1、放下壓力 ,累與不累,取決於自己的心態 # g. H8 A" T, u/ B8 K
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心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。 4 `3 ^( ^, \0 E緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。 5 n/ `6 K/ C, J/ s: N
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2、放下煩惱,快樂其實很簡單% R% n- P L! b4 D; r
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