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標題: 潛水、換氣 [列印本頁]

作者: franta~28    時間: 2015-1-15 23:04     標題: 潛水、換氣

潛水了好一陣子 ' i+ o$ r; z( n* e6 J+ h

* F; B1 ~3 k2 l8 g1 f期間也有加過男會員聊天 . K9 v3 a! n3 x) }* [8 p
' `: F7 u$ P/ u! g+ S. `5 b
但是大多都是剛加當天有聊一下 , l" D; J+ ~0 o/ ~/ y' M
% [/ e, ], w! _% u0 {* l
後來就靜~~~~~~~
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. V8 C) K* b) V. H有點一次定生死的感覺
1 t8 K- o+ p1 X9 l) G( D+ |. y6 m! K1 T6 [+ E" H
嘛嘛,話不投機半句多咩 : ], S2 q0 Y4 K; e/ h+ Y' s

+ I1 D3 v6 J6 l$ f當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
0 o  P; E; K, ^* {. P  T
+ z( m1 F! R' J  f7 D3 o2 l7 r不過還是決定先清除掉一些
. z" e$ B* U' y; h$ k& c6 K1 c1 y( b% g# e$ M* b+ _+ K3 s8 _
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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' e, p4 Q9 X) y$ s3 F那是看減肥門診醫生開的藥
. e! \2 L; u7 {& @8 H# l! Z: L
- d) H% @9 Z: ~) G. b6 @目前有根據密友的建議再做小運動 2 Z0 u6 h  ^$ a$ _" d! ?
! _# i2 g4 Q/ O
食量也是有根據醫生建議再減量了 # L+ `. z5 m" m

7 B4 C6 \" h  }6 W* q也謝謝大家的關心悠~~~
* G1 r8 {# H1 ^5 V* X4 H4 G, q8 V. \4 }" @; a% W& Z  a# u3 ]. Q8 g
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 & U$ x) N* y' E0 g
1 X2 C& \* w% R8 z
以及沒防曬的黑手臂對比
" C/ _1 c1 D& J3 R1 a
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作者: ifs74    時間: 2015-1-16 11:06

回復 1# franta~28 $ W( l- X" I8 [& `' z9 p
3 E( d& A3 r0 Y# r% A; A# n1 H

% f  u2 X+ T# g6 J- C哈~好久不見7 X0 W7 E* m/ K: w+ @
繼續加油阿!!!
作者: Sam26    時間: 2015-1-16 21:39

回復 1# franta~28
- Y) m. i1 f3 _) y6 o" e  I7 R; j0 c
加油唷,每個人都是會為了美而努力1 ^# z% }2 }; Q
共勉之. ]  l% s% L# S& C6 B- \! P
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢
作者: mind#31    時間: 2015-1-23 22:34

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C
作者: 義大利麵    時間: 2015-1-26 20:32

回復 1# franta~28
0 I+ o/ W; m, d; i. W, E減重真的是條辛苦的路% {9 ?/ t0 F9 K6 ?1 B
但天下無難事,只怕有心人% p& f8 W' v2 ~$ {9 ]* t7 q0 R; O3 j
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤- ^( f$ I! @- x6 B! K1 D$ c, m8 p5 l
但現在又...." I9 `4 o" d# j/ m8 @; ]
相信妳也可以成功的
作者: tom#23    時間: 2015-1-26 22:35

回復 1# franta~28
# A- N7 d7 G( v2 }! z' \/ n' v9 [: C2 x+ [7 s: y- @9 G
1 `3 U- o1 @5 {: @3 g
加油^^7 E5 N, d; B3 r( g# b9 P# p
這是一段辛苦路途
4 w9 @! y6 P3 B* q: }1 p4 X撐過就妳的囉
: D2 j8 p0 S: x9 z4 ?9 d$ M加油加油 : z- O! c% o2 c1 s9 }  c
有空找我聊天啦^^




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