SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站

標題: 今天分享簡單的推拿心得 [列印本頁]

作者: grgce:28 時間: 2015-2-7 22:32 標題: 今天分享簡單的推拿心得

好久沒發推拿文章~

我想~* I0 D0 A) C e" L/ ^8 p7 F
因該有不少的學弟不知道吧~

廢話不多說~咱們開始吧

==========我是分隔線==========9 i$ p7 T( e3 C/ O( h' d
6 U. h" D. P: k! @
按摩最基本的就是推跟按~3 n4 [& b" C. J& f8 X* l8 v
我想推跟按不需要我多做解釋~

2 c$ j' G- P- h- r1 H# G* @
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡

常常有人說不是都一樣

4 P" p, b2 d! g8 Z- w' [
但是我可以很大聲的告訴你

7 L% ?- C6 u- Q9 D0 k! u! e& F
不一樣

這個時候就拿出我那套吸管原理了

人體的血管跟經絡就像吸管一樣
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來9 j9 M' U5 s' \
還是用推的才能把珍珠弄出來! w4 W, q7 |& r1 @9 z1 H; E% k" F+ I
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????

很多人聽到我這樣說都會說7 d' {; {. k) I) a
用推的

但是怎麼樣增加推的效果呢???

5 i2 \4 x% D6 X4 y+ f
人體在洗完熱水澡的時候

l( r" q+ B6 X1 h: ~) }
血液循環會加快

這時候在作推拿效果最好9 Y7 B' g# \+ V+ S) ^+ }
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?' g% T- W+ s6 ?& G) ^4 ~7 `
一班我建議 u% o; H0 j) l6 y5 d
先從溫水慢慢沖

# `8 L7 J K& P/ _8 U+ I/ }- z
溫度慢慢往上加

Q/ f2 A2 I; U x: y, [9 p9 S
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停

1 ^' [7 S' O" F8 f& j
大概沖個3道5分鐘, T" R2 N2 ?# r& a/ S
即可開始推拿' l5 a3 L8 k- @0 m
通常推拿可以選用幾種輔助品

: @8 s& F1 K& @- P9 m0 U! u
為什麼要用輔助品呢??

這很簡單- ^6 x7 p5 I1 b
幫助潤滑降低皮膚的摩擦; H3 G& N( g: r
避免耖成傷害

* n2 @! P. x% E5 R6 T
一般外面可以買的到的

嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
乳液(容易乾~不持久). s* C0 J) Q/ Q1 _5 ~8 H
以上兩種是外面最容易買的到的
在來就是精油
精油有很很多種類- p& S0 O: v+ c% o. Q
基本油(可進行調和~價格也便宜)
花香類精油(這因該不用我多介紹); W. G( V t- d
花香類精油挑選必須注意) f5 [# A4 r' R* M
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油

要買之前可以詢問一下店家1 @) X# n- f, `
別買錯了+ k. u! s* [; `" t, D
芳香油不能推拿唷~
皮膚會容易過敏

以上到這裡~剩下的以在補~

謝謝收看~!!

我們下次在會!!

6 [ b) _4 l/ V( ^
* N. Z) r3 b2 a5 {( l/ Z4 J
==========我是分隔線==========

貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~

- g0 N0 [2 W& \8 F3 Y
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~

+ B" h# n* r5 h/ A$ l6 W6 [ N
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~

U# ` H/ N( P( v" W

圖片附件: 風景夜間的天空極光綠-720x1280.jpg (2015-2-7 22:32, 607.63 KB) / 下載次數 182
http://sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=35217&k=cbed17f4f2b45da359b5b8d30df5375b&t=1782982117&sid=iFFIqC

作者: swp#23 時間: 2015-2-7 23:30

回復 1# grgce:28

哈哈寫的真好* p, w6 ?8 x/ z; _5 q
一看就懂

不過市面便宜的精油都不好吧

作者: grgce:28 時間: 2015-2-7 23:50

回復 2# swp#23 7 u' M( h6 q  U5 S: [# r
# c( G  n" R- c  l1 K3 W/ A* z

要去挑選~可以叫店家拿出來給你試用
把他途在手上
第一次先不用買
擦完後3個小時不會養: G# v- p1 _  L0 b+ l/ R1 g8 m
也沒紅腫現象
那基本上品質是OK的6 T' d+ M/ }. [
如果很久才乾; m- T2 B! e% [+ U% x) u. n, _5 v9 K
也不好- T8 H( ?! D4 G
皮膚在吸收精油時間大概有30分鐘9 O# ^6 x1 [% v
如果慢慢推個10分鐘還很油那就不建議了3 L7 B: S# F; t& J: u. U3 V) I
不是不好~而是身體會覺得不舒服4 k6 Y& _: E& \5 L% C8 z9 v
像我用的油一瓶500ML要價990

作者: 蝸牛會游泳 時間: 2015-2-8 01:15

回復 1# grgce:28 # T$ g( r- v1 z+ b
' j1 g3 C: R$ `
# G% o4 X2 s0 T0 i, Q5 y$ H+ t
就如同學長所述：按摩有推跟按，還有槌跟拍、揉跟捏4 i2 ~$ e( v7 k
我來補充分享一下以前校隊按摩的方法(針對小腿)4 e3 A1 T: V2 o/ i' a. h) m1 y1 t* H
5 a2 r: o3 Z: A8 x* [, f
各位一定有久站後，小腿肌肉僵硬，時常站沒幾分鐘就感到痠痛的經驗
這是我們所稱的乳酸堆積，通常是運動完後沒有伸展而導致，
日積月累下你的小腿就越發感覺不是自己的4 l% @' y A( _) Z0 ?
: P) g6 z; L1 P/ Z. O
小腿按摩方法如下：
1.將大拇指置於小腿肌的下方正中間，兩手大拇指以爬樓梯方式接力一直往上按到膝蓋為止（２０min）
2.改成用手掌將小腿肌左右往脛骨方向推（１０min），
3.手掌整個抓住小腿肌，用揉捏的方式使小腿肌肉放鬆(5-10min)
4.手成握拳方式(放輕鬆握就好)，以拳頭拍打小腿，你會發現整個小腿肌非常軟Q的彈來彈去!!
6 e; D/ ?6 K; C5 x9 ~: i# E

=============================================================
另外有很多人在按肩膀、背部時，全程都是靠著大拇指下去按，沒幾分鐘就手痠了/ s8 c6 F- S1 D( k) H* B! Q# I
提供一下我的方法，用你的"手肘"放在要按的部位，身體略為前傾，重心往前靠著身體的重量去壓* b6 o6 O1 o8 u9 ]) S0 B0 k. E
這樣會輕鬆許多
以上!

作者: 夜之守護者 時間: 2015-2-8 19:41

回復 1# grgce:28 ; L/ j! Y# |5 m
原來如此

作者: grgce:28 時間: 2015-2-9 00:15

回復 5# 夜之守護者 % i8 \) ]' {" M1 I$ j4 g# W

傳說中的夜哥終於出現了

消失那麼久~

/ g% @) ? C. i( }% h& `# N9 U: \8 L
我這幾天出現都不來打招呼

還虧我們當初的三"賤"客

作者: 夜之守護者 時間: 2015-2-9 18:40

回復 6# grgce:28
呵呵0 \- N% j/ o# H
一言難盡

作者: grgce:28 時間: 2015-2-9 19:11

回復 7# 夜之守護者

最好是這樣

難道你......
你..................
有交往對象了

( }; n, h0 h+ }
看不出來你真的是.......................
你知道的

作者: August26 時間: 2015-2-9 20:53

回復 1# grgce:28

感謝分享阿，希望下次高手哥能教一下怎麼按1 I3 T# R) c" d9 g4 `
7 |! x- y4 P3 Y$ T
自己買書看影片學，實際上場幫女伴按整個二二六六的

0 |! Q! R! h N* M6 n

精油的話，我是買依蘭花精油，看介紹對增進情慾有幫助

- q) W5 w; c, g) Z2 `9 b5 M) ?
然後雙方輪流互換感覺也不錯啊

歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://sexlovefree.net/sexforum/)