標題:
我戒菸了
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作者:
Jeff:32
時間:
2015-6-8 21:03
標題:
我戒菸了
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
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原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
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戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
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我想就戒了吧！
作者:
粉紅魚
時間:
2015-6-8 23:35
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1#
Jeff:32
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也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
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看個人毅力
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你讚
作者:
Jeff:32
時間:
2015-6-8 23:55
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2#
粉紅魚
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9 }! T# T# {: g' r/ l
現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No
作者:
Scott-33
時間:
2015-6-9 00:03
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1#
Jeff:32
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我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
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在美國三個月期間 一根也沒抽
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因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
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回國後 自然就戒了
作者:
PPN-22
時間:
2015-6-9 19:54
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1#
Jeff:32
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哈哈，不錯阿~
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最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
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應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
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堅持下去，就會成功啦~
作者:
Jeff:32
時間:
2015-6-9 20:22
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5#
PPN-22
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真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧
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