J# T9 L( c' H( c曾經就走去三重金陵女中那裡的家樂福，漢堡王吃完再走回家！不超過3次 . H$ R. q/ \& C J5 N6 @
還有走一小時到樹林家樂福就是為了吃個福勝亭，然後再走回來！數次
8 h5 @0 L3 K2 D3 x, f* G以下開放討論聊天！7 @& V; a$ G* n, V; y

作者: About-31- 時間: 2014-3-24 15:05

回覆 1# Diablo-28
7 f0 N0 v: X0 n1 Y2 S6 @2 \

這位大哥好腳力，散步我倒是覺得還ok
叫我走那麼長一段路，會瘋了，我最討厭走有經過工廠的地方

因為我怕瘋狗追我哈哈

作者: mina 時間: 2014-3-24 15:25

回覆 1# Diablo-28
走路運動，贊成!吃完消化那餐熱量，有運動到，聰明!
走4小時上班時間要掌握好，不然上班遲到很倒楣

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 15:30

回覆 2# About-31-
那個，我沒當大哥。我年紀比你小了些，身高比你矮了些，體重比你重的多！
; i) G$ [. E4 v3 Z- ?) D! O其實我也很怕狗追，真要說走路有啥缺點，那大概就是我走的地方車流量很大，新莊中正路，樹林中正路都是，每次來回，都是灰頭土臉的！
$ |( F9 F& X2 C* l還好我不姓蔡，不然就被喝了

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 15:41

回覆 3# mina 1 a8 N1 y% A4 R: F; ]
因為其實已經籃球或慢跑慢慢淡出生活，所以能走路就走路，當運動囉！( B, @# l! a# u, p0 r$ A, y- T! i2 G
至於4小時半是這樣的，第一天是下午四點下班，走回家大約是晚上9點10點。第二三四天算是假期) w, q9 _" } D" N: F
第四天下午出發，回到公司宿舍是晚上五、六點。然後第五天早上上班，所以不是當天來回的，沒有遲到這狀況！

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 15:53

回覆 3# mina * e( X% a* y6 z2 J. S0 Q5 e
回覆 2# About-31-
回覆 1# Diablo-28 ! U, J L+ p! Z, d
有一位老先生他也喜歡走路，曾經在文山區跟他，有一面之緣，老當益壯，電視他說自己運動就是走路。* \' J& ]; ]7 L0 n
說得沒錯，我看到他當時就是步行走到捷運站！
/ m7 B% a9 X& a# E. } u3 B q! Y: K0 G
) E5 U" H" I$ l8 V( Y; h

圖一

何謂恐怖！（按下去）
/ `* t- p; C4 |, K7 t: ^( s

圖二
7 i5 r2 \3 h% i! u
其實司馬爺爺本人如（圖二）一樣有精神！. C& S7 R' s& _

圖片附件: 0.jpg (2014-3-24 15:48, 54.45 KB) / 下載次數 69
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30293&k=0c089c567a01d74bddd0f3d06ea2a16a&t=1732791600&sid=a6ukKR

圖片附件: 1.jpg (2014-3-24 15:48, 98.22 KB) / 下載次數 74
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30294&k=cbfa0c39e0793c781fab8d82d7ec3002&t=1732791600&sid=a6ukKR

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:01

回覆 6# My-Jason , P. O) B( c: Y3 I5 S) Y
其實我只知道另外一個演電影的午馬(這演員不會只有我聽過吧？)，司馬沒啥在電視上看到，只知道小時候有個節目，某藝人會模仿他(要開始離題了嗎？)

作者: Shadow29 時間: 2014-3-24 16:26

回覆 1# Diablo-28
8 E `5 ] w5 s8 |5 C

健步如飛...我只想到這個

我還真以為你一天花9小時走路上班呢!!後來才看到你的回覆是分兩天走

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 16:31

回覆 7# Diablo-28
回覆 3# mina
回覆 2# About-31-
回覆 1# 很提神

午馬（鹹蝦叔）陪林正英道長，位列仙班了！
: z* F( \# s4 T |$ p
正英.jpg

0 m, C2 X k% x C2 j. k% H9 ]
2 q* D2 x! O, J9 p
殭屍道長 - 英叔！
% _; F# S- u+ w+ [本名林根寶在春秋戲劇學校和成龍、洪金寶等人一同受訓
2 Q1 K2 {% T8 |8 d5 G
2 M' J5 V. N, y$ u% V- O
午馬.jpg

倩女幽魂 - 燕赤俠！
6 n/ v# g; N: d' F2 x" A本名馮宏源第24屆金馬獎最佳男配角！

0 F9 @7 ]& L% V

% U- J; Y4 h! T

2人曾同台飆戲，演過不少好看的戲劇電影，精神長存！
( H: k. p& Y7 O. S/ L& ^

圖片附件: 正英.jpg (2014-3-24 16:15, 75.92 KB) / 下載次數 68
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30297&k=9c78a2451bcd5690132bf62abfd66227&t=1732791600&sid=a6ukKR

圖片附件: 午馬.jpg (2014-3-24 16:15, 48.85 KB) / 下載次數 68
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30298&k=b2484a290abb8ee6895376ea0318ff83&t=1732791600&sid=a6ukKR

圖片附件: 1.jpg (2014-3-24 16:15, 42.57 KB) / 下載次數 63
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30299&k=49debce3164426fca9cb17222176e61e&t=1732791600&sid=a6ukKR

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:34

回覆 8# Shadow29
當天來回這樣也有40公里左右。看樣子是我本文沒打好，內文說了三天休假，卻沒說起始與結束的日子！我找不到可以編輯已發表過內容的按鈕

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:38

回覆 9# My-Jason 3 o6 K7 ]# d* D# W* K5 i# H! v) A
為什麼你要回復兩次* r7 l' }1 O; X* a! |* R1 _
3#
( R5 N8 D9 V9 F% H: {2# % D" w# Z' |+ I. J
1#; S$ e- g) Z1 r% `9 T5 d- n

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 16:42

回覆 11# Diablo-28
話題不一樣，回復也只是讓他們看到！* a* _8 h0 H7 v- w8 v- ]$ X
看看其他人會不會激發什麼，有趣新鮮話題！ n+ K( I) h1 @: K1 j& P" W

作者: Shadow29 時間: 2014-3-24 16:50

回覆 10# Diablo-28

6 u+ u5 \( `. R( F: h
編輯已發表過內容，要mail給管姐，你要修正的內容，她會幫你修改

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:57

回覆 12# My-Jason
嗯，那我們繼續看下去！
回覆 13# Shadow29
那算了，以後還是想好確認過再發文章，免得讓管姐為這小事情忙！

作者: 茗斯 時間: 2014-3-24 17:15

回覆 1# Diablo-28 9 M. [! u: f6 W
# z1 p% L1 X; Q8 V0 p

真有耐心！我欣賞你！還能減碳，超讚！

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 17:33

回覆 15# linminhsun # _* x5 S+ |. |9 a6 W' w
假如台灣的空氣品質好的話，污染低。而上班地點1小時走的到的話，我是會有打算走路上下班的。只是若流汗到上班地點又不對。
) S8 Y+ }! C3 S4 y5 P只能說有1好沒2好

作者: 茗斯 時間: 2014-3-24 20:07

回覆 16# Diablo-28 + E2 j9 ^) @+ |9 f+ f- z
6 F, o1 S1 S# b$ G! Q' @% o! ?

來個小浴室。

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 20:26

回覆 17# linminhsun 6 |4 M) v. ]: _" m
什麼意思，不明白

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-3-24 21:10

回覆 1# Diablo-28

; [8 g/ I0 C: B4 _+ A9 |+ X
8 A9 v0 g" p, w& N! [$ y z; N
我討厭流汗$ S; K2 l9 v, |7 y4 [
但是覺得快走是個很好的運動
4 |8 N6 r0 N8 f& w4 V
EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 22:28

回覆 19# Bigeyes-30
不喜歡流汗，那妳可能要選游泳了！6 s/ C* U' {+ ~9 _( M- K" _
快走不會流汗嗎？或者妳覺得這運動好，但本身沒有在快走
# A1 {3 R& t% Y# t另外以下回答是看了妳其他文章而回覆。0 B% m8 C0 X, K' y. v* J/ x
挖草~今天總總不順ˊ__ˋ
因為不知道後來妳貧血問題解決了沒！所以就我所查到部分來回答。1 _7 }4 w+ h+ b6 I# h4 e
有聖保祿醫院的血異常規檢查(可檢查貧血、血液凝固、白血病及其他血液疾病)
: H3 R, b. B' F' ~% ?# j衛生福利部桃園醫院(03-3699721)的家庭醫學科，地址是桃園市中山路1492號
+ N% w: [0 k) c9 B3 S0 w, R或新屋分院034971989，新屋鄉新屋村14鄰新福二路6號% k3 z3 _' @# {3 n" c
順便還有一些關於貧血部分資訊，妳看看吧
6 N3 G  e  f; L一般而言貧血可粗分為三類：
" \- U4 y, H! Z) Y9 q$ Q. w' }1骨髓製造的功能異常，例如再生不良性貧血、惡性腫瘤侵犯骨髓，例如白血病。
8 J5 o; W6 e% N7 {/ Z# S, V2紅血球之成熟有障礙，例如維他命Ｂ12缺乏之惡性貧血、缺鐵性貧血。6 g/ q6 g  Y2 a5 b  @4 x
3血液流失或破壞，例如受傷之出血、缺鐵性貧血或是因為各種原因導致之紅血球破壞。
% W2 x; f$ ?4 T* C; Z6 }, t* U貧血是否是一種疾病或症狀，要視情況而定。倘若是骨髓問題造成的貧血，就可稱得上疾病；如果是感染、發炎引發的，應該就是其他疾病引起的症狀之一而已。最重要的是，找出貧血的原因，才能改善貧血% U5 `6 p2 Y0 s2 J5 w( u
缺鐵性貧血的原因有三項：) ~! a8 D. [5 x; O0 Q  K! `- C
1血液的流失。如生育年齡的女性的月經流失、腸胃道出血疾病、消化道或泌尿道腫瘤出血。
7 s; x+ U! R% o$ P9 O2對鐵的需求量大增。如懷孕婦女、正在成長發育階段的小孩。; O5 m! Y$ H( E6 ^7 E) b' }
3消化道吸收的問題。大部分是因為腸胃道的問題，如十二指腸、胃切除，萎縮性胃炎等。
$ _; \- S: _5 @, y' k( c
真心認真答題再進來~！
要怎樣會讓人血脈賁張，其實看妳那背影圖片就很夠了！妳另一篇春暖花開的圖片也是引人遐想！6 ]3 S3 `7 p+ j4 j; F- R* J
如果是面對面的話，制服裝應該也可以(護士、OL)白絲襪較佳，黑絲襪或肉色絲襪，不然的話，若隱若現的薄紗應該也是個方法
我很囉嗦的交友文,,有耐心再進一..一
我知道我有3樣不符合，所以就沒在那留話了。第一樣：經濟不獨立。第三項：沒車。第四項：因為我身高僅170，要高妳一個頭，至少要180

作者: 狂刀-28 時間: 2014-3-24 23:22

回覆 1# Diablo-28 # _; X7 h7 @% ]" ?5 o/ l& B3 ~" F
4 R- n# E# J* ^3 _6 s2 Z5 s% J
我也愛走路，
不過從哪走到哪裡我是沒有記，
我覺得走路有時可以花比較都多時間思考，沉澱自己，
我也喜歡觀察路上的人事物，
那邊新開了一家店，那邊有什麼事情發生，
都是坐車看不到的，或很難注意到的，
當然要在沒有時間壓力下，" c- i$ O& T& ^2 {/ {
而且還可以省車錢，
又可以運動，很多人在跑步機上也只是走路呢!!!!

作者: 茗斯 時間: 2014-3-25 10:18

回覆 18# Diablo-28
0 ]6 s) g. ]: \6 m6 E

流汗可沖澡。

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-25 10:53

回覆 21# 狂刀-28
多走多健康阿！有時候是因為有事才走，有時候也會隨意走走
回覆 22# linminhsun
16#那是假設空氣環境好，若走一小時到工作地點，可能會流汗。既然是工作地點。很少會有提供浴室

作者: ccat-21- 時間: 2014-3-27 22:00

回覆 1# Diablo-28 - _6 U3 \# b9 U' ?9 D

我朋友說我瘋子有車不騎、有捷運不搭，這麼愛走路，; M0 S( V& L: h$ R
可是我覺得走路除了當健身之外，也可以邊走邊思考事情，: \# m/ X3 w0 `) n, D" t2 `
很不錯

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-27 22:34

回覆 24# ccat-21- , k1 V( i: F8 b7 `7 n# X0 r
耶。按我( e# l( |: @7 Y, \8 H6 C
難得有女生和我一樣愛走路，但是不同區域，除非我下去鳳山姊夫家玩
J m& X3 X* ]5 }; \" X) ]2 x! h，健身效果不知道，但是就很輕便運動阿，有腳就可以了

作者: ccat-21- 時間: 2014-3-27 22:45

回覆 25# Diablo-28

& S! p4 n% s2 W0 u
其實女生都還蠻愛走路的吧！逛街壓馬路都可以走上一兩個小時

作者: bruce-29- 時間: 2014-3-27 23:15

回覆 1# Diablo-28 5 ~. k+ A! f. n9 y& x' n
8 ~! l& x; d" v
走路阿~
這是一個很棒的運動~& z* }' K+ B S! @9 s# P
我也常常從板橋站吃飽飯後往新埔站移動~再走回來!! 飯後散步阿

其實如果可以走路出去的地方，通常我都不太喜歡騎車或是搭車!!
雙腿萬能阿~走路也可以看看平常不會去注意得小地方!!
(眼觀四面...耳聽八方嘛...搞不好會看到讓你會心一笑的畫面!!)" Q8 J0 T% |! ~# c9 k& i# O) s; Z
5 n0 C4 u" N5 c% j2 s
如果是早晨!! 那感覺只有舒服阿~~
雖然估計早晨我也只會在附近晃晃~但是空氣就感覺好很多!!

; X% W) l \& u& E3 L7 |6 u

回覆 9# My-Jason * W- l6 d8 x, I2 t; U
, k5 }- |' G+ S- ]6 v& J/ M0 I5 \
兩位大師都是讓人難以忘懷的人阿!!. \4 v5 d4 s1 X. {" F' I7 y
以前就看他們的片子長大~
現在只能翻翻舊片來緬懷他們~

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-28 00:08

回覆 26# ccat-21- 8 u. k8 z# W: o+ b& t2 H: \ D! j0 @
一個女生很少獨自走上一兩個小時，因為會流汗會累(除非本身愛路跑或慢跑或快走運動)。要有一群好姊妹一起逛街有人陪才不感覺到累吧

7 y7 m, Q9 \& z- |
回覆 27# bruce-29-
我是不趕時間，且路程一，兩小時都可接受，板橋新埔那邊上班日的早上空氣應該不算好吧

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-3-29 00:04

回覆 20# Diablo-28

謝謝你幫我找資料喔# \4 H/ Z( @. t8 x
已經看過醫生了
現在靠食補
要等一個月後在去驗血看效果^^* V6 @8 N1 l: m! A
- M- Q6 J% |- `
我算是缺鐵性貧血1 t/ X% U9 I, x2 Q2 x/ L5 ?; R4 [
但是又不能吃太多含鐵食物
怕不能吸收
所以就是盡量摟
& g1 J. P% i) ` n
哈~夏天穿絲襪會熱死
不會為了愛美或是男生愛看而逼死自己
認識我的都知道我一流汗就起濕疹4 q4 j% R* z/ A4 q8 B
只能說看不到啥美好畫面
只會看到一個大嬸在路邊用濕紙斤擦身體XDD

噗~的確是要180 ?2 q6 o6 V, e4 q: |- \+ Z. L
不過現在為了配合牛牛南部的水水們
我已經買了很多平底鞋了" K7 J- g# y+ y
不想他們看著我的咪咪講話: x) n8 v% _* e7 B8 R' P( @9 O* p9 d

EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 10:33

回覆 29# Bigeyes-30
剛好看到(謎：也太剛好)，所以就順便查並Po出來，若有人也有類似情況，看了也許有所助益: ~$ q- ]( h) y5 F3 r; V; i
濕紙巾擦身體，或許這也是個吸引人方式 , s! D1 F3 |+ c ~7 J
只有配合南部阿

作者: Hse37 時間: 2014-3-29 13:42

回覆 1# Diablo-28
! ~0 O* L, a5 v. d( |

我沒有愛走路，但是為了省路邊停車費
   走+ n8 l. P: u2 a; y, _8 R3 I
   在台南有時侯為了知道小路（捷徑）怎麼鑽- Y$ Y$ E2 H! W% f0 i
   走

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 13:51

回覆 31# Hse37 - j* O U+ ^8 w5 @# S6 I! o, W: I
是這樣阿。這應該不少人都會如此做吧，摩托車可以，但是汽車可不容易找到

作者: ORION27 時間: 2014-3-29 14:06

回覆 1# Diablo-28
! X5 I( J4 _* R9 ? g! D
8 b, q% p7 C# G0 [" o6 T- j
走路推! 每次回老家都不想麻煩家人或朋友接載，所以都走路回去；3 k5 ?; r( I9 n5 V7 Q' a, T
老實說在短短的半小時的步行過程中，會感覺自己是在慢活(slow live)。
話說吃飽飯後走路散步很大推阿，如果有個"牽手"相伴，我願意天天走啊!

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 14:26

回覆 33#ORION277 ~; W5 ^# ^4 D9 N: F @
走路真的很好阿，特別是在沒有上下班車流量的時間

作者: Ting-34 時間: 2014-3-29 21:21

回覆 1# Diablo-28

沒想到您這麼養身. u8 Z# l- W6 j4 C
平常假如路途不會太遠) K: X# M- a a9 F2 |% V: E
我偶而也是會不騎車走走路+ T3 j3 b" {. V* P( |: n3 r2 L
但像您這麼有恆心走4.5小時. G* ~0 ^2 c" Y- b' y( G& [
我可能沒法~~. z' q% M. N% s7 b
真的很佩服你~~

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 22:31

回覆 35#Ting-34
那是當時休假。也是唯一的一次(分兩天走，不是1天走9公里，只是公司走回家那天經過迴龍萬壽路，天色太暗，有被摩托車撞到手肘)所以之後就算有連續假日，也不走了，危險

作者: love23 時間: 2014-3-31 02:41

回覆 1# Diablo-28
4 [7 W. o$ J4 e8 h# f& {
! m m. \# ^! R7 _" Y7 E8 C
我是偏好打球拉
因為我覺得跑步很無趣...邊跑邊聊天也很累
所以散步其實是一件很輕鬆的事
不會像跑步那樣邊跑遍聊很累
讓原本枯燥的事情變得更好

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-31 08:58

回覆 37# love239 T; `: N; A7 I* J. Z) `
打球的話是要有伴比較有趣。我之前慢跑的感想是，可以讓自己流汗不去想其他事情，就專注在跑步這運動中。散步則是走馬看花，也沒什麼思考的。思考一定要半夜睡不著覺，因為夜深人靜、萬籟俱寂的關係

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-4-1 23:23

回覆 30# Diablo-28

哈~誰辦活動就配合誰阿XDD) k2 L8 N' {' `8 e
不是為了吸引人
我流汗會起濕疹..2 v4 i( d4 _; n8 X! b
你不懂我的苦B阿XDD

% k Z9 H+ ^, w, [ o8 r$ F
9 h8 y6 z: T, V j

EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-4-2 08:52

回覆 39#Bigeyes-30
還有這樣的原因，明白了。剛才又上網看了，濕疹的確挺不好受的。不是有此症狀的人，真難體會。

作者: Gary-c 時間: 2014-5-19 02:29

回覆 26# ccat-21-
$ X+ H) ~( a( J3 `
真的+ K) V/ E0 z8 A0 w) A- L$ e
像我自己也是一樣
巨蛋走走看看就一天過了4 c! ?, n6 O& M5 w) [
超好逛的XD

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