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標題: 潛水、換氣 [列印本頁]
作者: franta~28    時間: 2015-1-15 23:04     標題: 潛水、換氣

潛水了好一陣子
7 F/ I; L4 j4 c- v4 `, P( a' w6 c: w8 s, o; H* m
期間也有加過男會員聊天   v+ y- ]* G/ C/ Z# E2 a, ^

& j3 ?% }' V" x( l5 B% e0 t9 I但是大多都是剛加當天有聊一下 % M' k; _/ ?8 m! o

, {' ~$ n- Y* |, B, g後來就靜~~~~~~~
+ k% Z$ M# n* }! Q+ y8 u' A
# w+ R9 D5 R+ r8 [3 M, `6 o有點一次定生死的感覺
" U3 g( ]8 Z' ~! G
/ p4 [# j6 \% z1 f+ ~嘛嘛,話不投機半句多咩 * d" }4 R; w, s" J* N4 ?
) V! \& p5 {+ n$ P: p
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
/ e1 `3 U+ x% j2 B" x4 \1 n- P- }$ F: ]; o
不過還是決定先清除掉一些
. f2 e1 K2 y, e+ H; F& u
8 z- T& X1 F5 J上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
& p+ ]% o' g$ ], e, r/ Z
# M; `* }' H4 M1 p那是看減肥門診醫生開的藥
! q( Z1 |& ?0 x+ T) W/ m8 H
: W0 ]9 l. e% N* S5 M4 z! j目前有根據密友的建議再做小運動
) m" h) @; w; m. G& w" M6 z7 ~! X- Z9 _; k+ u
食量也是有根據醫生建議再減量了
! w, L& d3 @- E0 U/ i# H) f
) T3 L* W0 e# l# |) N也謝謝大家的關心悠~~~+ {- n' Y* ]. }8 }( h
: M; ]9 Z) C$ D8 s
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 ) f- E5 p, U$ b0 C

. j. s6 C+ D" W) Y5 n) A% O以及沒防曬的黑手臂對比 7 f; _: b- r, c. l; K. Q  @
  }& H* Z0 i& \& u


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作者: ifs74    時間: 2015-1-16 11:06

回復 1# franta~28 ( ~( F3 Q+ Q1 `- G
& H; n1 h$ C3 @4 w8 K3 k

% D( L; @) M/ d2 m/ g$ G7 p哈~好久不見
% a# B5 x8 Q& O! d6 B& `$ k1 Z$ H& o繼續加油阿!!!
作者: Sam26    時間: 2015-1-16 21:39

回復 1# franta~28 4 ?# _5 a$ m4 |6 k$ D7 I) F

* }& D* m) P* T- ~8 f( @加油唷，每個人都是會為了美而努力
$ r) }8 X# A9 d8 W- F% z( X共勉之
% a/ R' ~2 N( y, N看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢
作者: mind#31    時間: 2015-1-23 22:34

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C
作者: 義大利麵    時間: 2015-1-26 20:32

回復 1# franta~28
& G& P* v4 [2 U* C- j% r減重真的是條辛苦的路; {1 {4 d1 ]( c4 Z' M- B$ R9 \! [
但天下無難事，只怕有心人2 M' _2 l  Z9 n" g2 f, c: N: a! O7 E. l
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
& @1 T3 y4 {7 c$ `0 I但現在又....% @0 H$ A0 g3 D3 I) ]& x$ o: ?
相信妳也可以成功的
作者: tom#23    時間: 2015-1-26 22:35

回復 1# franta~28
$ |" z9 w6 }& L1 u* ]
; K" g( y" M9 a, y3 j$ S
5 M3 m5 a; L1 U* H) J5 R加油^^
/ l  X' W+ e  \# i1 x$ M這是一段辛苦路途
" o( d' @. I- W1 B% I- r: T撐過就妳的囉
2 U& ]9 C" A" p- y! f% _+ b: X加油加油 , Q6 Y2 k0 M; `+ h* X# Q& [# l
有空找我聊天啦^^



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