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標題: 潛水、換氣 [列印本頁]

作者: franta~28    時間: 2015-1-15 23:04     標題: 潛水、換氣

潛水了好一陣子 ! c2 |; C1 B9 i2 C. U; j

0 E. ?$ ?0 R, R' X9 D8 f期間也有加過男會員聊天
  b; @) n1 k7 M6 D1 g% l8 K/ R+ O: @' [2 Y. D5 I: i
但是大多都是剛加當天有聊一下
- e- g+ r5 e1 [: X" P  J  k7 @9 j0 r1 m  ~% O+ o
後來就靜~~~~~~~ : f! b0 p9 A& L2 ^# s2 L# W
% b( z9 m8 B- U( H3 R( N
有點一次定生死的感覺 7 a6 z0 e4 E0 s+ n9 R. E! H1 i
7 H2 ^4 s: F# M
嘛嘛,話不投機半句多咩 # z, h0 P* b; a0 ]' w+ S
* X- s+ a8 |- Q1 n& y6 z
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
6 S* a5 q4 p8 x1 ?
3 r' r( ]0 l; d2 t不過還是決定先清除掉一些
% z' |# s, u/ |: u& f9 e5 J
$ |6 w% [5 h: y, x- V/ T) i1 f上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 4 U/ [- |" M* R: [/ ?5 _
. c* @  J0 H, r6 Q
那是看減肥門診醫生開的藥 3 A5 @. n; m4 B% B0 `& e" N1 q0 ]* c% N
2 v- M5 v; e! F
目前有根據密友的建議再做小運動 + O  K9 k  u4 ]* \; s4 Q, ?9 U5 i

/ _- F3 y& m( r3 v; C  b8 v食量也是有根據醫生建議再減量了 0 F- q3 i1 B5 O- E! o
) g5 q/ j5 j$ U5 G5 ^9 t
也謝謝大家的關心悠~~~9 h2 \6 x  F5 W. L
5 R6 H5 j/ \  W# L5 k& k
最後根據學姐建議的前傾拍的照片   ~9 b- Q" {( a6 T+ g# ^
9 j; b9 N" k' O1 C
以及沒防曬的黑手臂對比
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5 G4 }8 n8 s8 p* y

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作者: ifs74    時間: 2015-1-16 11:06

回復 1# franta~28 " m0 _& G! v  i" b
  l( s# U1 b" E$ E( [( d& L* `+ J

/ J2 O" y1 c4 s哈~好久不見4 N# N, T, p7 m+ `) H% T
繼續加油阿!!!
作者: Sam26    時間: 2015-1-16 21:39

回復 1# franta~28 + }3 m6 P! @( W! c. f$ }$ Y
7 |" l$ U* d! a$ X9 d& `. L) ^
加油唷,每個人都是會為了美而努力8 Y/ j+ K( G$ ?
共勉之: ]& \) a0 p$ h0 G. m
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢
作者: mind#31    時間: 2015-1-23 22:34

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C
作者: 義大利麵    時間: 2015-1-26 20:32

回復 1# franta~28 + O& [& q6 ]9 F* c. F, Y
減重真的是條辛苦的路
+ s7 v2 H" i4 q) H( m8 @但天下無難事,只怕有心人& P3 p+ E" c" L7 J) v& W
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤: l; `0 k# C) U# X* {5 F& a
但現在又....
* H" j: J4 J' w& y' v4 m$ j相信妳也可以成功的
作者: tom#23    時間: 2015-1-26 22:35

回復 1# franta~28
; `& X+ Y9 ]# Q2 o3 t: U: V
# y, N4 y) l% r& r# N5 Q. Q/ b, K/ s5 k5 X7 G8 H
加油^^
) {7 w7 x4 m5 J" G4 j這是一段辛苦路途  s2 g- f1 b- J# L' x0 S0 g7 G
撐過就妳的囉
6 Q5 q/ M5 |  R, y加油加油
- E- t4 \5 }% b* H2 M" l有空找我聊天啦^^




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